红影 发表于 2018-9-19 11:54
睡眠我一直觉得是最大的享受，虽然很多时候为贪玩，浪费了这个享受
我以后也要改了这个习惯了。身体健康才是最大的享受
龙战之野 发表于 2018-9-19 23:40
我以后也要改了这个习惯了。身体健康才是最大的享受
是的，身体是第一位的，没了自己，所有的成功也都成了浮云。
红影 发表于 2018-9-19 23:48
是的，身体是第一位的，没了自己，所有的成功也都成了浮云。
说得对极了，不过今天我就晚一点点儿睡{:4_170:}
龙战之野 发表于 2018-9-19 23:49
说得对极了，不过今天我就晚一点点儿睡
我只是说说，玩起来就忘记了{:4_189:}
好词情景交融，调清韵美，恬淡秀丽，描写真切，十分喜欢。
小星世龙 发表于 2018-9-20 19:52
好词情景交融，调清韵美，恬淡秀丽，描写真切，十分喜欢。
多谢小星的夸奖和鼓励，为写的人增加了信心哈{:4_187:}
红影 发表于 2018-9-20 11:55
我只是说说，玩起来就忘记了
昨天可能是太累了，也可能是受寒了吧，头痛的厉害，就早睡了。可能我也染上了头痛的病了，哈哈哈
龙战之野 发表于 2018-9-21 07:55
昨天可能是太累了，也可能是受寒了吧，头痛的厉害，就早睡了。可能我也染上了头痛的病了，哈哈哈
做做理疗，据说挺有效。
别给自己太大压力，饭一口口吃，事一点点做，最后总能成功的{:4_204:}
红影 发表于 2018-9-21 08:38
做做理疗，据说挺有效。
别给自己太大压力，饭一口口吃，事一点点做，最后总能成功的
事是摆在哪儿的，解决一单是一单，可能是休息时间不够吧，近来我也有发觉，以前的作息不太规律引起的。
龙战之野 发表于 2018-9-21 08:50
事是摆在哪儿的，解决一单是一单，可能是休息时间不够吧，近来我也有发觉，以前的作息不太规律引起的。
我去搜索了一下原因，精神压力大或情绪变化激烈，使大脑神经紧张；饮食不当，引起机体内环境变化；过度锻炼（这条没看懂）；睡眠没规律，不足或过多都会导致；气候诱因，剧烈的温度变化导致供血问题。。。
你的情况应该是气候变化或饮食习惯变化，应该会随着身体逐渐适应而症状减轻。
红影 发表于 2018-9-21 09:06
我去搜索了一下原因，精神压力大或情绪变化激烈，使大脑神经紧张；饮食不当，引起机体内环境变化；过度锻 ...
气候变化……这里我常来，北方气候是适应的了，饮食呢，请的厨师是家乡的，手艺还不错，我以前是在外面吃的，现在我都回食堂来吃了，一餐吃一大碗。可能是心情有些不好吧
龙战之野 发表于 2018-9-21 13:12
气候变化……这里我常来，北方气候是适应的了，饮食呢，请的厨师是家乡的，手艺还不错，我以前是在外面吃 ...
有些变化自己可能都没意识到，但身体能感知。多注意休息，保持心情愉悦，应该就好了{:4_204:}
红影 发表于 2018-9-21 18:39
有些变化自己可能都没意识到，但身体能感知。多注意休息，保持心情愉悦，应该就好了
嗯，最近情绪有些变化，慢慢会调整过来的
龙战之野 发表于 2018-9-21 20:42
嗯，最近情绪有些变化，慢慢会调整过来的
肯定会好的，即使情绪依然存在，但身体和大脑也会逐渐适应呢。身体的自我修复能力很强的。{:4_204:}
红影 发表于 2018-9-21 20:45
肯定会好的，即使情绪依然存在，但身体和大脑也会逐渐适应呢。身体的自我修复能力很强的。
我要像十七八，一觉醒来精神焕发，上 山擒猛虎，入海捉蛟龙{:4_170:}
龙战之野 发表于 2018-9-21 20:49
我要像十七八，一觉醒来精神焕发，上 山擒猛虎，入海捉蛟龙
睡几个好觉，立刻会有十七八的感觉{:4_189:}
红影 发表于 2018-9-21 21:10
睡几个好觉，立刻会有十七八的感觉
本来以为可以早睡的，可是刚谈完一些事情，居然我没睡意了。就昨天实在挺 不住了，九点多就睡了一个好觉，哈哈哈。
龙战之野 发表于 2018-9-21 23:40
本来以为可以早睡的，可是刚谈完一些事情，居然我没睡意了。就昨天实在挺 不住了，九点多就睡了一个好觉 ...
不可能一口吃个胖子，很多事留给第二天去考虑，是明智的做法。
何况，时隔一天，很多的事就出现别的转机。
——我常这样安慰自己。
学习影影好字，中秋节快乐{:4_187:}