“大暑”今日正式登场 广东未来几日又遇“桑拿天”
来源：金羊网 发表时间：2019-07-23 06:49
金羊网讯 “小暑不算热,大暑三伏天。”《中国天文年历》显示,北京时间7月23日10时50分,夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场,迎来一年里最热的时候。此时节,高温高热的“桑拿天”将成为天气的主角,公众要注意预防中暑。让我们来看看未来几天到底有多热？天气炎热是很容易引发中暑的，此时更应该补充足够水分，可煲些汤水辅助度夏。金羊网今天就为大家介绍两款解暑汤，让身体清爽起来！http://news.ycwb.com/pic/2019-07/23/0d97d11b-d3a4-45ef-bbcd-e5f5c27a4916_zsize.jpg广州天气进入夏季“高烧”模式，气温都在30℃以上，逛街的街坊纷纷“清凉装”出场 金羊网记者 陈秋明 摄炎热伴雷雨，广东未来几日又遇“桑拿天”
部分市县或有9级短时大风金羊网讯 记者张爱丽报道：22日，包括广州在内的广东大部分市县先后出现中到强雷雨局部暴雨到大暴雨和6级-8级局地9级短时大风，其中广州从化录得累积雨量154.6毫米。省气象台预计，23日-25日广东继续高温天气，最高气温普遍介于33℃-36℃，多雷雨局部暴雨到大暴雨，雷雨时部分市县伴有短时强降雨和7级-9级的短时大风。根据预报，23日，粤西、珠三角多云，有中到强雷雨局部暴雨到大暴雨，其余市县多云，有雷阵雨局部暴雨，雷雨时伴有7级-9级短时大风。粤东沿海和珠三角沿海市县最高气温32℃-33℃，其余市县33℃-36℃。http://news.ycwb.com/pic/2019-07/23/c2add9fd-611b-4b70-b39e-75cb23a61670_zsize.jpg一场大雨可以给炎热的广州带来清凉。金羊网记者陈秋明摄24日，粤西、珠三角多云，有雷阵雨局部暴雨，其余市县晴到多云，有分散雷阵雨局部大雨，全省大部最高气温介于33℃-36℃。25日，粤西市县多云，有雷阵雨局部暴雨，其余市县晴到多云，有分散雷阵雨局部大雨。粤北、粤东、珠三角和雷州半岛最高气温介于35℃-36℃，其余市县介于33℃-35℃。http://news.ycwb.com/pic/2019-07/23/70d09da3-604b-4966-82c6-10c5356691c6.jpg喝一碗解暑汤，让身体清爽起来。 图：视觉中国大暑到，试试这两款解暑汤文/ 图 金羊网记者余燕红大暑节气是夏季的最后一个节气，正值三伏天内，是一年中最热的时期，此时最容易引发中暑、肠道疾病等。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德建议，大暑养生应及时补充足够水分，可煲些清热祛暑、生津除烦、补气健脾的汤水辅助度夏。http://news.ycwb.com/pic/2019-07/23/e52f84de-0303-48d4-80ab-3deb2ae76649.jpg图：视觉中国●冬瓜苦瓜脊骨汤材料:猪脊骨750克,冬瓜500克,苦瓜300克,蜜枣15克,食盐适量。 冬瓜，性味甘淡、凉，入肺、大小肠、膀胱经。含蛋白质、糖、精纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、烟酸等。功能利水消痰，清热解毒。苦瓜，又名凉瓜。其性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。 做法:.猪脊骨洗净,剁成大块、洗净、飞水去腥。冬瓜、苦瓜分别洗净、去瓤，均切成大块；蜜枣洗净。锅中加入清水烧沸，放入以上材料，猛火煲滚后转慢火煲1.5小时，加入食盐调味即可。功效：此款汤水具有清热消暑、通便利水、生津除烦之功效；适宜夏季口渴心烦、汗多尿少、食欲缺乏、胸闷胀满者饮用。 忌食：脾胃虚寒者不宜食用，孕妇应慎饮。http://news.ycwb.com/pic/2019-07/23/5506960d-642c-4ce8-ae38-ba28c31f9f0fb9721d54-fed6-4d56-a361-fca9ee849ee2.jpg绿豆沙●海带绿豆沙原料：海带15克，绿豆100克，果皮（陈皮）丝少许，红糖适量。 海带性寒、味甘，具有化痰、清热解毒、降血压的作用。海带富含碘、钙、铜、硒等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。做法：将绿豆洗净，浸泡2小时，海带切丝。然后把海带、绿豆、果皮丝一同放入锅中，加水煮。煮熟后，加入红糖拌匀即可。 功效：常食可清热解毒、凉血清肺、祛斑除痘。忌食：有胃寒者忌食。
武汉民众扎堆戏水觅清凉
2019-07-24 12:51 来源:中国新闻网
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/7142712c-216f-4fe7-985c-d95de8bf250b.jpg7月23日，民众在武汉玛雅水公园戏水纳凉。当日正值中国农历大暑节气，武汉迎来高温酷暑天气，不少市民外出戏水纳凉。中新社记者张畅 摄
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/c1b13e29-4d32-4c51-b1d0-63d98295597a.jpg
7月23日，民众在武汉玛雅水公园戏水纳凉。中新社记者张畅 摄
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:38
7月23日，民众在武汉玛雅水公园戏水纳凉。中新社记者张畅 摄
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/ece47c8c-ecf2-43a7-9abc-92db466b7423.jpg7月23日，民众在武汉欢乐谷里进行泼水狂欢活动。中新社记者张畅 摄
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:38
7月23日，民众在武汉欢乐谷里进行泼水狂欢活动。中新社记者张畅 摄
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/7a49b8e7-c540-482c-8491-d55cdd409925.jpg7月23日，民众在武汉欢乐谷里进行泼水狂欢活动。中新社记者张畅 摄
第二海水浴场游人如织 海中体验清凉
2019-07-24 12:52 来源:青岛日报/青岛观/青报网
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/1cb9cd82-5263-48a8-b531-e7d931cf81cd.jpg日前，摄影师在青岛第二海水浴场从航拍视角记录了游人如织的场景。（“青岛观”摄影师蓝莲花）
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:39
第二海水浴场游人如织 海中体验清凉
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/81661be0-d2fe-428b-b112-9b6cfb8be8f0.jpg连日高温让青岛海边成为纳凉消暑打卡地。
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:39
连日高温让青岛海边成为纳凉消暑打卡地。
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/cd1565c3-198e-4f80-8030-6c580d4b713a.jpg青岛第二海水浴场游人如织，随处可见遮阳伞和旅行帐篷。
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:39
青岛第二海水浴场游人如织，随处可见遮阳伞和旅行帐篷。
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/36f2361d-c049-4dfb-be8f-46c7e28b86a8.jpg市民游客纷纷到海水中体验清凉。
高温天越热越嗨 图看各地“水世界”人潮汹涌
2019-07-24 13:41 来源:荔枝网
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/fa698abc-3538-42d2-9508-7d1de77d6d02.png近日，湖北省襄阳市，市民来到汉江边跳水、游泳，亲水解暑，享受清凉。杨东/视觉中国
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/38a5fcdb-f0e5-4eb8-a5be-9fd7fcc66182.png近日，山东烟台，高温天气来袭，金沙滩海滨浴场人流如织，游客在海边戏水纳凉。张卫国/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:40
近日，山东烟台，高温天气来袭，金沙滩海滨浴场人流如织，游客在海边戏水纳凉。张卫国/视觉中国
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/ae6df673-165d-46cd-8349-3848bf3ad13d.png近日，上海，在玛雅海滩水公园内，游客在人造海滩游泳戏水，感受异域风情歌舞表演，体验“惊险刺激”游乐园极限挑战。行云/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:41
近日，上海，在玛雅海滩水公园内，游客在人造海滩游泳戏水，感受异域风情歌舞表演，体验“惊险刺激”游乐 ...
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/90870d9f-c8a2-4a21-99ec-117e41895f99.png近日，位于杭州湖滨三公园的西湖音乐喷泉吸引了不少游客前来观赏。浙报传媒/视觉中国
江苏南通：大暑时节温度高 动物下水避暑
2019-07-24 13:40 来源:荔枝网
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/1a5b33fd-398e-4f7a-8f42-7de1b57a5b75.png7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:42
江苏南通：大暑时节温度高 动物下水避暑
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/14eefd48-6aa8-4748-9c8b-76dea3838644.png为了让动物们舒适度夏，动物园动物防暑降温工作已全面启动，工作人员采取在动物室外活动场搭建凉棚、给动物运送冰块、勤冲笼舍、调整夏季饲料比例、安排苹果和西瓜等凉爽可口的消暑食物等方式保障野生动物安全度夏。许丛军/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:43
为了让动物们舒适度夏，动物园动物防暑降温工作已全面启动，工作人员采取在动物室外活动场搭建凉棚、给动 ...
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/fa74cb01-1a1f-48de-ae83-b67bad1501b7.png7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:43
7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视 ...
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/39791580-d9d0-4ff6-853a-e6f6b74312a2.png7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:43
7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视 ...
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/4f0e064f-ca9c-4ec6-bd1b-099aabcffb3b.png7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:44
7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视 ...
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/4af28196-9c95-4a68-8a64-b2d293a78826.png7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视觉中国
驻在平安夜前夕 发表于 2019-7-25 10:44
7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视 ...
http://img1.dayoo.com/www/201907/24/82969b88-965d-4be1-a654-df186841f584.png7月23日，在江苏南通森林野生动物园，狮子、东北虎、河马等在水中戏水降温，享受水中惬意清凉。许丛军/视觉中国