放飞的蝴 发表于 2019-4-17 16:06
一切从零开始了
揭秘|郎平视若珍宝的两张照片 跨越41年的女排情
2019年04月09日 11:43 新浪体育
http://n.sinaimg.cn/sports/transform/337/w650h487/20190409/UQfa-hvntnkp6765278.jpg郎平（我爱女排资料图）
1984年洛杉矶奥运会金牌、1982年世锦赛金牌和1990年世锦赛银牌、1981和1985两届世界杯金牌，运动员时期的郎平已经是“三大赛大满贯”。2013年郎平再度出山接任中国女排主教练，并且带领中国女排取得2014年世锦赛银牌、2015年世界杯金牌和2016年里约奥运会金牌，郎平距离教练员大满贯仅差一枚世锦赛的金牌。 这样一位伟大的女性、伟大的教练，甚至已经被中国女排粉丝认为“神”一般的存在。笔者不禁好奇中国女排主教练郎平的办公桌是什么样的？ 从郎导最新的照片来看，她的办公桌与普通人并无区别。简单的笔筒装着剪刀、胶水和几支笔，文件夹里摆放着一些书籍和便条，黑色签字笔放在抽纸上面，这是一张平淡无奇的办公桌。不过桌子上最具看点的是郎平十分珍视的两张照片。http://n.sinaimg.cn/sports/transform/225/w425h600/20190409/rN7y-hvntnkp6822713.jpg
规格小一点的照片是郎平执教中国女排参赛的照片，照片中红蓝相间的背景板告诉我们这是2018年世界女排联赛期间拍摄的。另一张规格较大的是一幅漫画，画面中有两个人。一个是里约奥运会时身着中国女排国家队主教练服装的郎平，另一个像极了运动员时期身披一号战袍的“铁榔头”。从漫画中运动员的队服和发型判断，这就是运动员时期的郎平。漫画中两个郎平紧紧依靠，披在两人身上的是巨大的中国国旗，象征着郎导为中国女排事业所做出的杰出贡献。1978年入选国家队到2019年续约女排主教练，郎平跨越41年与中国女排紧密相连，这段情也将继续延续！http://n.sinaimg.cn/sports/transform/683/w262h421/20190409/Hp8K-hvntnkp6836211.png
而坐在办公在桌前的是2019年的郎平，精神抖擞气色佳，如果不提醒可能谁也不会想到郎导今年已经58岁了。续约中国女排主教练后郎平正在漳州带领中国女排进行封闭集训，郎平说今年的目标是第一时间获得东京奥运会入场券。 三个时期的郎平在同一个画面，每一个时期都将是一段传奇。 （小黑）
放飞的蝴 发表于 2019-4-17 16:16
赶紧告诉我爸爸，我爸爸是中国老球迷！只看中国女排！
巴西女排32岁名将退出国家队 曾夺伦敦奥运金牌
2019年04月09日 12:04 新浪体育
http://n.sinaimg.cn/sports/transform/500/w650h650/20190409/cwyg-hvntnkp6941225.jpg阿德尼兹娅
北京时间4月9日消息，巴西女排伦敦奥运冠军、现效力于意大利斯坎迪奇女排俱乐部的32岁副攻手阿德尼兹娅宣布退出国家队。阿德尼兹娅在个人社交网站表达虽然十分不舍退出国家队这天的到来，但还是希望能够回归家庭照顾家人。http://n.sinaimg.cn/sports/transform/500/w650h650/20190409/hest-hvntnkp6941951.jpg
阿德尼兹娅：“最终这一天还是来了，我多么希望距离退役还有很久的时间。每个人都知道我多么享受打排球，多么喜欢身披国家队队服代表我的国家参赛，退役是十分不舍的。但是每一位运动员都有退役的一天，我会一直努力为所有人继续带来欢乐和爱，我会继续梦想和努力工作，未来属于上帝。但此刻我需要照顾我的家人，排球是我的热爱和我的一切。未来一切都有可能发生。”http://n.sinaimg.cn/sports/transform/500/w650h650/20190409/dpjG-hvntnkp6943539.jpg
阿德尼兹娅13岁加盟巴西奥萨斯库俱乐部，开启职业生涯。曾代表国家队夺得2012年伦敦奥运会金牌、2010年世锦赛银牌和2014年世锦赛铜牌、2013大冠军金牌和2009大冠军杯银牌，还曾五次问鼎世界女排大奖赛总冠军。 （小黑）
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 13:30
2019女排亚俱杯：天津首战香港 争头名PK哈萨克
2019年04月06日 11:46 新浪体育
津媒:三国手仅入围女排亚俱杯名单 还需郎平点头
2019年04月09日 12:32 新浪体育综合
http://n.sinaimg.cn/sports/transform/284/w650h434/20190409/ZRSZ-hvntnkp7071029.jpg刘晓彤
距离 2019 女排亚俱杯开赛还有不到 20 天的时间，今天，参赛各队的报名大名单在中国排协数据网站上公布。在天津队的报名名单中，三位国手刘晓彤、刘晏含和龚翔宇的名字赫然在列！http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/727/w550h177/20190409/t4fN-hvntnkp7064758.jpg天津女排：保留本队联赛人员初步圈定三国手加盟
作为本次赛事的东道主，天津女排保持了联赛阵容的稳定性，目前在漳州集训的三名国手李盈莹、姚迪和王媛媛，以及外援克兰切维奇均在 19 人大名单之内，名单中，还出现了刘晓彤、龚翔宇和刘晏含三位国手的名字。据了解，目前这份名单仅是初步报名的 19 人大名单，赛前将确定 14 人参赛名单，3 位内援国手最终能否全部进入天津女排的亚俱杯 14 人名单，还要看国家队最终能否放行。此外，仍处在伤病康复期的于鋆炜虽获得报名，但她已确定因伤无缘本次赛事。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/26/w550h1076/20190409/dTYp-hvntnkp7064835.jpg阿勒泰：多位外援助阵本组最强对手
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/114/w550h364/20190409/ZWiI-hvntnkp7064911.jpg
由于伊朗的队伍宣布退出亚俱杯，与天津女排同组的，还有中国香港和中国台北的球队，以及来自哈萨克斯坦的阿勒泰队。其中，参加了今年世俱杯的阿勒泰队相对实力较强，按计划，天津女排将在 4 月 30 日对阵阿勒泰队。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/54/w550h1104/20190409/zzL2-hvntnkp7064984.jpg
阿勒泰阵中，比较知名的球员有阿塞拜疆老将玛玛多娃、塞尔维亚攻手洛佐、塞尔维亚自由人波波维奇等人，是天津女排小组内实力较强的一个对手。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/93/w550h343/20190409/Jtf1-hvntnkp7065041.jpg主攻玛玛多娃
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/154/w550h404/20190409/cbYc-hvntnkp7065097.jpg主攻洛佐
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/86/w550h336/20190409/O4yt-hvntnkp7065162.jpg副攻莎尔莎柯娃
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/132/w550h382/20190409/7DFR-hvntnkp7065221.jpg自由人波波维奇
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/147/w550h397/20190409/cv_g-hvntnkp7065260.jpg主攻伊基奇
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:02
津媒:三国手仅入围女排亚俱杯名单 还需郎平点头
2019年04月09日 12:32 新浪体育综合
春武里至尊：卫冕冠军吸收王娜征战亚俱杯 作为亚俱杯的卫冕冠军，泰国春武里至尊的阵容堪称豪华，普莱姆基特、维拉万、努特萨拉、阿耶查拉蓬、查楚昂等泰国国手悉数在列。除了几乎一整套泰国国家队阵容外，来自浙江女排的二传王娜的名字也在春武里至尊的名单之中。在浙江女排无缘八强之后，王娜于今年一月底抵达泰国，加盟春武里至尊征战泰国联赛，随队夺得泰超冠军，与球队有一定的配合基础。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/779/w550h1029/20190409/uZtz-hvntnkp7065323.jpg
虽然与天津女排不在同一小组，但春武里至尊的实力足以再度向冠军发起冲击。对志在家门口夺冠的天津女排来说，对于这支准 “泰国国家队” 一定要做好研究。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/97/w550h347/20190409/B25c-hvntnkp7065381.jpg副攻普莱姆基特
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/65/w550h315/20190409/Kuwr-hvntnkp7065438.jpg主攻/接应阿耶查拉蓬
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/85/w550h335/20190409/4sMq-hvntnkp7065492.jpg主攻维拉万
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/120/w550h370/20190409/7ZvG-hvntnkp7065546.jpg
包括二传努特萨拉（前排左三）在内的，刚刚参加了韩国泰国全明星赛的部分泰国国家队队员将代表春武里至尊征战亚俱杯。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/117/w550h367/20190409/ZN4j-hvntnkp7065603.jpg在日本联赛蓝猫队效力的主攻查楚昂（左）也将代表春武里至尊出战亚俱杯
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:03
春武里至尊：卫冕冠军吸收王娜征战亚俱杯 作为亚俱杯的卫冕冠军，泰国春武里至尊的阵容堪称豪华， ...
久光制药：众多国手坐镇阿金拉德沃缺席 与春武里至尊同在 B 组的日本久光制药同样不容小觑。在她们的报名名单之中，少了美国副攻阿金拉德沃，但新锅理沙、岩坂名奈、石井优希、今村优香、座安琴希等新老国手均得到报名。即便缺少阿金拉德沃，她们也完全具备杀进四强的实力。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/67/w550h317/20190409/9J9v-hvntnkp7065649.jpg
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/756/w550h1006/20190409/NPvu-hvntnkp7065704.jpg
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/793/w550h243/20190409/96H3-hvntnkp7065754.jpg久光制药女排四位现役日本国手
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/539/w539h800/20190409/uOAV-hvntnkp7065797.jpg
（本文来源 体坛新视野 微信公众号）
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 16:40
揭秘|郎平视若珍宝的两张照片 跨越41年的女排情
2019年04月09日 11:43 新浪体育
郎平总局为孩子们授课 爱排球的种子就此播下
2019年04月10日 18:52 新浪体育综合
4月7日，国家体育总局中国女排训练馆郎导现身，亲自为孩子们授课，一堂郎导和孩子们百分百投入的训练课，为孩子们种下一颗爱排球的种子。 在出发前去北京的前一晚，王梓瑶和她的父亲都兴奋得没睡好——参加康师傅小小排球训练营，和偶像奥运冠军教练郎平面对面，这样宝贵的机会可不是经常能有的，同样的感受也发生在很多入选的孩子和他们的父母身上。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/32/w468h364/20190410/g1kj-hvntnkq3063340.jpg
在本次训练营报名的几百名孩子中，最终有40名孩子幸运的拿到入场券，这些孩子来自北京、甘肃、山西、河南等国内各个地区，王梓瑶的父亲一直说这次特别运气。他和女儿从太原赶来，甚至在活动开始前3个小时就抵达活动现场。一到场，王梓瑶就问：“郎导什么时候能来啊？”http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/58/w515h343/20190410/oAhp-hvntnkq3063383.jpg（王梓瑶活动期间照片）
王梓瑶的父亲是一位小学排球教练，他在接受采访时说道从孩子5岁起就培养她开始打球，而现在王梓瑶已经五年级，并且在自己指导下比赛训练。对于这次参加康师傅小小排球训练，他说：“排球圈的人都把郎平视为偶像，能见到郎导也是我的心愿。而对于女儿来说，这也是一次宝贵的人生经历。”http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/14/w349h465/20190410/NExj-hvntnkq3063427.jpg（王梓瑶获得现场优秀球员称号）
王梓瑶的父亲提到，他平时对女儿的运动和饮食都非常重视，比如不能喝碳酸饮料，要多吃豆制品、牛羊肉，运动后要及时补充能量……“在今天的训练营同样也收获到长高秘籍，也会更加注重运动前后对孩子的能量补给，他提到活动后为孩子们准备的面食，面饼富含碳水化合物，可以快速转化为糖原，帮助身体恢复能量。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/762/w453h309/20190410/ILeH-hvntnkq3063468.jpg
在活动现场，特别被郎平看好的王涵在本次活动中表现亮眼，王涵今年五年级，打排球也有两年半的时间了。王涵父亲自豪地说，虽然平时打球对学习稍有影响，但孩子成绩依然非常出色，而且一直是班长、大队长。打了排球，孩子组织和抗压能力强了，身体素质好了，感觉对学习也有促进作用。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/79/w527h352/20190410/gCsO-hvntnkq3063507.jpg
不过说起现场最开心的家长莫过于邵子昕的母亲了，在李颖队比分落后时，邵子昕先后通过发球拿到6分帮助球队逆转，赛后还被评为表现出色球员。不过她说，以前孩子总是吃什么就吃什么，没注意饮食方面问题，听完郎平关于运动和饮食的科学结合觉得很有感触。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/750/w450h300/20190410/ydG8-hvntnkq3063555.jpg
邵子昕从小就从事各种体育运动，以前打篮球，打排球不过两年，这是因为邵子昕突然对排球感兴趣了。他的母亲说：“我始终相信运动对孩子的发育和学习都有帮助，孩子的学习非常好，跟他一样经常打球的孩子也是如此。而且我觉得孩子在处理事务、组织能力等方面都非常好，以后会继续让孩子打排球。”http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/162/w550h412/20190410/Duld-hvntnkq3063578.jpg
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:05
郎平总局为孩子们授课 爱排球的种子就此播下
2019年04月10日 18:52 新浪体育综合
http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/191/w550h441/20190410/TWeK-hvntnkq3063633.png
活动结束孩子们品尝了由康师傅大厨精心准备的美食——丰盛的火锅大餐，还有能够有效帮助孩子们更好补充体能的康师傅EXPRESS速达面馆，肉质紧实的大肉块，加上筋斗爽滑的面条和口感丰富的浓醇高汤，一口咬下去，感觉如同面馆现做一般。这样真材实料的面食，能够有效帮助孩子们更好地补充体能。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/58/w550h308/20190410/iO5e-hvntnkq3063681.jpg
在用餐时，郎平向孩子们介绍了运动后的饮食，她说，运动后要适当补充碳水，面含有丰富的碳水，可以和一些新鲜的蔬菜和优质蛋白搭配作为运动后的食物。在长身体的时候，一定要注意把运动和饮食的科学结合，这就是长高秘籍的奥秘。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/58/w550h308/20190410/4SmP-hvntnkq3063720.jpg
当康师傅小小排球训练营活动结束时，孩子和家长们都依依不舍。康师傅把孩子们特别喜欢吃的EXPRESS速达面馆作为礼物送给每个小学员时，大家都雀跃不已。最珍惜这碗面的邵子昕小朋友，他说要把这碗面珍藏起来，准备在特别的时刻再吃，急得他妈妈到处问在哪能买到这款面。http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/116/w550h366/20190410/5gLI-hvntnkq3063748.jpg
5月，康师傅小小排球训练营将在郑州启动，邵子昕的妈妈说在本地举行必须报名，而这，相信这也是所有郑州的孩子和父母们的期待。
小选手见到郎平很激动 排球动作之外还学能量补给
2019年04月10日 18:55 新浪体育综合
4月7日，对我而言，是圆梦的一天 身为排球教师，生平第一次亲临中国女排训练馆 与郎导、索玛、李颖一同 参与康师傅举办的小小排球训练营活动http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/772/w550h222/20190410/jwi3-hvntnkq3070394.jpg起初，在朋友圈看到此活动的报名链接时
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:07
小选手见到郎平很激动 排球动作之外还学能量补给
2019年04月10日 18:55 新浪体育综合
抱着试一试的侥幸心态点开并上传了教师资格证书 忐忑复杂的心，在收到康师傅发来的确认参与活动的短信后http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/635/w364h271/20190410/QcQ6-hvntnkq3070433.png变得更加“忐忑”
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:07
抱着试一试的侥幸心态点开并上传了教师资格证书 忐忑复杂的心，在收到康师傅发来的确认参与活动的 ...
我，入选了！ 我，要见郎导了！http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/11/w484h327/20190410/Mz70-hvntnkq3070487.png4月7日
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:07
我，入选了！ 我，要见郎导了！4月7日
按捺不住内心的喜悦 我早早的来到了国家体育总局女排训练馆 此时，已经有很多选手及家长在门口等候 聊天的时候，才得知，参与本次训练营的小选手 来自全国各地 近至山东河北，远至甘肃等地 他们的眼中 都有着对排球运动同样的热爱与执着http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/116/w550h366/20190410/-4vO-hvntnkq3070543.jpg进入场馆，立刻被场地周边布置的各种排球元素吸引
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:07
按捺不住内心的喜悦 我早早的来到了国家体育总局女排训练馆 此时，已经有很多选手及家长在门口 ...
小选手们更是玩的火热 拍照、摸高、打球，样样不含糊http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/116/w550h366/20190410/Ar5q-hvntnkq3070604.jpg看得出来
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:08
小选手们更是玩的火热 拍照、摸高、打球，样样不含糊看得出来
康师傅对场地的走心设计 轻松俘获小朋友们的芳心 随后，所有人移步至会议区就坐，共同等待郎导到来 坐在我身边的同龄人中 是来自五湖四海的排球老师们http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/42/w492h350/20190410/5SDk-hvntnkq3070668.png让我印象深刻的是一位来自济南的秦老师
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:08
康师傅对场地的走心设计 轻松俘获小朋友们的芳心 随后，所有人移步至会议区就坐，共同等待郎导 ...
“票不好买呀，但能够亲临现场感受女排精神“ 看一看郎导现场对孩子们的教学指点， 多学些东西带给我的孩子们，就够了！http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/116/w550h366/20190410/BBJo-hvntnkq3070718.jpg伴随着小朋友们的尖叫声
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:08
“票不好买呀，但能够亲临现场感受女排精神“ 看一看郎导现场对孩子们的教学指点， 多学些东西 ...
心心念念的郎导终于抵达现场 看到郎导的那一刻 我的眼眶湿润了 郎导比电视中的形象更消瘦些 和蔼亲切的笑容掩盖了她旅途的疲乏及伤病的痕迹http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/143/w550h393/20190410/iM13-hvntnkq3070767.png亲自带领小选手们进行活动前的热身
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:08
心心念念的郎导终于抵达现场 看到郎导的那一刻 我的眼眶湿润了 郎导比电视中的形象更消瘦些 ...
亲力亲为示范讲解排球动作要领 观看对抗赛时更是激动呐喊 为小朋友们排兵布阵、加油鼓劲儿 如此可爱认真、亦师亦友的郎导 怎能不让人敬佩！http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/791/w475h316/20190410/y_C8-hvntnkq3070810.jpg更让我暖心的是
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:09
亲力亲为示范讲解排球动作要领 观看对抗赛时更是激动呐喊 为小朋友们排兵布阵、加油鼓劲儿 ...
活动结束后，郎导并没有离开现场 而是和小选手们来到总局餐厅 共同进行运动后的能量补给 康师傅厨师准备了丰盛的面品和菜肴http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/162/w550h412/20190410/4KVr-hvntnkq3070863.jpg郎导还在现场分享了自己饮食与运动结合的经验
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:09
活动结束后，郎导并没有离开现场 而是和小选手们来到总局餐厅 共同进行运动后的能量补给 康 ...
“要想长得高，只有运动是不够的，营养也要跟上” 运动后糖原、碳水、水分，这些都缺一不可 孩子们在大量的运动后 见到从来没见过的康师傅Express速达面馆 非常开心，肉质紧实的大肉块http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/787/w468h319/20190410/1tLt-hvntnkq3070909.jpg加上筋斗爽滑的面条和口感丰富的浓醇高汤
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:09
“要想长得高，只有运动是不够的，营养也要跟上” 运动后糖原、碳水、水分，这些都缺一不可 孩 ...
孩子们吃得非常香http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/300/w550h550/20190410/HrTm-hvntnkq3070967.jpg此情此景，只想发自内心的感叹，这些孩子们，也太幸福了吧！
驻在平安夜前夕 发表于 2019-4-17 22:09
孩子们吃得非常香此情此景，只想发自内心的感叹，这些孩子们，也太幸福了吧！
到此，康师傅小小排球训练营的活动就全部结束了 活动方还为我们每一位到场的教练和孩子们都赠送了这款 “大肉块”康师傅Express速达面馆给作为特别的奖励 我在观摩学习郎导对排球知识教学讲解的同时 也将郎导一直突出强调的“吃动平衡”理念牢记在心 身为排球教师 我能做到的不应该只是为学生们传播排球知识 更多的应该像郎导一样深入学生生活 为学生们传递有利于健康成长的相关知识 也将郎导的“吃动平衡理念” 延续下去http://n.sinaimg.cn/sports/crawl/59/w550h309/20190410/p55e-hvntnkq3071013.jpg同时