林森LY 发表于 2019-4-17 07:54

【土豆队】林森+早有蜻蜓立上头（已更）

本帖最后由 林森LY 于 2019-4-17 11:23 编辑

大家跟着准备材料去，西芹，蟹棒，红辣椒，OK！

林森LY 发表于 2019-4-17 07:54

本帖最后由 林森LY 于 2019-4-17 10:50 编辑

1】西芹洗净切丝儿，开水焯熟，我用飞水的方法焯的（喜欢脆的朋友可以这样。）焯好的西芹过凉水，保持脆性，控干水放盘子里。







2】蟹棒开水上锅蒸2-3分钟






3】红辣椒切丝






4】蟹棒蒸好稍凉会就手撕成丝






5】蟹棒丝辣椒丝放在西芹丝上面




6】锅上火，把油烧热，浇在红椒丝上，依次放盐和鸡粉就可以啦！
是不是更简单，准备工作我早做好了，完成这道菜不要五分钟。



























TIPS：日后根据个人的喜好可以自由的调换搭配 ，保持主菜不变，防止吃腻哦，可以不放盐，直接放帅哥豆豉，不放太多，一点点，这就是第二句“ 树阴照水爱晴柔”，{:4_173:}

沈严LY 发表于 2019-4-17 08:11

这是要大家做一样素材？还是各自做各自的

林森LY 发表于 2019-4-17 08:20

沈严LY 发表于 2019-4-17 08:11
这是要大家做一样素材？还是各自做各自的

一样的啊！你可以发明你的新意，开贴啊！芹菜一早在飘香呢！{:4_189:}

方颜LY 发表于 2019-4-17 08:34

森哥哥加油，土豆队今天靠你了。{:4_187:}

林森LY 发表于 2019-4-17 10:53

方颜LY 发表于 2019-4-17 08:34
森哥哥加油，土豆队今天靠你了。

更新了，这个你会喜欢的。{:4_189:}

方颜LY 发表于 2019-4-17 11:03

这个颜色我喜欢
中午来这个吧。

林森LY 发表于 2019-4-17 11:17

方颜LY 发表于 2019-4-17 11:03
这个颜色我喜欢
中午来这个吧。

就知道你喜欢这个
窈窕淑女{:4_187:}

林森LY 发表于 2019-4-17 11:19

沈严LY 发表于 2019-4-17 08:11
这是要大家做一样素材？还是各自做各自的

已更新，浪漫的人快点评下哈

向真LY 发表于 2019-4-17 17:07

我只会焖螃蟹{:4_205:}

林森LY 发表于 2019-4-17 19:12

向真LY 发表于 2019-4-17 17:07
我只会焖螃蟹

这个正好当配菜{:4_176:}

薇薇LY 发表于 2019-4-17 21:55

颜色讨喜呀！森哥哥
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