驻在平安夜前夕 发表于 2020-3-10 19:34
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驻在平安夜前夕 发表于 2020-3-10 19:34
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驻在平安夜前夕 发表于 2020-3-10 19:35
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驻在平安夜前夕 发表于 2020-3-10 19:35
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驻在平安夜前夕 发表于 2020-3-10 19:35
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驻在平安夜前夕 发表于 2020-3-10 19:35
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驻在平安夜前夕 发表于 2020-3-10 19:36
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北京时间3月10日，一组何雯娜与丈夫梁超的婚纱照曝光。照片中，何雯娜挺孕肚穿婚纱优雅大方，梁超一身深蓝色西服绅士十足，两人甜蜜对视超有爱。
聚焦 | 蹦床公主何雯娜的笑与泪，19年生涯苦练塑造她坚强个性
2020年04月17日 08:45 新浪网 作者 家乡足球原创
随着《婚前21天》的热播，何雯娜这位奥运冠军的婚后生活引发多人关注。从婚礼策划开始引入夫妇的沟通方式，综艺中的何雯娜作为一个即将生产的准妈妈，虽然身体因为怀孕长胖不少，但体态行动丝毫未见笨拙，偶尔和老公梁超聊天时说宝宝踢的好有力气，长大一定要让她练体操，奥运冠军的基因遗传特别突出。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/20/w429h391/20200417/e904-iskepxs8574355.png 近年来何雯娜的恋情、婚姻都被大家所关注，因为有着奥运冠军的身份，大家都好奇这样的人群会如何恋爱，会选择什么样的人结婚生子，婚后生活如何。其实反观背后，不管是郭晶晶的豪门朴素生活、田亮从小培养森蝶打网球、吴敏霞夫妇的浪漫生活等，都让大众看到奥运冠军接地气儿的一面。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:13
聚焦 | 蹦床公主何雯娜的笑与泪，19年生涯苦练塑造她坚强个性
2020年04月17日 08:45 新浪网 作者 家乡足 ...
随着《婚前21天》的热播，何雯娜这位奥运冠军的婚后生活引发多人关注。从婚礼策划开始引入夫妇的沟通方式，综艺中的何雯娜作为一个即将生产的准妈妈，虽然身体因为怀孕长胖不少，但体态行动丝毫未见笨拙，偶尔和老公梁超聊天时说宝宝踢的好有力气，长大一定要让她练体操，奥运冠军的基因遗传特别突出。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/20/w429h391/20200417/e904-iskepxs8574355.png 近年来何雯娜的恋情、婚姻都被大家所关注，因为有着奥运冠军的身份，大家都好奇这样的人群会如何恋爱，会选择什么样的人结婚生子，婚后生活如何。其实反观背后，不管是郭晶晶的豪门朴素生活、田亮从小培养森蝶打网球、吴敏霞夫妇的浪漫生活等，都让大众看到奥运冠军接地气儿的一面。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:14
随着《婚前21天》的热播，何雯娜这位奥运冠军的婚后生活引发多人关注。从婚礼策划开始引入夫妇的沟通 ...
http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/117/w496h421/20200417/2a55-iskepxs8574353.png 比赛结束后采访她，得知她与同龄女生一样，也爱美爱自拍。自从在奥运赛场上一战成名之后，她并没有因此骄傲，反而在觉得自己幸运的同时觉得自己长相普通，调侃队友说自己是“倒瓜子”脸、腿粗，说这些话时能想到20岁女孩的脸庞上闪耀着青春的光芒，其实这些才是青春最美的地方。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:14
比赛结束后采访她，得知她与同龄女生一样，也爱美爱自拍。自从在奥运赛场上一战成名之后，她并没有因 ...
生涯 | “蹦床公主”养成记，爱哭但天生倔强不服输 说起何雯娜，她的职业生涯是从7岁开始的，7岁就开始在市体校学习，随后进入省队，之后被教练发现她的腿部力量比普通运动员大，更适合练蹦床，转型也让之后的何雯娜在奥运会上大放异彩。对于转型的选择，她是经过慎重的考虑，一是因为体操项目多且都要练好，辛苦且不易出成绩。蹦床单项且发展时间不长，有信心学好蹦床也更喜欢蹦床。在有体操功力加持的基础上，何雯娜很快在蹦床练习中崭露头角并被选入国家队。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/141/w415h526/20200417/93e7-iskepxs8574352.png 进入国家队后，练习强度和时长都会比省队练习要求高的多，刚到国家队时，她胆子小有些难度不易突破，经常着急的哭鼻子，一周六天训练哭六次。刚开始队友见状还会好好安慰，后来觉得这可能是个人训练方法就没太多人理会了，虽然喜欢哭却也是一边哭着一边努力练习的倔强性子。奥运会一举夺金后的何雯娜，因其清纯的面庞和靓丽的外表，原本只是在队里小有名气的“蹦床公主”，就这样被大家叫了起来，甚至有网友说“娶妻当娶何雯娜”。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:15
生涯 | “蹦床公主”养成记，爱哭但天生倔强不服输 说起何雯娜，她的职业生涯是从7岁开始的，7岁 ...
性格 | 19年苦练学会坚强面对孤独，为强硬个性埋下伏笔 在何雯娜幼年时，父母为了锻炼女儿的意志力，也为她的将来做打算，便将她留在体校学习体操。而与体操的触电，要缘于伯乐曹家红教练，一天偶然的路过，她便在幼儿园中选中小何雯娜。因为小时候的她不爱吃饭，父母由此担心孩子的身体情况，如果能学习体操那是再好不过了。从此何雯娜踏了19年学习和比赛的漫漫长路，她用自己的坚持和努力为国家斩获了奖牌，也获得了傲人的成绩。而在体操的学习中，因为要外出训练，何雯娜与父母的感情有些疏远，父母都知道她吃了很多苦，但都很少说起。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/172/w605h367/20200417/7851-iskepxs8574357.png 冠军的背后是身体上的伤痛，脚踝、跟腱、膝盖、腰、肩膀这些地方都有训练时留下的伤。 2014年初，何雯娜做右脚手术时取出四块碎骨。为了能尽快恢复，不得不每天用刀刮创面，再用医用胶粘起来，压跟腱伤口再次崩开，又打麻药缝合。如此往复地受伤、重新来过，一直挑战身体的极限，为了拿到一张奥运入场券，辛苦付出背后的她，流下了无数的眼泪，成名背后的心酸与痛苦，只有她自己最懂。而也正是在孤独状态下的搏命苦练，塑造出了何雯娜的强硬个性，在日后她和男友陈一冰和丈夫梁超以及婆婆的相处当中，体现得淋漓尽致。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:15
性格 | 19年苦练学会坚强面对孤独，为强硬个性埋下伏笔 在何雯娜幼年时，父母为了锻炼女儿的意志 ...
自律 | 常年苦练养成健康饮食习惯，奥运冠军级菜谱 在节目中婆婆问何雯娜想吃什么，她毫不犹豫地说出水煮西兰花、水煮基围虾和牛小里脊肉，这些在减肥食谱中常见的食材出现在了孕妇的菜单里，奥运冠军的生活习惯可见是十分自律的。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/95/w526h369/20200417/1f6c-iskepxs8574361.png 虽然我们的蹦床公主已经退役，但是在生活中依旧保持着多年的锻炼习惯，在早前的综艺中，睡醒后先在床上活动身体，家中多处地方都是她伸展拉筋的活动场地。在今年的元月1日，蹦床公主喜获千金，2个月后的她在微博上晒出了自己身材的照片，并说距离目标还差5kg，两个月时间成功减重23斤，不得不说这减肥毅力真值得敬佩。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:15
自律 | 常年苦练养成健康饮食习惯，奥运冠军级菜谱 在节目中婆婆问何雯娜想吃什么，她毫不犹豫地 ...
隔阂 | 体制下成长的奥运冠军，和现实社会思维方式明显脱节 在与婆婆一起外出看场地时，出门就在担心一会是否要面临无话可说的尴尬局面，但是婆媳俩因为想法一致而打开话匣，全场都有说有笑还一起拍照留念，这些与何雯娜的高情商有着很大的有关系。说到退役前的何雯娜，在参加完奥运会比赛后心情也很平和，她觉得团队里的其他人也很优秀。觉得黄珊汕的实力在她之上，是她的偶像和目标。钟杏平训练时表现很优秀，也很厉害。退役后的她经常在微博上与网友互动，因为她邻家亲切的外貌，非常受大家欢迎。她喜欢玩手游，经常在微博晒战况，看来这位蹦床公主有心拓展其他专业。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/69/w521h348/20200417/e98e-iskepxs8574351.png 在饭桌上何雯娜好奇婆婆之前婚礼时的样子，婆婆想着往事回忆着，当时婆婆结婚时做了的确良衣服，听到这个词，脑洞大开的何雯娜打断了婆婆的回忆。问婆婆是“的确凉”，为什么要穿凉的材质呢？小小脑袋大大的问号，婆婆赶快向她说明是“的确良”，看来何雯娜还有调皮的一面。别看这时的她与婆婆相处像小女孩，赛场上却是拼命三娘。把“的确良”错当成了“的确凉”，可见奥运冠军的世界，真的就只有竞技比赛，和现实社会脱节太多。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:16
隔阂 | 体制下成长的奥运冠军，和现实社会思维方式明显脱节 在与婆婆一起外出看场地时，出门就在 ...
抗压 | 瘦小的身板下，是一颗勇于担当大任，挑战命运的雄心 何雯娜的体操训练生活很枯燥，需要日复一日的压腿弯腰，听着这些内容就能让许多人退缩，但看起来娇小柔弱的身体里却有着客家人特有的韧劲。2002年她成功进入国家队，2007年这位福建客家姑娘进步飞快，在魁北克蹦床世锦赛上夺得了亚军的好成绩，为中国拿到北京奥运会的一张入场券。何雯娜被称为中国队员中空中姿态最美妙选手，她弹跳出色、有着冲击力的动作让她在坚实的基本功下可以任意施展动作，让裁判的“印象分”居高不下。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/106/w535h371/20200417/d6b8-iskepxs8574356.png 2008年北京奥运会中黄珊汕意外失手，与女子蹦床决赛擦肩而过时，由何雯娜继续冲刺为中国队蹦摘得了第38枚金牌，这是中国蹦床比赛史上的突破。美妙的翻转，精彩的飞翔，在赛馆的舞台上，如同空中精灵一般。观众的欢呼声中，何雯娜在蹦床上自由舒展，让轻柔与力量结合。她如蜻蜓点水般一跃而起，在空中连续完成三个动作，翻身、旋转、侧翻，她的动作标准，对于力量和方向的控制恰到好处，落下的瞬间，让人们记住了这位小将灿烂的笑脸。
驻在平安夜前夕 发表于 2020-4-18 09:16
抗压 | 瘦小的身板下，是一颗勇于担当大任，挑战命运的雄心 何雯娜的体操训练生活很枯燥，需要日 ...
成绩 | 19年生涯硕果累累，无愧中国蹦床第1人 2008年5月18日，大阪蹦床世界杯日本站获得女子网上单人项目金牌。同年8月18日晚，何雯娜以37.80分为我国蹦床队夺得金牌，成我国蹦床史上首枚金牌。 主要成绩： 2005年十运会女子团体冠军 2006年蹦床世界杯俄罗斯站季军 2007年国际蹦床邀请赛女子个人季军 2007年蹦床世界锦标赛女子网上团体冠军、个人项目亚军 2008年北京奥运会冠军 2008年全国冠军赛个人亚军 2008年世界杯日本战女子个人冠军 2009年十一届全运会团体赛冠军、个人赛第5名 2009年俄罗斯世锦赛团体冠军、个人亚军 2010年全锦赛个人亚军 2010年广州亚运会亚军 2011年世锦赛女子团体冠军、个人冠军 2012年伦敦奥运会季军 结语 | 实现梦想嫁入豪门，能否培养出下一代蹦床公主？ 2019年8月，《长安十二时辰》总制片人梁超现场求婚奥运冠军何雯娜成功，回顾08年时她第一摘得奥运会冠军的她，一瞬间女孩已要嫁为人妇，收获自己美好的爱情和幸福的家庭。同年10月，她在社交平台上对外发布了自己怀孕的好消息，家中新成员的到来让大家都十分开心，希望这个小家伙能快快和大家见面。2020年初何雯诞下女儿，向全世界公布了这个好消息，广大网友也觉得很开心；3月3日晒出了自己产后的减肥照片，仅仅花费2个月就要减到孕前身材，可谓是实力羡慕了。 http://n.sinaimg.cn/sinakd20200417ac/47/w474h373/20200417/57b1-iskepxs8574354.png
3月19日与网友分享睡梦中女儿的美照，网友都觉得女儿与何雯娜五官很像，纷纷送上祝福；3月25日晒出了自己的照片，粉嫩妆扮的她身材匀称，少女感十足，实力演绎什么是只是胖一会儿，平时还是很瘦的。对于她的生活，因为冠军身份时刻被关注着，现在的她既幸福又快乐，希望蹦床公主的小公主快快健康长大，不知道延续妈妈美貌的她会变成什么样子呢？会不会培养出下一代的蹦床公主？让我们一起拭目以待。
何雯娜晒出混搭婚纱照！丈夫细心准备领奖台，年过30岁仍青春靓丽
2020年04月22日 17:23 新浪网 作者 杂文体育-横竖二
近日，奥运冠军何雯娜更新了自己的社交媒体，她晒出了自己身穿奥运战袍头戴白纱与老公梁超拍摄的婚纱照。在照片中，何雯娜脸上洋溢着笑容，前凸后翘的好身材一览无遗，不少网友也对何雯娜送上了自己的祝福。而何雯娜的老公对何雯娜关怀备至，只要何雯娜看上的东西，梁超都会帮她“买买买！”而何雯娜所从事的蹦床项目，本来就是一项小众的体育运动，平时大家对于蹦床的关注度也不是很高，可在何雯娜拿到奥运冠军之后，大家开始逐渐地认识到了这项运动，可以说，何雯娜对于中国蹦床运动有着深远的影响。
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1989年出生的何雯娜，在6岁的时候开始进入了福建体工队训练体操和技巧的训练，当时何雯娜本来是希望成为一名体操运动员的。而在3年之后，她第一次接触到了蹦床这项运动，于是就开始转换身份，主攻蹦床项目。而蹦床和体操确实有一些异曲同工之妙，所以学了3年体操之后的何雯娜很快就适应了蹦床这项运动。
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2007年，蹦床世锦赛中，何雯娜获得了女子网上团体项目的金牌。一年之后，北京奥运会如期而至，最终19岁的何雯娜凭借着在决赛中的出色发挥，一举拿下了这枚宝贵的金牌，这也是中国蹦床队奥运史上的第一块金牌，意义非凡。而在这一年，何雯娜结识了另一位奥运冠军陈一冰，随后二人的恋情逐渐升温。
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不过3年之后，何雯娜和陈一冰就选择了分手，这对奥运冠军组合最终没有走到一起。在2016年的里约奥运会上，已经27岁的何雯娜代表中国蹦床队再次出征，不过这次何雯娜仅仅只获得了第四名的成绩，并没有得到一块奖牌，这对于何雯娜而言是一生之憾。而在这次婚纱照的拍摄中，细心的梁超特意为何雯娜搭建了一座领奖台，让何雯娜再一次走上领奖台，完成了自己的心愿。
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当然，也有一些网友认为梁超在一些方面对于何雯娜的关心不够，让何雯娜很受委屈。毕竟曾经是我们中国的奥运冠军，又是这样一位颜值和身材兼备的大美女，所以自然有不少粉丝替何雯娜打抱不平。之前在综艺节目中，何雯娜的父母与梁超的父母在婚宴的举办上也存在一些分歧，然而“鞋合不合适只有脚知道”，从何雯娜的社交媒体上看，如今已经为人妻为人母的何雯娜非常幸福，而梁超就是何雯娜的白马王子。
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也一些网友认为梁超是一个非常真实的人，开心或者不开心，同意或者不同意，他都会阐述出来自己的想法，不是那种藏着掖着的人。而且梁超确实在物质上满足了何雯娜所有的需求，在一些细节方面也非常心细，对于何雯娜而言，她已经非常满足了。毕竟婚姻是两个人的事情，而我们作为看客，也只有祝福何雯娜和梁超在未来的生活中越来越幸福。
何雯娜梁超办出阁宴 爸爸给女婿写信太催泪
2020年05月05日 17:24 新浪体育
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近日何雯娜参与的最新一期综艺已经播出，何雯娜和梁超顺利地举办了出阁宴。在何雯娜举行出阁宴的时候，何雯娜的爸爸准备了自己想说的话，感人至深。 何雯娜爸爸说：“从你练体育开始，六岁就离开了家，去省体工队从事专业训练，我们就聚少离多了，对你的照顾和关心也就少了许多，作为父亲心感内疚……我记得有一年去省体工队，五六个小队员都跑过来，我竟然还没认出你来，原来你已经长高长大了，所以我很自责，你哭着拖住爸爸的腿让我带你回家，爸爸其实心里好心疼，眼泪禁不住流了下来，今天我想告诉你，无论是当年还是现在，爸爸心里其实都是两个字——不舍，无论你是离家也好，还是远嫁，你永远是爸爸最珍贵的，最心疼的最难以割舍的宝贝女儿。” 何雯娜则表示：“父亲不是爱表达的人，父爱是不善于表达的，原来爸爸都记在心里”
何雯娜晒女儿睡姿与小脚丫 温馨十足
2020年05月27日 20:16 新浪娱乐
5月27日，何雯娜在微博晒出三张女儿的睡姿和可爱的小脚丫，幸福发文：“每一天都好快乐”，并配上亲亲的表情。
原标题：何雯娜晒女儿睡姿与小脚丫 幸福称每一天都好快乐 作者：麦子七https://n.sinaimg.cn/eladies/transform/778/w550h228/20200527/f96e-iufmpmn0835248.png
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新浪娱乐讯 5月27日，何雯娜在微博晒出三张女儿的睡姿和可爱的小脚丫，幸福发文：“每一天都好快乐”，并配上亲亲的表情。照片中何雯娜的女儿与妈妈穿着亲子服躺在床上，宝贝露出软萌的脚丫，还躺在圣诞树背景的床单旁，宛若小天使，画面温馨十足。
亚运“微笑姐”吴怡——
10年来从未间断志愿工作
杨敏
https://gzdaily.dayoo.com/pc/resfile/2020-11-01/A6/5559952_wupx_1603554145320_b.jpg?v=t118101
https://gzdaily.dayoo.com/pc/resfile/2020-11-01/A6/gzrb_20201101001103371.jpg?v=t118101
广州亚运十周年 亚运故事系列报道 广州日报全媒体记者 杨敏 十年前的广州亚运会开幕式，18岁的高中毕业生吴怡意外走红。作为礼仪志愿者，她负责引领亚奥理事会主席艾哈迈德·法赫德上台，在三位中外官员致开幕式的时候，吴怡一直保持微笑并且长时间进入直播镜头，于是，她从籍籍无名到一夜成名，并拥有了亚运“微笑姐”的美誉。十年过去了，昔日的高中毕业生如今是高校团委干部。在回忆满满的亚博馆里，这张广州亚运名片微笑依然，还添了几分成熟。 “广州亚运会是一个很好的契机，让志愿精神在这片土地得到更好的传播和深耕。对于我的人生来说，广州亚运会也是一个转折点。过去的十年，我没有停下志愿工作，下一个十年，我会做好本职工作，当好大学老师，并且在志愿服务领域继续贡献自己的力量。” ——吴怡（广州亚运礼仪志愿者） 十年前没想到一夜成名 《广州日报》最早打来采访电话 这次采访是在亚博馆进行。虽然不是第一次参观，但是吴怡看到了馆内的亚运展品，内心还是禁不住激动。“对于参与和经历过亚运会的我们来说，这里的展品承载着满满的回忆，见证着我们当年的汗水和付出。”尤其是看到了开幕式的图片以及陈列的颁奖礼仪服饰，她感慨道，这里真的值得大家每年都来参观，她还打算组织学生前来。 在亚博馆里，吴怡回忆起十年前那个让自己毕生难忘的夏天。当时，吴怡和双胞胎妹妹吴悦高中毕业，得知广州亚组委招募礼仪志愿者，身高超过1.75米的两姐妹一起报名，双双入选成为亚运会颁奖礼仪专业志愿者。此后整整40天，两姐妹参加亚组委统一组织的礼仪培训。 对于普通人来说再简单不过的微笑，对于吴怡是重点攻坚的难点。展示在亚运颁奖仪式上的笑容，是需要不多不少刚好露出八颗牙齿的。进行微笑练习的时候，吴怡需要举着放有六瓶矿泉水的托盘。最重要的是，她的笑容不能是僵硬空洞的，而是发自内心的、有感情的微笑。吴怡告诉记者，现在回想起来，开幕式当晚站在台上，她虽然在周遭强光的照射下完全看不清台下的一切，但当时充满了对亚运会在家门口举办的喜悦，那种油然而生的快乐甚至盖过了站在台上的紧张心情。 用现在的说法，吴怡可算是“网红”始祖。因为在中外官员致辞的时候长时间进入了直播镜头，更因为一直以微笑展现亚运会志愿者的精神面貌，她迅速在网络上走红。开幕式当晚，“微笑姐”迅速成了吴怡的另一个名字。她回忆道，开幕式当天下午，自己临时被安排引领亚奥理事会主席艾哈迈德·法赫德上台。本来这个环节是由两名礼仪志愿者负责的，考虑到艾哈迈德·法赫德是外宾，所以增加她在台上。吴怡当时根本没有想到自己所站的位置正好在直播镜头之内。在开幕式结束后，她在QQ上陆续收到了同学和朋友的询问：“电视镜头里的是你吗？”甚至连一直在电视机前观看开幕式直播的家人也一度认不出来，原来大家都没见过她化浓妆的样子。 当晚深夜，吴怡和其他礼仪志愿者一起连夜乘车赶往南沙的南拳赛场，因为她们要负责第二天一早亚运首金的颁奖礼仪工作。她十分清楚地记得，大家为开幕式忙了这么多天，凌晨时分在车上都睡着了，而她突然收到了来自《广州日报》记者的采访电话，“那是第一家采访我的媒体。”直到那时，她开始意识到，自己可能因为开幕式而被越来越多人认识了。 在亚运会和亚残运会期间，吴怡参加了二十多场颁奖仪式的礼仪工作，并接受了几十家中外媒体的采访，“接受媒体采访，这不仅是我个人的事情，我有义务展示广州亚运志愿者的形象。” 过去十年不间断志愿工作 从参与者到纽带和桥梁 亚运会结束后，吴怡继续学业，其间，她推却了不少企业和电视台的邀约。“毕竟学业才是最重要的，我很坚定地选择在高校继续深造，在这一点上我和家人的想法是一致的。”大学毕业后，吴怡继续攻读硕士学位。2015年至2016年，她担任省学联执行主席，在共青团广东省委员会学校部全职驻会工作。2016年，她毕业于广东外语外贸大学。毕业至今，吴怡留校工作，担任校团委专职干部。 在学生时代，吴怡一直参与不同的志愿工作，她认为，这是自己人生很重要的组成部分，而服务广州亚运会也让她对志愿精神有了更深层次的理解和认识。“志愿工作可以了解社会，帮助他人，对我来说是一个自我认识和不断成长的过程。”参加工作后，她从志愿工作的参与者转型为志愿工作的纽带和桥梁。她带领学生团队做公益，成为公益项目的主导者。 吴怡希望，以自己从事志愿工作的经历，去鼓励和带动更多学生参与公益活动，培养他们成为有社会责任心的栋梁之材，更希望学生在走向社会之后，辐射更多的年轻人参与到志愿工作当中。 广州亚运会是吴怡志愿工作的起点，这次经历让她对公益事业有着更深广的看法。“广州2004年申亚成功，到2010年成功举办亚运，正好是我的初高中时代，在这个城市长大的我一直切身体会到亚运会给广州带来的变化。” 吴怡认为，广州亚运会是志愿精神的延续，直到现在，广州亚运会都对广州有着深远的影响。“广州亚运的赛会志愿者有6万人，而城市里还有数以几十万的志愿者，大家是亚运会的贡献者和参与者。亚运会后一直到现在，广州在志愿工作方面始终是全国领先的。”过去十年，她因为广州亚运会而加入了志愿者行列，未来十年，她仍然计划继续在志愿服务领域深耕，继续带着微笑擦亮广州名片。