清歌挽月 发表于 2019-9-1 16:43

【九月运动日记】青青

本帖最后由 清歌挽月 于 2019-10-3 10:34 编辑 <br /><br />八月的后半月都在忙碌中度过，<br>没有时间看书，<br>没有时间唱歌，<br>没有时间问候，<br>也没有时间伤春悲秋，<br>甚至都没有时间打开电脑敲打几个字，上传几张图片。<br>但是运动还是努力拣拾时间碎片拼接了起来。<br>虽然掉了两块，但也算基本圆满吧。<br><br>一转眼就进了九月，<br>现在越来越觉得时间不够用，<br>似乎做什么都在争分夺秒。<br>这个九月，我希望时间能略略地慢下来，<br>让我有时间思考，<br>有时间唱一首九月的歌，<br>有时间和朋友说说话，<br>有时间看看书。<br>有时间在每一个美好的清晨，迎着阳光和大家继续奔跑。<br><br><br>
=================================分割线===============================<br>

日期 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;楼层&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;运动时长<br>
9.01&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;1&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;周日休息日<br>
9.02&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;15 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;62分钟<br>
9.03&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;15 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;89分钟<br>
9.04&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;19&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;83分钟<br>
9.05&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;19&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;周四休息日<br>
9.06&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;19 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;76分钟<br>
9.07&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;22 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;58分钟<br>
9.08&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;22&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 周日休息日<br>
9.09&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;22&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 工作<br>
9.10&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;22&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 工作<br>
9.11&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;22 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;24分钟<br>
9.12&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;22&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;周四休息日<br>
9.13&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;95分钟<br>
9.14&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;60分钟<br>
9.15&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;周日休息日<br>
9.16&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;30分钟<br>
9.17&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;24分钟<br>
9.18&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;20分钟<br>
9.19&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;周四休息日<br>
9.20&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 59分钟<br>
9.21&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 65分钟<br>
9.22&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 周日休息日<br>
9.23&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;42分钟<br>
9.24&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;42分钟<br>
9.25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;25&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;42分钟<br>
9.26&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;28 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 29分钟<br>
9.27&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;28&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 羽毛球比赛<br>
9.28&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;28 &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;40分钟<br>
9.29&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;28&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;周日休息日<br>
9.30&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;28&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;50分钟<br>

清歌挽月 发表于 2019-9-1 16:43

本帖最后由 清歌挽月 于 2019-9-1 16:45 编辑 <br /><br />今晚的酒 有点苦了<br>今晚的故事 开始醉了<br>今晚的夜空 有点凉了<br>今晚的歌儿 有点悲伤<br>今晚的风 轻轻地吟唱<br>今晚的月亮 那么美<br>今晚的星星 遥远苍凉<br>今晚的你啊 不肯入睡<br>九月的歌 写给曾经的模样<br>九月的歌 唱着老去的时光<br>九月的歌 唱给明天的徜徉<br>九月的歌 以梦为马的理想<br>九月的歌 写给曾经的模样<br>九月的歌 时光匆匆的流逝<br>九月的歌 唱给明天的徜徉<br>九月的歌 不要忧伤和悲凉<div><br>=====================================<br><br>本来想从网易把这首歌帖过来，居然不支持外链，<br>看来想听的歌，以后还得自己唱才行了。<br></div>

红影 发表于 2019-9-1 18:05

来青青的运动小屋坐坐，这样贴近生活的记录真好{:4_187:}

红影 发表于 2019-9-1 18:06

我评分折腾光了，没法加分了{:4_173:}

君莫笑 发表于 2019-9-2 09:35

8月下旬，忙到爆炸~ 有些人，有些事也仿佛消失了。转念一想，生活好像本来就应该是这个样子。

清歌挽月 发表于 2019-9-2 18:57

红影 发表于 2019-9-1 18:06
我评分折腾光了，没法加分了

哈哈，来了就好，评分不重要

清歌挽月 发表于 2019-9-2 18:58

君莫笑 发表于 2019-9-2 09:35
8月下旬，忙到爆炸~ 有些人，有些事也仿佛消失了。转念一想，生活好像本来就应该是这个样子。

都是一样的吧，生活简单就好

红影 发表于 2019-9-2 19:37

清歌挽月 发表于 2019-9-2 18:57
哈哈，来了就好，评分不重要

嗯嗯，今天又有了，我去加{:4_185:}

香染 发表于 2019-9-2 21:39

做事讲究劳逸结合。我想运动也是，不用太逼自己，我们，坚持就好

香染 发表于 2019-9-2 21:40

青青，九月好

小样儿 发表于 2019-9-2 23:39

匆匆瞄一眼，哈哈，加油

清歌挽月 发表于 2019-9-3 16:55

红影 发表于 2019-9-2 19:37
嗯嗯，今天又有了，我去加

可爱的影子，爱你哟{:4_185:}

清歌挽月 发表于 2019-9-3 16:56

香染 发表于 2019-9-2 21:39
做事讲究劳逸结合。我想运动也是，不用太逼自己，我们，坚持就好

嗯，坚持就好。我们的坚持，终将美好。{:4_173:}

清歌挽月 发表于 2019-9-3 16:56

小样儿 发表于 2019-9-2 23:39
匆匆瞄一眼，哈哈，加油

小样儿，跑那么快，一把抓住{:4_173:}

清歌挽月 发表于 2019-9-3 16:58



一次打两天的。

红影 发表于 2019-9-3 21:04

清歌挽月 发表于 2019-9-3 16:55
可爱的影子，爱你哟

青青才最可爱{:4_185:}

醉心笑 发表于 2019-9-5 17:24

{:4_173:}我一次打三天的，艾玛

清歌挽月 发表于 2019-9-6 15:44

醉心笑 发表于 2019-9-5 17:24
我一次打三天的，艾玛

我也打三天的，下周开始一周打七天，这样更容易操作{:4_173:}

清歌挽月 发表于 2019-9-6 15:45



9.4日83分钟。9.5周四休息日。9.6日76分钟。

香染 发表于 2019-9-9 21:24

清歌挽月 发表于 2019-9-3 16:56
嗯，坚持就好。我们的坚持，终将美好。

嗯嗯，大美妞，该睡了哟，么么哒一个晚安哦
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