清歌挽月 发表于 2020-1-8 09:00


昨天或是最浪漫的一次运动,平日的跑道美不胜收。




大雪纷纷扬扬,一边快走,一边欣赏美景,
洁净纯白的世界,似乎包容了一切。

槿。 发表于 2020-1-10 19:29

呼吸中燃烧吧,在歌声中燃烧吧!
让每一个能量能释放出快乐的微笑
让微笑带着梦想去飞翔。
把最美的歌声留给最好的风景。

清歌挽月 发表于 2020-1-10 21:46

槿。 发表于 2020-1-10 19:29
呼吸中燃烧吧,在歌声中燃烧吧!
让每一个能量能释放出快乐的微笑
让微笑带着梦想去飞翔。


嗯,丝丝说的都是对的{:6_230:}

清歌挽月 发表于 2020-1-15 09:47



1月6日至12日。

浅。 发表于 2020-1-17 20:55

我进来看看你这周运动了没有{:4_173:}

清歌挽月 发表于 2020-1-17 21:19

浅。 发表于 2020-1-17 20:55
我进来看看你这周运动了没有

这周我开始放假了,过完春节再继续{:4_173:}

浅。 发表于 2020-1-17 21:57

清歌挽月 发表于 2020-1-17 21:19
这周我开始放假了,过完春节再继续

哈哈,你们团长会不会罚你写作业啊{:4_173:}

清歌挽月 发表于 2020-1-19 16:22

浅。 发表于 2020-1-17 21:57
哈哈,你们团长会不会罚你写作业啊

哈哈,不会,团长落下的作业比我多{:4_173:}

简憶 发表于 2020-1-26 22:27

清歌真棒,佩服你哦

清歌挽月 发表于 2020-1-27 11:56

简憶 发表于 2020-1-26 22:27
清歌真棒,佩服你哦

大家一起跑步做训练比较容易坚持,看别人每天都在群里截图打卡,自己不运动都觉得不好意思{:4_173:}

简憶 发表于 2020-1-27 12:07

清歌挽月 发表于 2020-1-27 11:56
大家一起跑步做训练比较容易坚持,看别人每天都在群里截图打卡,自己不运动都觉得不好意思

也是,这样可以互相带动

清歌挽月 发表于 2020-3-20 14:48

很久没有更新过了。
忽然想安安静静地在这里呆一会儿。

今天有开心的事情。
是我的努力得到回报了吗?
算是吧。

现实是幸福的基础。
在网络上,
我愿简单些再简单些。

清歌挽月 发表于 2020-3-26 10:42

本帖最后由 清歌挽月 于 2020-3-26 10:53 编辑


最近工作忙碌,一直没有运动。
相比于在家里做HIIT,
我一直更喜欢户外运动。
喜欢清新的空气,
明艳的花朵,
干净整洁的跑道,
绿树成萌,草木青葱。

我爱这迎春花的热烈,
仿佛低落的情绪,
迎着这明亮,
又活了过来。。。。


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