毋问我从哪里来 发表于 2022-4-10 09:54
http://n.sinaimg.cn/sports/2_img/dfic/cf0d0fdd/104/w1024h680/20220408/12d2-22582bc43138e69d20397fc5a83df215.jpg
2022年4月8日，北京，2022北京冬奥冬残奥总结表彰大会举行。谷爱凌戴大红花和三枚奖牌现身。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-10 09:54
2022年4月8日，北京，2022北京冬奥冬残奥总结表彰大会举行。谷爱凌戴大红花和三枚奖牌现身。
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2022年4月8日，北京，2022北京冬奥冬残奥总结表彰大会举行。谷爱凌戴大红花和三枚奖牌现身。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-10 09:55
2022年4月8日，北京，2022北京冬奥冬残奥总结表彰大会举行。谷爱凌戴大红花和三枚奖牌现身。
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毋问我从哪里来 发表于 2022-4-10 09:55
2022年4月8日，北京，2022北京冬奥冬残奥总结表彰大会举行。谷爱凌戴大红花和三枚奖牌现身。
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毋问我从哪里来 发表于 2022-4-10 09:54
2022年4月8日，北京，2022北京冬奥冬残奥总结表彰大会举行。谷爱凌戴大红花和三枚奖牌现身。
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毋问我从哪里来 发表于 2020-4-17 20:54
相比于石昱婷，其实还有一位美女运动员更值得和大家介绍，因为她原本是美国籍，在美国也是非常著名的存 ...
石昱婷距离增长50码之谜 原来有这些人在幕后
2022年05月18日 18:05 新浪体育
https://n.sinaimg.cn/sports/transform/283/w650h433/20220518/12fa-a66c350f18b99e9a70b0bdc1a0b2a3f5.jpg
北京时间5月18日，北京姑娘石昱婷透露上一次参赛，在女子日巡年度首场大满贯“撒隆巴斯杯”世界女子锦标赛中开出了270码到280码的距离。这对于距离曾经下降到230码以下的石昱婷而言肯定是巨大进步，那么她是怎么做到的呢？ 石昱婷解释说主要有三个方面：体能、挥杆以及球具，其中体能最为重要。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:44
石昱婷距离增长50码之谜 原来有这些人在幕后
2022年05月18日 18:05 新浪体育
石昱婷表示休赛季的三个月她基本上每天都练习体能，不过更关键的是，她在日巡冠军球手胜南的推荐下，找到了熊山教练。“我记得三年前跟胜南同组的时候，她的距离也在230码左右，可是这两年距离增加惊人，开球距离的排名都跻入前五位。她只有一米五几的个头，可是力量惊人。”石昱婷说，“在胜南的介绍下，我认识了熊山教练，现在与他密切合作，一周有两到三天的视频训练。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:44
石昱婷表示休赛季的三个月她基本上每天都练习体能，不过更关键的是，她在日巡冠军球手胜南的推荐下， ...
石昱婷的体能训练主要有两个方面：基础力量和灵活性。石昱婷在熊山的帮助下，卧推从10公斤增加到35公斤，硬拉从30公斤增加到115公斤。深蹲从40公斤增加到90公斤。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:44
石昱婷的体能训练主要有两个方面：基础力量和灵活性。石昱婷在熊山的帮助下，卧推从10公斤增加到35公 ...
技术方面，石昱婷得到了王立的悉心指导。她说常常将自己的挥杆分享到社交媒体上，而王立看到之后联系上了她，给了她很大帮助。“基础力量在不断进步，但是距离增长遇到了瓶颈，刚好那个时候遇到了王立老师，他给了我很好的建议，” 石昱婷说，“王立老师不仅在技术上有独到的见解，生物力学上他与中体科训的伍霜驷博士也有密切的交流。我的动作上没有怎么改，包括挥杆平面。王立老师给我讲述了很多生物力学方面的原理，不光是高尔夫，还举了很多生动的例子，比如棒球、篮球什么的，让我对发力，还有发力的传统有了一个全新的认知。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:44
技术方面，石昱婷得到了王立的悉心指导。她说常常将自己的挥杆分享到社交媒体上，而王立看到之后联系 ...
“我觉得王立老师给我最重要的指导，是从关注挥杆外部的形状，转到内部的感知，还有就是一号木和铁杆发力方向的区别，一个是纵向，一个是横向，铁杆偏纵向。” 谈到球具的时候，石昱婷说：“我的一号木加长了一英寸，杆身也随着我力量的增长，从S换成了X。这些加上王立老师和伍霜驷的指导，杆速和距离开始疯狂增长。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:44
“我觉得王立老师给我最重要的指导，是从关注挥杆外部的形状，转到内部的感知，还有就是一号木和铁杆 ...
石昱婷的挥杆速度从去年11月份的88、90增加到了97、98，而且十分稳定。“已经连续打了不少场比赛，一点儿都没有降，状态好的时候，挥速100到102也是有的，”她说，“落点基本上是230、240码，加上滚动的话，可以到250、260码。稳定性非常好，上球道率也挺高的。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:45
石昱婷的挥杆速度从去年11月份的88、90增加到了97、98，而且十分稳定。“已经连续打了不少场比赛，一 ...
最后，石昱婷也感谢了学球帮的熊万林在心态方面的指导，说他帮助自己认识到了做的好的方面，自信心大大加强。“以前与他（熊万林）通话，他总是问我这场球有哪些做的好的方面，可以同结果无关，比如哪一杆十分专注，”石昱婷说，“我一开始基本上一个点也说不出来，但是现在我一分钟能说出8个、10个点。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:45
最后，石昱婷也感谢了学球帮的熊万林在心态方面的指导，说他帮助自己认识到了做的好的方面，自信心大 ...
当然石昱婷这些方面的进步已经在赛场上表现出来，她以前在发球距离上感觉到吃力，现在她觉得即使远距离的球场自己也不怕了。唯一的遗憾是最近推杆有点不配合，不过她相信很快这一点便会转变，特别是随着日本日照时间的增长，赛事可以容纳更多选手，她有更多参赛机会，技术方面的进步相信一定会显现。 （小风）
毋问我从哪里来 发表于 2020-4-17 20:54
相比于石昱婷，其实还有一位美女运动员更值得和大家介绍，因为她原本是美国籍，在美国也是非常著名的存 ...
石昱婷欣喜解决推杆问题 周末冲刺下半年好排位
2022年06月11日 10:29 新浪体育
https://n.sinaimg.cn/sports/transform/288/w650h438/20220611/51ee-986e9d90131f5e3f0fd5ae5626d0707c.jpg石昱婷（左）和妹妹石昱莉
北京时间6月11日，当资格重排只剩下4站比赛的时候，石昱婷在宫里蓝三得利女子公开赛将自己放在了一个好位置上。她在兵库县六甲国际高尔夫俱乐部打出137杆（70-67），低于标准杆7杆，进入周末的时候落后3杆，并列位于第二位。
毋问我从哪里来 发表于 2022-6-11 17:50
石昱婷欣喜解决推杆问题 周末冲刺下半年好排位
2022年06月11日 10:29 新浪体育
“我觉得这两天最开心的事情是推杆的易普症，”石昱婷说，“这一点我要再次感谢王立教练。他带着我直面这个问题，很细致地去解决。他不断告诉我，这个更多是技术层面的，对于我而言，并不是心理的问题。经过了几个星期的寻觅，我最终找到了技术根源性的问题。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-6-11 17:50
“我觉得这两天最开心的事情是推杆的易普症，”石昱婷说，“这一点我要再次感谢王立教练。他带着我直 ...
石昱婷说推杆最明显的进步在于推杆数量减少了，以前常常35推，星期五她只用了26推。 “在王立老师的帮助下，我找到了不抗压的技术根源，然后他也教了我去追随这个紧张度顺势而为，”石昱婷说，“我感觉自己的推杆好了8成，也可以说基本上都好了。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-6-11 17:51
石昱婷说推杆最明显的进步在于推杆数量减少了，以前常常35推，星期五她只用了26推。 “在王立老师 ...
石昱婷的长杆已经进步了很多，根据女子日巡的数据统计，石昱婷星期五平均267码，开球上了14条球道中的12条，在开球距离和开球精确性上都排名第一位。这两厢加在一起，帮助她打出了好杆数。
毋问我从哪里来 发表于 2022-6-11 17:51
石昱婷的长杆已经进步了很多，根据女子日巡的数据统计，石昱婷星期五平均267码，开球上了14条球道中 ...
“这一周妹妹（石昱莉）给我背包，总体感觉非常轻松，”石昱婷说，“像今天后面几个洞，因为自己处于领先位置，摄像机，摄影师，越来越多，而观众也很多，可妹妹莉莉在我身边，我感到很安心。” （小风）
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-19 14:44
石昱婷距离增长50码之谜 原来有这些人在幕后
2022年05月18日 18:05 新浪体育
石昱婷获本赛季最佳排名 日巡重新排位上升到35位
2022年06月13日 15:41 新浪体育
https://n.sinaimg.cn/sports/transform/283/w650h433/20220613/2138-1329de9a253472f6f5c500309f1890ce.jpg石昱婷（左）与妹妹石昱莉
北京时间6月13日，石昱婷在兵库县六甲国际高尔夫俱乐部举行的宫里蓝三得利女子公开赛中获得本赛季最好名次：第七名，因此获得75分。
毋问我从哪里来 发表于 2022-6-15 19:37
石昱婷获本赛季最佳排名 日巡重新排位上升到35位
2022年06月13日 15:41 新浪体育
这个分数对于石昱婷而言十分重要，她的总分累积到了103.52分，目前在需要重新排位的选手中名列35位。 女子日巡设置着资格重排，其中第一次资格重排安排在7月初日本火腿女子精英赛之后。那之后，非种子选手将按照新的排序来确定参赛顺序，一直到第二次资格重排到来。