[趣图] 老年健身是一门玄学！
本帖最后由 风从东方来 于 2020-8-4 12:25 编辑http://img4.oldkids.cn/upload/12000/u9502/2013/01/24/blog_20130124175323682296.swf
老年健身是一门玄学！
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他看到了神迹，一名老者靠脚底板牢牢吸附在单杠上，进行违反物理规律的旋转。
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我们讲究的外练筋骨皮，内练一口气。表面上是锻炼，实际上是修炼。最终的目标是长生，不死不灭，寿与天齐。就像这位婶婶，表面上是用铁锤撞击酥胸，其原理则是通过金石产生的胸腔冲击波，对内脏进行重构与再造，是一种道。
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道可道，非常道。民间对这六字真言有一种朴素的解释：道是可以修的，但不是用常规的方法。身在红尘中，短短数十年，白驹过隙，必须奇技淫巧，非得分秒必争。骑单车可以修炼。
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挤公交可以修炼。
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骑电瓶车也不能阻止你观音坐莲。
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鸡窝飞凤凰，民间出高人。看看这位精壮的老汉，你不禁为这根作为公共财产的铁管捏了一把冷汗。
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而这位老者，明显已经到了返璞归真的境地。仙人抚我顶，铁头白发生。可谓三花聚顶，五气朝元。
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这个我知道，这个是咏春的“寸拳”
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把自己想象成螺旋桨他想和龙门架一起上天
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中年油腻的啤酒肚，配上坚硬的沙包活生生的“虐腹狂魔”
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又比如凌波微步。看过那些粗制滥造的武侠片，你会认为这门绝技是无稽之谈。但实际上民间有此奇术的大有人在。
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如果注意观察，你可以发现熟悉这项业务的人都是年逾古稀。因为冰冻三尺，非一日之寒，只有数十年的苦修不辍，才能笑傲江湖。试问，如果是普通人这样子挂个二十秒，你就准备给他收尸。
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而这些行者，不但没事，还可以玩出花来。
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再比如铁布衫这样的外家硬气功，要打造一身钢筋铁骨，就得玩得自己皮开肉绽。从水泥台阶一滚而下，每天滚100次，连着滚40年，你也可以做到枪都打不穿。
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看过老电影《鹰爪铁布衫》的70、80后老油条都知道，铁布衫的罩门在于高丸和腋窝。为了让自己毫无破绽，那就得针对最薄弱的地方做专门的特训。这也不是一般人能忍受的修炼，普通人像下面这样来两次，估计就得截肢。
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所以练体还得练气。所谓气者，人之本也。操作过打气筒的人都知道，只有朝死里压，气才会大。一法通，万法通，修炼也是这个道理。只有对自己狠、下死手，才会得到想要的气。没一点本事，你敢这样玩呼啦圈？
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不力拔山兮，你玩得动这种级别的陀螺？
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有气，才会有造化。没气，就会萎靡不振，然后俗人就嫁祸于西方的水星逆行。然而这是忘本的，自己不努力，怪他妈水星干嘛？气是需要练的，要吃苦，才能成为人上人。学学那些爷字辈，吐呐、行气、布气、服气一气喝成，一根鞭子甩出人家超音速战斗机的音爆特效，谁说气功不能打飞机？
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当然，练气也有捷径，那就是双修。听到双修有人可能会脸红，但这是气功的基本法，没什么好羞涩的。只要寻找到合适的道侣，双修实在是事半功倍的不二法门。
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俗话说，功夫再高，也怕菜刀。但菜刀再利，也别牛逼。把自己置身于死地，将精气神聚集于一点，稍一失手便与世长辞，这种极端环境，能让人快速结出内丹。这叫以菜刀入道，最后可以达到肉身兵解、成为地仙的目的。
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当那些都市废材在朋友圈发牢骚抱怨生活不易时，长辈们却早已做出了表率。
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大妈这个力度是不是有点大呀？！
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感觉大妈要飞起来了！
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你是否忘记了你是谁，你在哪儿？
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大爷，你考虑过树的感受吗？！
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看到这位咬牙痛击电线杆的老者，难道你们年轻人不会为自己的虚度光阴而羞愧吗？
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最近大爷大妈健身又出新招式了，你们来感受一下！
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{:4_173:}高手在民间哈，那大妈真厉害。{:4_173:}
{:4_204:}{:4_204:}
哈哈，牛人真多！
第一个感觉不可思议！ 居然不会掉下来？
是不是脚踝上绑了绳子？ 看得目瞪口呆，都是大神啊{:4_173:} 贴图有些运动相当危险~~~~应量力而行~~~~{:5_109:} 有点杂技的表演技术 风~~谢谢分享。背景制作辛苦了{:4_187:}
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