毋问我从哪里来 发表于 2022-5-10 15:08
2。常规的家庭清洁及个人防护 （1）孕产妇非必要不出门，不聚餐，不去人流量大的地方，尽量不乘坐 ...
3。保持良好的心态 疫情期间，孕产妇及家人需要保持良好的心态，避免焦虑和恐惧状态。必要时接受在线心理咨询热线专业心理援助及心理疏导。 4。合理饮食 妇女妊娠期期间会发生一系列生理性变化，血容量增多，碳水化合物、脂肪代谢加快，需要从膳食中获得足够的营养素，以保证自身和胎儿生长所需。孕妇需要合理饮食，多吃新鲜蔬菜，不食用变质、过期及隔夜食物，保证孕产妇饮食安全。 5。保证适当的活动量 孕期胃肠道蠕动减慢、消化液分泌减少，易出现消化不良和便秘等症状，需要保证适当的活动量，控制好体重，避免妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的发生。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-10 15:08
3。保持良好的心态 疫情期间，孕产妇及家人需要保持良好的心态，避免焦虑和恐惧状态。必要时接受 ...
建议室内每日活动2到3次，每次15到20分钟，运动的强度不宜过大，避免跳跃等危险动作，运动前要做好热身，预防肌肉拉伤，运动前后要适当补充水分。孕晚期可以进行凯格尔运动（提肛运动），锻炼盆底肌功能，也更有利于分娩。如果运动时感到劳累、腹部紧绷感等不适，应调整运动强度。在阳台等居家环境中照射阳光，每日建议1小时；如果没有条件可适当补充钙剂及维生素D。 对于有胎盘低置、宫颈机能不全等情况需要卧床的孕妇，视自身情况，可以躺在床上做手臂伸展练习、举小哑铃等，尤其要注意踝泵练习。 踝泵练习是通过踝关节的运动促进下肢的血液循环和淋巴回流，预防血栓形成。主动屈伸踝关节，缓慢、而又用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内，尽最大角度地勾脚尖（向上勾脚，让脚尖朝向自己）之后再向下踩（让脚尖向下），注意要在最大位置保持5到10秒左右，一天至少3到4次，一次练习5分钟。
疫情下的全国高考进入30天倒计时，哪些方面需关注
2022年05月08日 08:00 澎湃新闻
2022年全国高考将于6月7日—8日举行。5月7日，教育部会同有关部门召开全国普通高校招生考试安全工作电视电话会议，分析研判形势，坚持稳字当头、稳中求进，全面动员和部署做好2022年高考工作。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 12:10
疫情下的全国高考进入30天倒计时，哪些方面需关注
2022年05月08日 08:00 澎湃新闻
在高考倒计时30天之际，各地针对高考防疫提出了哪些要求？目前滞留在外地的考生怎么办、能否就地高考？近日，澎湃新闻结合各地最新政策要求、以往相关经验举措梳理发现，上述这些问题都有“参考答案”。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 12:11
在高考倒计时30天之际，各地针对高考防疫提出了哪些要求？目前滞留在外地的考生怎么办、能否就地高考 ...
2022年全国高考6月7日—8日举行 当下，2022年全国高考相关情况备受社会关注。 5月7日下午，教育部官网发布消息称，2022年全国高考将于6月7日—8日举行。为贯彻落实党中央、国务院关于做好今年高考工作的决策部署， 5月7日，教育部会同有关部门召开全国普通高校招生考试安全工作电视电话会议，分析研判形势，坚持稳字当头、稳中求进，全面动员和部署做好2022年高考工作。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 12:11
2022年全国高考6月7日—8日举行 当下，2022年全国高考相关情况备受社会关注。 5月7日下午，教 ...
教育部党组书记、部长怀进鹏在会上强调，要勇担政治使命，落实“六个严”的要求，全力以赴实现“平安高考”目标任务。一是严防死守，坚决打赢组考防疫攻坚战。周密制定组考防疫工作方案，严格落实各项防疫措施，完善突发疫情应急预案，做到“应考尽考”“安全平稳”。二是严阵以待，牢牢守住考试安全底线。全力保障试题试卷安全，全面加强考场管理，加强信息安全管理，严厉打击助考犯罪活动，着力提升应急反应能力。三是严实作风，强化考试招生队伍建设。严格选用标准，加强工作培训，落实工作保障，全面提高履职尽责能力。四是严谨细致，全面做好考生服务工作。细化优化教学安排，切实加强心理辅导和诚信警示教育，加强综合保障和考生服务。五是严密及时，切实营造良好舆论环境。精准开展宣传解读，及时做好信息公开公示、权威发布和政策解读，健全沟通回应机制。六是严肃认真，坚定维护招生录取公平公正。严格执行政策，严格监督管理，加大违规查处力度，确保高考公平公正。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 12:11
教育部党组书记、部长怀进鹏在会上强调，要勇担政治使命，落实“六个严”的要求，全力以赴实现“平安 ...
时值高考倒计时30天之际，澎湃新闻注意到，近期出现过疫情的吉林等地区，目前整体形势已向好，正在为今年6月7日高考开考进行各项工作部署。
此前受疫情影响较大的吉林省长春市、吉林市，自4月28日起开始有序“解封”。目前，吉林省正在按如期举行高考做准备。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 12:11
时值高考倒计时30天之际，澎湃新闻注意到，近期出现过疫情的吉林等地区，目前整体形势已向好，正在为 ...
5月5日，吉林省教育考试院发布《吉林省2022年普通高考考生防疫提醒》，其中提醒道，“所有考生（或同住人）应从考前14天（5月24日）开始，完成‘行程卡’和‘健康码’注册，并填写《吉林省2022年普通高考疫情防控考生承诺书》和《2022年普通高考健康状况和旅居轨迹监测记录表》。在6月6日熟悉考场时，所有考生须提供48小时内核酸检测阴性报告。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 12:12
5月5日，吉林省教育考试院发布《吉林省2022年普通高考考生防疫提醒》，其中提醒道，“所有考生（或同 ...
近日，河北、四川、辽宁、贵州等多省份也发布高考考生防疫相关提醒，请目前仍滞留在外省、外市的考生，须不迟于高考前14天（5月24日）返回报考所在地。
4月28日，北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕表示，北京义务教育入学、中高考等各项重要的入学和升学安排，不受疫情影响、不会改变。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:42
近日，河北、四川、辽宁、贵州等多省份也发布高考考生防疫相关提醒，请目前仍滞留在外省、外市的考生 ...
李奕说，“我们有过去两年积累的丰富的精准防控和应对方案，能够确保相关的安排不受影响不耽误。”他称，针对毕业年级已有一套随时可以启动的线上教学方案、学习方法等，确保停课不停学、停课不影响总体进度。针对毕业年级学生，各学校有相应的教育教学和辅导的专门方案，确保学生线上学习的质量和效率，且有针对性的考试方案。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:42
李奕说，“我们有过去两年积累的丰富的精准防控和应对方案，能够确保相关的安排不受影响不耽误。”他 ...
今年全国高考防疫有哪些要求？ 自新冠疫情爆发以来，防疫是每年高考都格外重视的一件事。2022年高考防疫有哪些政策要求？ 今年1月，教育部发布的《关于做好2022年普通高校招生工作的通知》要求：各地各校要认真总结近年高考组考防疫工作经验，认真落实国家教育考试组考防疫要求，将高考组考防疫列入当地应对新冠肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部）工作重点，结合本地实际，进一步细化完善防疫工作方案。合理安排有关特殊类型招生考试时间，积极采取线上等非现场方式，减少人员聚集和流动。强化命题制卷、考点考场、评卷等场所防疫举措，深入细致做好考生和工作人员健康监测、考试招生场所消毒、防疫物资与场地配备等各环节工作，原则上安排接种过疫苗的人员担任考务工作。按要求为每个考点配备防疫副主考，设置必要的隔离考场、隔离设施。加强考生与考务工作人员防疫知识和操作培训，确保各项措施落实到位，坚决守住不因组织考试引发疫情传播的底线。考前发生疫情的地区，要加强疫情形势的分析研判，根据疫情发展情况，及时调整相关组考防疫措施，稳妥做好考试组织工作。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:43
今年全国高考防疫有哪些要求？ 自新冠疫情爆发以来，防疫是每年高考都格外重视的一件事。2022年高 ...
澎湃新闻注意到，不管是对考生和工作人员的防疫要求，还是考点考场消毒与防疫物资准备，或是为每个考点配备防疫副主考等举措，这都与前两年高考防疫工作要求相似，可借鉴前两年高考防疫工作经验。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:43
澎湃新闻注意到，不管是对考生和工作人员的防疫要求，还是考点考场消毒与防疫物资准备，或是为每个考 ...
滞留外地的高考考生怎么办？ 新冠病毒变异株奥密克戎传播能力强、症状轻不易被发现，给防疫工作带来了新挑战，目前全国仍有些地方在“战疫”。 在高考进入30天倒计时之际，滞留外省市的高考考生怎么办？ 澎湃新闻注意到，近期多省市已发布对高考考生、尤其是滞留外地的高考考生的防疫提醒。5月5日，吉林省教育考试院发布提醒，考生须于5月16日前主动向属地考试招生机构报告滞留状态，遵守各地防疫要求，及时返回考试所在地。考前14天（5月24日）至考试结束期间，考生原则上不得离开考试所在地。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:43
滞留外地的高考考生怎么办？ 新冠病毒变异株奥密克戎传播能力强、症状轻不易被发现，给防疫工作带 ...
同时，吉林所有考生（或同住人）应从考前14天开始，完成“行程卡”和“健康码”注册，并填写《吉林省2022年普通高考疫情防控考生承诺书》和《2022年普通高考健康状况和旅居轨迹监测记录表》。考前3天，从省外返回考生要向所在学校或考试招生机构上交从省外返程的证明（车票、机票等，日期和姓名需清晰）扫描件或照片。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:44
同时，吉林所有考生（或同住人）应从考前14天开始，完成“行程卡”和“健康码”注册，并填写《吉林省 ...
自4月底以来，辽宁、四川、河北、贵州等地也向滞留在外的高考考生发布了提醒。辽宁省要求考生在4月28日15：00前主动向报考所在地的招考办报告滞留状态，遵守各地防疫要求，须不迟于高考前14天（5月24日）返回报考所在地，并向报考所在地招考办报告。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:44
自4月底以来，辽宁、四川、河北、贵州等地也向滞留在外的高考考生发布了提醒。辽宁省要求考生在4月28 ...
四川要求滞留考生分别于4月28日、5月8日、5月15日当天15：00前主动向报名点中学或报名所在地县（市、区）招生考试机构报告滞留状态，按要求做好返程安排。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:44
四川要求滞留考生分别于4月28日、5月8日、5月15日当天15：00前主动向报名点中学或报名所在地县（市、 ...
河北廊坊、秦皇岛、邢台、定州等地也发通知，要求目前因学习、培训等各种原因仍滞留在外省、外市的高考考生，尽快返回高考报名地备考。考生最迟应不迟于考前14天返回高考报名所在地。已在报名地的考生，考前非必要不离开报名地。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:44
河北廊坊、秦皇岛、邢台、定州等地也发通知，要求目前因学习、培训等各种原因仍滞留在外省、外市的高 ...
贵州5月6日通知要求：滞留外地的考生分别于5月8日、5月15日当天12：00前主动向报名所在地县（市、区）招生考试机构报告滞留状态，按要求做好返程安排。考生从中高风险地区返黔，现阶段按照“14 天集中隔离+14 天居家健康监测+12次核酸检测”进行管控。考生需根据自己当前所在区域的疫情风险等级，提前安排返黔。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:45
贵州5月6日通知要求：滞留外地的考生分别于5月8日、5月15日当天12：00前主动向报名所在地县（市、区 ...
确有特殊困难无法按要求返回报名所在地的滞留考生怎么办？ 四川要求考生立即向报名点中学或报名所在地县（市、区）招生考试机构报告。5月22日起，每天15：00前主动向报名点中学或报名所在地县（市、区）招生考试机构报告滞留状态。 辽宁提醒，滞留在外省的考生确有特殊困难无法返辽的，须提前向报考所在地招考办报告，能否在滞留地完成考试需待报考所在省与滞留所在省招生考试机构协商后确定。
毋问我从哪里来 发表于 2022-5-11 13:45
确有特殊困难无法按要求返回报名所在地的滞留考生怎么办？ 四川要求考生立即向报名点中学或报名所 ...
此外，多省、市提醒：因滞留考生未主动报告滞留状态、滞留信息造假、拒绝配合报名地中学或报名所在地县（市、区）招生考试机构完成摸排信息，由此不能按时参加高考的后果由本人承担。