中国式亲子关系：“爸妈，我要多好才算好？”
2022年07月02日 17:58 新浪新闻综合中国文化的背景，是易于产生完美主义倾向的。人们意识不到，自己在把“完美”的标准当作普通，他们真心实意地认为这是一个及格线。 文|徐菁菁
1 梓萱（化名）在美国读大学。因为疫情，她在国内长住了一段时间。闲暇的工夫，她试图去观察身边人的生活状态。在家里的小区门口，一位老大爷搬一张小椅子，架一个乐谱架，每天旁若无人地拉二胡。梓萱想，他应该非常开心吧。看到生活里有这样的人，她觉得有种瞬间被治愈的感觉。https://n.sinaimg.cn/spider20220702/131/w1080h651/20220702/fd6d-e65763b5f69c7056d938c3c6d4ec0cde.png《春天的故事》剧照
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:51
1 梓萱（化名）在美国读大学。因为疫情，她在国内长住了一段时间。闲暇的工夫，她试图去观察身边人 ...
梓萱好像没法做想做的那个自己。在很长一段时间里，她想成为学霸，可是好像离学霸这个目标越来越远。她希望自己是一个“酷酷的”人，但朋友们都说，梓萱是个老好人，很温柔。梓萱的妈妈说，从小她对女儿管得很严，但女儿是个乖女儿，说话总是能说到她心坎上。可梓萱说，那不是乖，那是恐惧。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:51
梓萱好像没法做想做的那个自己。在很长一段时间里，她想成为学霸，可是好像离学霸这个目标越来越远。 ...
小学一、二年级以前，梓萱和爷爷奶奶住在一块儿，隔很长一段时间才能见父母一次。老年人对于学习比较佛系，她过了一段自由宽松的时光。妈妈回到身边以后，梓萱的第一感觉是母亲要夺回对女儿的掌控感。一次，一个辅导班老师说梓萱应该像个小姑娘的样子，好好打扮一下。没想到，妈妈拉着她一口气从头到脚买了一身新的，把奶奶搭的旧衣服都换了。梓萱记得自己穿着一身新，有点手足无措。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:52
小学一、二年级以前，梓萱和爷爷奶奶住在一块儿，隔很长一段时间才能见父母一次。老年人对于学习比较 ...
打扮得漂亮，学习也要漂亮。妈妈对不符合期待的考试成绩，和对旧衣服一样冷酷。“惨烈。”梓萱这样形容。一次期末考试后，她经受了一次“暴打”。那段经历在梓萱脑海中是一片混乱的片段。她只记得妈妈一直在教育她，一直到大吼，她只希望一切赶紧结束，有爷爷奶奶或者其他什么救兵出现。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:53
打扮得漂亮，学习也要漂亮。妈妈对不符合期待的考试成绩，和对旧衣服一样冷酷。“惨烈。”梓萱这样形 ...
https://n.sinaimg.cn/spider20220702/87/w1080h607/20220702/90a9-65cea5bad1869fa30024179c0592aee5.jpg《小欢喜》剧照
有的时候，妈妈的脾气是不可捉摸的。一次，梓萱生日，和同学们在家里玩，正在兴头上，吵到了妈妈。妈妈当着所有人的面劈头盖脸地骂了她一通。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:53
《小欢喜》剧照
有的时候，妈妈的脾气是不可捉摸的。一次，梓萱生日，和同学们在家里玩，正在兴头上 ...
也就是从那个时候起，梓萱就开始学会捕捉妈妈的情绪，把话说到妈妈的心坎上。哪怕是长大成人的今天，她和妈妈住在一起的时候，听到钥匙插进门的声音，“身上的雷达立刻就启动了，我大部分时候都会主动走出去，看看妈妈的状态是什么样子，我没有安全感，我也不知道应该怎么去重新建立和回归到一个很有安全感的状态”。从小，梓萱就听妈妈在别人面前夸她懂事、贴心、小棉袄，可她在心里觉得，如果她不这样做，她就会被嫌弃。哪怕妈妈帮她收起沙发上的一件衣服，她都会有巨大的愧疚感。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:53
也就是从那个时候起，梓萱就开始学会捕捉妈妈的情绪，把话说到妈妈的心坎上。哪怕是长大成人的今天， ...
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毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:53
《母亲》剧照
大家族对梓萱的未来有很高的期待，梓萱因此不愿意参加亲戚的饭局，她受不了他们谈论这些。在美国读书的时候，她很拼。一个学期规定最少修12个学分，18个学分满额，但她要超额申请修20个学分。她觉得不承担超负荷的压力，就对不起自己。可她又觉得不是在为自己学。她不敢和妈妈通电话，她总担心自己的现状不能让妈妈满意。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:54
大家族对梓萱的未来有很高的期待，梓萱因此不愿意参加亲戚的饭局，她受不了他们谈论这些。在美国读书 ...
有一次选修课，她差一点选了婚姻家庭——并不是因为她想学习这方面的知识，而是她猜想学一点这些能更好地应对父母。她用Ipad记笔记，会反反复复纠结字写得是否足够好看，达不到要求的一定要擦掉重写。记笔记这件事，最终变成了以好看为最终目标。梓萱知道这很荒谬，可她控制不了自己。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:54
有一次选修课，她差一点选了婚姻家庭——并不是因为她想学习这方面的知识，而是她猜想学一点这些能更 ...
https://n.sinaimg.cn/spider20220702/87/w1080h607/20220702/1667-fa63ddcc1c632ea33e1788227a984ebf.jpg《大象席地而坐》剧照
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:54
《大象席地而坐》剧照
小时候，妈妈对她的书法要求严格，写得不好看的作业会被当场撕掉。交作业的时候，梓萱一定要卡在截止日期前一两分钟，“有的时候是因为就是焦虑然后拖延，有的时候其实已经写好了，可是交上去这件事会让我非常不安，我会一直想着，觉得它不够好，不够完美，还需要修改，还有可以改进的地方，然后会脑补教授看到这些不完美是不是会非常不满意”。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:54
小时候，妈妈对她的书法要求严格，写得不好看的作业会被当场撕掉。交作业的时候，梓萱一定要卡在截止 ...
梓萱知道，妈妈自己也是一个非常完美主义的人。工作中从不甘心落后他人。长大以后，她慢慢听说了妈妈的故事，理解了这种心态的来源。梓萱的外婆重男轻女。妈妈有两哥哥，一个非常努力，非常用功地读书，然后去了很好的大学，找到了很好的工作，事业发展得也不错，一直是家里备受推崇的榜样。另外一个哥哥，初中就离家打工。虽然办了一个自己的小厂，但收益一般，是大家眼里的失败案例。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:55
梓萱知道，妈妈自己也是一个非常完美主义的人。工作中从不甘心落后他人。长大以后，她慢慢听说了妈妈 ...
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毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:55
《超脱》剧照
最近两年，妈妈学佛禅修，好像变了。她不再执着什么工作成就。她告诉梓萱，她对梓萱没有什么要求，甚至鼓励她在毕业后安排一个间隔年和自己去做公益。可梓萱不敢。同龄人都按部就班地向前程飞奔，自己有什么底气停下来？她观察妈妈学习佛法，用康奈尔笔记法虔诚地做笔记，妈妈的墙壁上贴满了亮黄色的便利贴：几点到几点干吗，几点到几点又干吗。她想起小学甚至幼儿园的时候，妈妈就告诉她，必须每天都要制定时间表，严格执行。妈妈真的变了吗？梓萱不知道。她只觉得妈妈勤勉得好像明天就要高考。
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:55
最近两年，妈妈学佛禅修，好像变了。她不再执着什么工作成就。她告诉梓萱，她对梓萱没有什么要求，甚 ...
2 根据心理治疗的临床经验，北京林业大学的心理学教授訾非发现中国文化的背景是易于产生完美主义倾向的。“中国有科举制度传统在，我们在文化上易于接受统一的标准，促使大家相互比价。传统社会标准很明确，如果是上学读书，考取状元那就是完美。学而优则仕，工作之后就有官阶和头衔的比较。社会一致的欲望被符号化，且普遍被接受。在今天，我们比较高考分数的高低，比较收入的多寡，其实逻辑是一致的。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:55
2 根据心理治疗的临床经验，北京林业大学的心理学教授訾非发现中国文化的背景是易于产生完美主义 ...
在这个逻辑里面，我们鼓励竞争动机而非成就动机。“儿童在沙滩上修筑城堡，或者学着骑车、游泳，虽遭遇诸多挫折却能够坚持不懈，这些行为可以完全没有竞争的驱使，是获得某种能力的成就动机使然，”訾非说，“但同时，幼儿也有很强的竞争动机，他们希望比别人跑得快，跳得远，长得高，更漂亮，更被喜欢，被更多的人喜欢。相比而言，成年人反而更普遍地失去了成就动机，我们的竞争意识也没有更成熟，反而停留在简单化的人际比较上。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:55
在这个逻辑里面，我们鼓励竞争动机而非成就动机。“儿童在沙滩上修筑城堡，或者学着骑车、游泳，虽遭 ...
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毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:56
在临床上，訾非经常看到一种兼具焦虑性人格、强迫性人格和自恋性人格的“三位一体人格”：“儒家文化中，‘修身齐家治国平天下’是深入人心的教育理念，这使个体过分看重自己的重要性，由此强化了自恋性人格的形成。儒家教育的另一面，则是灌输式的、无区别的正规教育，个体学习的动机来自获得权威者的认可与赞许，导致一种顺从的心理状态，这强化了强迫性人格倾向的发展。儒家强调个体的社会成就，与之相结合的考试制度更是激化了人的竞争意识，诱发个体内在的焦虑，加重焦虑性人格倾向。在中国文化环境下被称作完美主义者的个体，有相当一部分属于这种三位一体人格类型。‘极高的目标和标准’和‘不完美焦虑’是这类完美主义者的两个主要特点。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-7-5 20:56
在临床上，訾非经常看到一种兼具焦虑性人格、强迫性人格和自恋性人格的“三位一体人格”：“儒家文化 ...
控制溺爱型养育模式是中国常见的养育模式。訾非常常能从他接触的大学生身上发现这种养育方式留下的痕迹。“父母期望孩子在学习成绩上越出色越好，在生活上对孩子照顾得无微不至，忽视他们的自理能力的培养。孩子通过获得好成绩而得到更多的关爱，甚至是溺爱；而在另一方面，孩子其实并没有得到真正的情感交流。”
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