梦油 发表于 2023-5-10 16:07
你经常鼓励我，所以，起码从精神上我树立了信心。
锻炼身体光有精神上的还不够，需要真的动起来呢{:4_173:}
樵歌 发表于 2023-5-9 19:30
走进油坊尽逍遥，
心情立马放松了。
无须格律和约定，
通俗易懂好接受，
油来油去最滑溜。
喜闻乐见又轻松，
嘻嘻哈哈有沒有。
红影 发表于 2023-5-10 19:35
锻炼身体光有精神上的还不够，需要真的动起来呢
小动还可以，大动就很难啦。
樵歌 发表于 2023-5-10 21:40
通俗易懂好接受，
油来油去最滑溜。
喜闻乐见又轻松，
嘻嘻哈哈有沒有，
要想开心往这走。
油坊盛产开心果，
这里无忧亦无愁。
梦油 发表于 2023-5-11 11:34
小动还可以，大动就很难啦。
是的，这个要循序渐进，不能把自己练伤了。
红影 发表于 2023-5-11 14:41
是的，这个要循序渐进，不能把自己练伤了。
是 啊，影子朋友。就说我这肩周炎吧，每天练习“爬墙”，总是一格一格来，实在抬不起来也不勉强。
梦油 发表于 2023-5-11 11:38
嘻嘻哈哈有沒有，
要想开心往这走。
油坊盛产开心果，
这里无忧亦无愁，
开心快乐打香油。
油哥打油送妹妹，
姝夫从此不买油。
本帖最后由 梦油 于 2023-5-11 20:20 编辑
樵歌 发表于 2023-5-11 19:46
这里无忧亦无愁，
开心快乐打香油。
油哥打油送妹妹，
姝夫从此不买油，晚上二人炸鸭头。
来上一瓶五粮液，晕晕乎乎享 “清福”。
梦油 发表于 2023-5-11 17:03
是 啊，影子朋友。就说我这肩周炎吧，每天练习“爬墙”，总是一格一格来，实在抬不起来也不勉强。
嗯嗯，有意识地锻炼，对身体肯定有好处的。
红影 发表于 2023-5-11 20:55
嗯嗯，有意识地锻炼，对身体肯定有好处的。
人的年纪大了，只添病，不减病。
梦油 发表于 2023-5-12 10:15
人的年纪大了，只添病，不减病。
这是自然规律，顺应就好。
红影 发表于 2023-5-12 10:57
这是自然规律，顺应就好。
是啊，顺其自然吧。
梦油 发表于 2023-5-12 14:53
是啊，顺其自然吧。
好好保养着，身体的退化就会慢点。
红影 发表于 2023-5-12 16:51
好好保养着，身体的退化就会慢点。
是啊，托你的福啦。
梦油 发表于 2023-5-12 18:05
是啊，托你的福啦。
应该是托这个好时代的福。
红影 发表于 2023-5-12 19:09
应该是托这个好时代的福。
谢谢！