红影 发表于 2025-3-15 11:33
五彩斑斓春满园，
春季养生菜饼煎。
少放油盐鲜味保，
多吃蔬菜身体安，
勤学勤看养生篇。
学习借鉴好经验，
健康快乐有灵丹。
梦油 发表于 2025-3-15 14:16
是的，不少人都是“三高”。
油盐太重加重身体负担。
梦油 发表于 2025-3-15 14:25
多吃蔬菜身体安，
勤学勤看养生篇。
学习借鉴好经验，
健康快乐有灵丹，
注意保养必为先。
一餐一饭有营养，
身强体健合家欢。
红影 发表于 2025-3-15 17:06
油盐太重加重身体负担。
我就爱吃油炸食品，也喜欢口味重的菜肴，但我还有糖尿病。管着嘴只好不吃这些了。
红影 发表于 2025-3-15 17:09
健康快乐有灵丹，
注意保养必为先。
一餐一饭有营养，
身强体健合家欢，
笑语盈盈庆团圆。
春风拂面花争艳，
闲来打油乐无边。
梦油 发表于 2025-3-16 10:31
我就爱吃油炸食品，也喜欢口味重的菜肴，但我还有糖尿病。管着嘴只好不吃这些了。
少吃点应该没事的吧。因为忌口而不能吃喜欢吃的东西，也挺难受呢。
梦油 发表于 2025-3-16 10:36
身强体健合家欢，
笑语盈盈庆团圆。
春风拂面花争艳，
闲来打油乐无边，
愉悦身心日子甜。
庆幸赶上好时代，
每天欢笑挂眉间。
红影 发表于 2025-3-16 14:01
少吃点应该没事的吧。因为忌口而不能吃喜欢吃的东西，也挺难受呢。
是的，偶尔吃一点应该问题不大。
红影 发表于 2025-3-16 14:03
闲来打油乐无边，
愉悦身心日子甜。
庆幸赶上好时代，
每天欢笑挂眉间，
开心快乐每一天。
忧愁烦恼抛天外，
怡然自得幸福年。
梦油 发表于 2025-3-16 16:44
是的，偶尔吃一点应该问题不大。
或者吃完赶紧锻炼，应该也能消解不良影响吧{:4_173:}
梦油 发表于 2025-3-16 16:51
每天欢笑挂眉间，
开心快乐每一天。
忧愁烦恼抛天外，
怡然自得幸福年，
衣食无忧乐似仙。
闲来打油寻乐趣，
论坛交友心挂牵。
红影 发表于 2025-3-16 20:08
或者吃完赶紧锻炼，应该也能消解不良影响吧
少吃为妙。
红影 发表于 2025-3-16 20:13
怡然自得幸福年，
衣食无忧乐似仙。
闲来打油寻乐趣，
论坛交友心挂牵，
油坊油人有油缘。
油坊相识皆为友，
老有所乐幸福年。
梦油 发表于 2025-3-17 16:49
少吃为妙。
嗯嗯，所谓的管住嘴迈开腿还是很有道理的。
梦油 发表于 2025-3-17 16:53
论坛交友心挂牵，
油坊油人有油缘。
油坊相识皆为友，
老有所乐幸福年，
自娱自乐真悠闲。
如今生活多美好，
身心美满福寿全。
红影 发表于 2025-3-17 19:44
嗯嗯，所谓的管住嘴迈开腿还是很有道理的。
这还要有毅力啊。
红影 发表于 2025-3-17 19:47
老有所乐幸福年，
自娱自乐真悠闲。
如今生活多美好，
身心美满福寿全，
品茗打油皆欢颜。
宽心谣里有安康，
自寻乐趣享悠闲。
梦油 发表于 2025-3-17 20:37
这还要有毅力啊。
关键要保持对世界的兴趣，兴趣浓了就自然行动了，都不用人催{:4_173:}
梦油 发表于 2025-3-17 20:42
身心美满福寿全，
品茗打油皆欢颜。
宽心谣里有安康，
自寻乐趣享悠闲，
大千世界真乐园。
山岚起伏风光美，
鸟声婉转如琴弦。
红影 发表于 2025-3-17 21:27
自寻乐趣享悠闲，
大千世界真乐园。
山岚起伏风光美，
鸟声婉转如琴弦，
清脆悠扬心不烦。
绿树成荫遮炎日，
闲来打油享悠然。