普陀申木 发表于 2025-7-17 07:43

八段锦带呼吸口令12分钟完整版

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红影 发表于 2025-7-17 11:13

这个特别好，对有需要的朋友来说，是送上门的福利了。
感谢普陀申木老师带来的好帖{:4_199:}

梦油 发表于 2025-7-17 11:19

八段锦是锻炼身体的很好项目。
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