云游四海，
江湖相见，
过后随风
又是一场大雨
火爆恰恰恰
歌曲：不要在我寂寞时候说爱我
朗德追步口令：前后滑并转，后前转并推，单练习
口令：
上步打开收，上步摸头收
左边摸下来，右边摸下来
上步点地，摸头打开
后退点地，画圈打响指
左边抓，右边抓
左右左
前后滑并转（上步夹腿打旁画圆，后踩，前踩收脚换）
后前转并推（后退上步收脚推）
右边夹腿回向旁并腿
左边夹腿回向旁并腿
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玫瑰 发表于 2026-7-3 11:32
这音乐好听{:4_208:}
玫瑰 发表于 2026-7-3 11:32
这是不是你在唱？
玫瑰 发表于 2026-7-3 11:30
火爆恰恰恰
歌曲：不要在我寂寞时候说爱我
朗德追步口令：前后滑并转，后前转并推，单练习
打响指我会
梦江南 发表于 2026-7-3 12:05
打响指我会
我想轻松玩了，{:4_204:}
梦江南 发表于 2026-7-3 12:04
这是不是你在唱？
不是我唱的。
梦江南 发表于 2026-7-3 12:04
这是不是你在唱？
只跳好这个可以，锻炼身体。
玫瑰 发表于 2026-7-3 12:08
我想轻松玩了，
是要轻松的玩{:4_204:}
玫瑰 发表于 2026-7-3 12:09
不是我唱的。
这个声音清脆好听，音乐也好听。
玫瑰 发表于 2026-7-3 12:09
只跳好这个可以，锻炼身体。
跳舞也是锻炼身体，我不会。
玫瑰 发表于 2026-7-3 12:09
只跳好这个可以，锻炼身体。
我只会点太极拳
梦江南 发表于 2026-7-3 12:31
我只会点太极拳
太极拳我不会，只会两个动作。{:4_204:}
玫瑰 发表于 2026-7-1 09:38
红影上午好
看到这个帖子那么多楼层，玫瑰厉害{:4_187:}
红影 发表于 2026-7-3 19:41
看到这个帖子那么多楼层，玫瑰厉害
问好红影周六快乐！{:4_204:}
一片夏叶轻落下
文：玫瑰
叶
夏叶
轻落下
一片夏叶
颜色的不同
回忆深浅时光
千滴雨丝润心田
瀑布一样绵长
思绪牵绊这
一缕夏风
吹拂着
叶子
落
2026.6.8