红影 发表于 2019-3-19 21:07
嗯嗯。
达成共识了，{:7_303:}以后这种机会多多哦！
本帖最后由 无双 于 2019-3-19 23:54 编辑
红影 发表于 2019-3-19 10:30
双儿那么晚还在啊，当心累着自己哦
这个只是个感想，不算是建楼呢。
有想法能及时下笔，就是好的！
我每天都想写，都想画，但都 不能！
今天下午第一次五点十分就下班了，想着还早，到离家不远的河边小菜场买些水果。下午突然起了好大的风，到河边时风大得让我想到《西游记》中妖怪出现前的那种狂风。路边那栋楼上的板子广告牌被吹得哗啦啦响，我心想不要在房子下面走可能会有东西被吹下来，被砸着可不好。走到桥头的水果摊打算赶紧买了回去。挑了一个木瓜，老板忙着给一个客人剥柚子让我等一会，我拿了一个袋子挑几个芒果，突然一块很大的板子从天而降迅速打在我后背上然后又被吹远了，被几个卖菜的截住了，我只觉得背上有些疼。一切都太突然，大家甚至没有注意到那板子打着我了，都在议论着好惊险他们差点就被砸着了。很庆幸因为芒果放得有些靠里边，我身子往前倾，若是等老板帮我称木瓜，一定会站得笔直，那块大木板就直接打在我的头上了……赶紧买好水果离开，我什么也说，背后是一帮议论纷纷的人们……
回家吃了饭，休息了一会，又继续去学校锻炼。我在电话中和某 同志说了这事，只说有点疼，没什么大事。坚持跑了三公里，同事羡慕我跑得像燕子一样轻松，但我今天却觉得状态不大好，很累。跑完步又和大家快走到九点回到家，某人发视频问我伤得严重不？我说不知道因为在后背看不见反正不是很痛。被质问当时没看是哪里掉的？没和周围人说？不知道回家来穿衣镜自己照照伤得如何？倒是淡定，一声不吭就默默走开……
唉，有什么好说的？当时不觉得很痛，要跟那些路人说被打着了，人家问个不停自己要跟那些人大妈一样叽里呱啦解释半天，罢了，又不认识，说了也没意义……
被批评了一通，真的觉得后背还在痛呢，但想想算好的了，不是很严重，不要打着我的小脑袋就很好了，人本来就笨了，再被砸就彻底坏掉了哟。
今夜，容许自己纵容一回，什么也不做，听歌，休息去……{:4_204:}
无双 发表于 2019-3-19 23:51
有想法能及时下笔，就是好的！
我每天都想写，都想画，但都 不能！
今天下午第一次五点十分就下班了， ...
现在还疼么？双儿最好还是去医院检查一下的好，你身体本来就弱，当心别留下后遗症{:4_179:}
无双 发表于 2019-3-19 23:51
有想法能及时下笔，就是好的！
我每天都想写，都想画，但都 不能！
今天下午第一次五点十分就下班了， ...
这真是天降横祸，不过看你还能跑步，应该不会有大碍。风大的时候还是少出门吧，太吓人了{:4_185:}
无双 发表于 2019-3-19 23:51
有想法能及时下笔，就是好的！
我每天都想写，都想画，但都 不能！
今天下午第一次五点十分就下班了， ...
双儿那么善良，会有天使守护你的。阿弥陀佛，有惊无险！
好开心 发表于 2019-3-20 23:43
双儿那么善良，会有天使守护你的。阿弥陀佛，有惊无险！
感谢关心！我们期盼天使的守护，也努力做守护他人的天使。{:4_204:}
红影 发表于 2019-3-20 13:19
这真是天降横祸，不过看你还能跑步，应该不会有大碍。风大的时候还是少出门吧，太吓人了
是咧，我好想每天都不用出门。嘿嘿，白日做梦滴说{:5_105:}
那么大的一块板子，还好是木的，也还好是质量不大好的压合板，若是实沉的实木板子，今天就不必上班了呢。今天中午值班，某人打电话来问怎样了，我撒了点小谎说好了，其实还疼，反正说实话也还要疼。过两天会好的。
今天下午下班去广告公司做工作室制度牌，给我们工作室安排的地方也太大了，又远，在新校区，比老校区的会议室还大，至少五块牌挂上去才好看，我绞尽脑汁也想不出五块牌子的内容（当然，忙到现在终是把第五块挤出来了)。忙完六点才回家，累了，也不想做饭，吃了些水果，出门给两个同学送新买的香香的红糖，然后去学校操场跑3公里。跑完同事来了，看她跑得要泄气，又带着她跑了一公里。回家某人发视频来闲聊，聊着聊着又想要生气，彼此忍着，终于是要休息了，我才来煮姜水洗头。忙完十点半，想着做的那些牌子上的内容还要细查，只好又冲了咖啡开始干活——果然还有错的地方{:5_111:}修改完，备明天的课——《卖火柴的小女孩》，备到后面觉得很伤感。想起安徒生的《丑小鸭》，每次读到小鸭子躲在芦苇丛中偷偷过日子，我就很想要做那样的小鸭子，但不能有寒冷饥饿和危险，{:5_117:}只要没人注意就好……
今天去广告公司时，忍不住买了两支毛笔和纸（家里还有好多，就是手痒。），回来也不敢写，放沙发上路过时瞅两眼也是好滴{:5_111:}
无双 发表于 2019-3-21 01:12
是咧，我好想每天都不用出门。嘿嘿，白日做梦滴说
那么大的一块板子，还好是木的，也还好是质 ...
凌晨1点多的帖子，双儿把自己弄得太辛苦了，你还伤着呢，这几天最好多休息，把背上的伤养养{:4_179:}
红影 发表于 2019-3-21 13:33
凌晨1点多的帖子，双儿把自己弄得太辛苦了，你还伤着呢，这几天最好多休息，把背上的伤养养
今天不知为何特别累，几件事迫在眉睫，可觉得根本无法坚持，看了一组有趣的图，以为瞌睡虫会跑，可是不行，纵容自己一回吧。晩安亲！
无双 发表于 2019-3-21 23:37
今天不知为何特别累，几件事迫在眉睫，可觉得根本无法坚持，看了一组有趣的图，以为瞌睡虫会跑，可是不行 ...
双儿不是钢铁做成的！就算是钢铁做的也有弹性限度，别太累了，试着抓住重点吧。
好开心 发表于 2019-3-23 17:13
双儿不是钢铁做成的！就算是钢铁做的也有弹性限度，别太累了，试着抓住重点吧。
谢谢开心的关心。布置的任务，对那些人来说都是重点，而我因不喜欢，不住拖延，效率极低，真不好意思。下周的公开课，年级组个个怕上，非要说轮到我了，虽然那样的方式~~~但不就是上一堂课吧，又不会死。磨到现在终于"挤"出来了，乱做了个课件。早上早早起来走路去洗头，打算回来不出门了，大姐二姐叫去她们家吃饭我都没答应，可一个学生家长说孩子思想变化极大教育不了要我到家里一起引导她，看她无奈的样子，好吧……叫我去吃晚饭，我才不想去，吃点东西慢慢走过去。回来还得思考下周工作室的会议如何安排，还要选择订一批书……没一件是想做的，但只有承受呀。我只喜欢写字画画种花养草，渴望退休，嘿嘿~~~
无双 发表于 2019-3-23 19:03
谢谢开心的关心。布置的任务，对那些人来说都是重点，而我因不喜欢，不住拖延，效率极低，真不好意思。下 ...
应该是能者多劳，他们太信任依赖你了。除了必须要你做的，实在离不开的，该推就推吧。
双儿承担了太多的责任！
好开心 发表于 2019-3-23 21:20
应该是能者多劳，他们太信任依赖你了。除了必须要你做的，实在离不开的，该推就推吧。
双儿承担了太多的 ...
感谢关心。{:4_190:}
我回到家了，也完成了今天步行12000步的任务。
和孩子谈了近两小时，嗓子疼，然后又和她父母聊了一会才回来。
我们做班主任，每一届都会交到一些家长朋友。
这孩子的父母很喜欢我，几年前就要认我做他们的妹妹。学生的大哥都有孩子了，他叫我“阿姨”，叫得别扭，我也答应得不自在。嘿嘿……孩子不听话，他们也难过，得安慰他们。
我们聊到买茶叶，他们叫我少喝咖啡也不要喝，要失眠{:5_102:}我倒想失眠呢，那样可以有很多时间做事，但现实是总觉得很困，呵呵，昨天晚上到凌晨两点才睡，七点就起来了。中午困了也不敢到床上去睡，怕起不来，就趴桌上眯了会……
得参考订二十本书的事，然后赶紧休息去，明早再来熟悉备的课，再来修改课件……
想到下周的会议，头大，事实上偶滴脑袋很小……{:5_105:}
如果明天能把手头的几件事做完，就奖励自己写一幅字{:5_154:}
开心，你应该已休息了吧，梦中也开开心心的哈~~~
无双 发表于 2019-3-23 23:19
感谢关心。
我回到家了，也完成了今天步行12000步的任务。
和孩子谈了近两小时，嗓子疼，然后 ...
每天一万两千步太多了，过量活动会损伤膝盖滑膜的，人体组织的再生速度是有限的。适当运动就好。
真困了，适当小憩一会儿很管用。十分钟足矣。透支体力没事，透支精力不好，吃多少都补不过来。
开心也要休息了，晚安双儿！
愿明天早上的双儿精神饱满，魅力四射。
好开心 发表于 2019-3-23 23:31
每天一万两千步太多了，过量活动会损伤膝盖滑膜的，人体组织的再生速度是有限的。适当运动就好。
真困了 ...
假期我每天跑五公里，现在上班改成三公里了，那么累，不锻炼不行啊。刚把要订的书目整理出来，发给德育主任安排去买，他竟然也还没休息，一样可怜的人。唉，赶紧眠去喽~~~
无双 发表于 2019-3-21 23:37
今天不知为何特别累，几件事迫在眉睫，可觉得根本无法坚持，看了一组有趣的图，以为瞌睡虫会跑，可是不行 ...
心里有压力，所以身体才觉得劳累，双儿放松些{:4_179:}
无双 发表于 2019-3-24 00:35
假期我每天跑五公里，现在上班改成三公里了，那么累，不锻炼不行啊。刚把要订的书目整理出来，发给德育主 ...
我能说我周六足不出户吗？出门就开车，开心缺乏锻炼了，向双儿学习
好开心 发表于 2019-3-24 16:04
我能说我周六足不出户吗？出门就开车，开心缺乏锻炼了，向双儿学习
其实心里很喜欢独自呆在家的日子，所以渴望不被人想起，没有邀约{:5_117:}
但身体是必须保养的，为了将来老了有尊严地活着，才逼迫自己锻炼呢！前天是忘了周末已到，在支付宝上报了一万二千步的任务，不完成，报名费就不在了（这个不是重点，重点是不能有未完成的任务），所以我才出去走啊走。今天没报名，就躲家里不出去了。但二姐姐打电话来说有三四个月没见我了，叫我去吃晚饭，想想自己也真过分啊，忙着忙着，那么久都没见着自己的姐姐了。必须是要出门了！今天的0步要突破了。
我报名参加了全国第四届“万步有约”职业人群健走激励大赛活动（每个单位十五名），听说每天都要走一万步以上，等计步器来了，不走不行哦！年初报名参加全市五公里跑，那天家里恰好有事，没能去。我看了前三十名的成绩，第三十名三十二分多一点，我若是参加了，努力点，也可以有呢。嘿嘿……
我自己很多时候也不想动，出门很近的距离也打车。家里的僵尸车胆小鬼不敢开，钥匙放我同学那儿也懒得去要。没人帮我开出城我不敢开{:5_111:}
前一周我到省医院去，人山人海啊，坐电梯都要排很长很长的队。很少去大医院，不知道有那么多生病的人。那一刻想，身体健康才是最重要啊！开心同学，我们都要锻炼身体啊！改正不良习惯，从我做起！{:5_117:}
无双 发表于 2019-3-24 17:09
其实心里很喜欢独自呆在家的日子，所以渴望不被人想起，没有邀约
但身体是必须保养的，为了将 ...
好，我也得锻炼身体了，和双儿跑步不同，我年轻的时候喜欢活动量更大的运动。
但是现在总结一下，站剑指桩，对健康更有效一些。
有没有发现，长跑的时候，步伐会成为机械运动，大脑会思考别的问题。