“日常生活里也有很多需要注意，良好的心情和睡眠很重要，不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消。睡眠不足会导致体内应激激素的增加，容易引起炎症性肌肤问题的出现。睡眠中，机体会自由清洁和修复，食物也相关，应注意给身体补充维生素和微量元素，此外包括辅酶Q10、谷胱甘肽、茶多酚等。”
亲爱的，看来我跟学生说等我老了要做个好看的老太婆的梦想难以实现啦，良好的睡眠无法达到，不是不睡，是不得睡呀，不睡都做不完事。保养就更不用说了，没时间。护肤品就是苹果醋和椰子油，倒是很节约哈。以前有空时还弄些草汁做水、煮鸡蛋在脸上滚滚滚，现在啥也不能做喽……{:5_157:}
红影 发表于 2019-11-13 21:36
其实健康才是第一位的，好看难看倒不是个事儿。
不一定呢，有的人认为美丽比健康重要。{:4_173:}
四海八荒 发表于 2019-11-13 22:34
一句不要脸是双关！
哈哈，单关，无关死活。{:4_189:}
山猫 发表于 2019-11-13 22:19
嗯，红影此题答对了，我给加一百分啦。
哈哈，猫版认同，影子就很开心，不用加分呢{:4_173:}
四海八荒 发表于 2019-11-13 22:36
都这样想就没有整容的了
影子不太认同为了美而对身体动刀子，当然为了恢复身体功能，比如烧伤后的整容是需要的。
无双 发表于 2019-11-14 00:11
“日常生活里也有很多需要注意，良好的心情和睡眠很重要，不觅仙方觅睡方，一觉熟睡百病消。睡眠不足会导致 ...
双儿莫急，事情是做不完的，关键是要为了自己努力挤出时间{:4_185:}
樵歌 发表于 2019-11-14 07:49
不一定呢，有的人认为美丽比健康重要。
这样的人很傻{:4_173:}
红影 发表于 2019-11-14 11:06
这样的人很傻
她表示不服气。{:4_189:}
樵歌 发表于 2019-11-14 13:18
她表示不服气。
身体会替人的不服气趴下{:4_173:}
红影 发表于 2019-11-14 19:58
身体会替人的不服气趴下
嗯嗯，红小妹所方极是，时间专治各种不服。{:4_189:}
红影 发表于 2019-11-13 19:09
呵呵，每次不记就忘记，还是遇到什么就记什么，对亲爱的有用就太好了
你这个有知识点的，肯定有用啊
樵歌 发表于 2019-11-14 20:32
嗯嗯，红小妹所方极是，时间专治各种不服。
时间专治各种不服，这话还挺有哲理的{:4_199:}
小辣椒 发表于 2019-11-14 20:43
你这个有知识点的，肯定有用啊
我也觉得记点这些比较实在{:4_173:}
这个留存我喜欢{:4_173:}
都说没有丑女人，只有懒女人。保养估计得是女人一辈子的事业了{:4_173:}
西兮 发表于 2019-11-14 21:58
都说没有丑女人，只有懒女人。保养估计得是女人一辈子的事业了
还是兮兮说的好，的确是这样呢。古人云，年少无丑妇，说明肌肤有弹性有活力，比任何化妆品都好。
西兮 发表于 2019-11-14 21:57
这个留存我喜欢
谢谢兮兮{:4_173:}{:4_185:}
红影 发表于 2019-11-14 22:02
还是兮兮说的好，的确是这样呢。古人云，年少无丑妇，说明肌肤有弹性有活力，比任何化妆品都好。
是呢，还有心情也蛮重要哈
西兮 发表于 2019-11-14 22:06
是呢，还有心情也蛮重要哈
嗯，心情以及睡眠，都是身体保养的法宝呢。
红影 发表于 2019-11-14 22:13
嗯，心情以及睡眠，都是身体保养的法宝呢。
对呢，美容觉更养颜{:4_173:}