驻在平安夜前夕 发表于 2022-4-20 22:53
也是因为自己健身时遇到过一些困难，再加上自己的亲身经历，所以刘畊宏在与健身爱好者们分享健身理念 ...
https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/14771470948/1000
驻在平安夜前夕 发表于 2022-4-20 22:53
刘畊宏告诉你，我们什么要健身从开始健身至今，刘畊宏帮助了很多人塑造了更加健美的身材。曾经，他帮助的更多是有健身需求的明星，而如今，借助直播的影响力，他帮助到了更多希望瘦身的普通人。不过，一直以来，刘畊宏对待健身的理念和态度都没有变，那就是要根据自己的情况科学健身和跳操。“我觉得首先应该了解自己，你的身体条件是什么状态，肌肉运动体质大概是什么样，有这些测量，让你知道你的状况，然后再慢慢开始增加（训练量）。”刘畊宏曾在和澎湃新闻记者聊起健身时强调，如果你一上来就把自己练得太痛苦，可能很快就会选择放弃，反而得不偿失。
驻在平安夜前夕 发表于 2022-4-20 22:54
刘畊宏告诉你，我们什么要健身从开始健身至今，刘畊宏帮助了很多人塑造了更加健美的身材。曾经，他帮助的 ...
https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/14771470949/1000
驻在平安夜前夕 发表于 2022-4-20 22:54
“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”“现在网络上，视频很多，教程也很多，很多人都看网络自己做，我想说的就是，请大家注意安全。最好还是要有小伙伴一起练，或者请老师。找到健身爱好者朋友，可以互相分享很多专业的想法和建议。”而如今，刘畊宏就成了全网“刘畊宏女孩”们的老师，而且他还“在线批作业”。其中在点评一位“全副武装”的网友时，刘畊宏说：“这女孩的衣服比我跟我老婆的穿羽绒服还厚，还在太阳底下跳，不中暑才怪”。
驻在平安夜前夕 发表于 2022-4-20 22:54
“首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。”“现在网络上，视 ...
https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/14771470950/1000
驻在平安夜前夕 发表于 2022-4-20 22:55
事实上，借助直播的方式带动全民健身，一个很重要的基础还是在每一个人的运动自律性上。正因如此，刘畊宏也表示，在安排好饮食和作息的情况下，学会生活中的“碎片式”健身很重要。“只有这样，需要比如熬夜的时候才能去应对。不能说平常有时工作熬夜，自己就也一直熬夜，这样你的体质只会越来越来差。”“家庭、事业、人际关系，包括对我的各种运动爱好、创造力，都非常有帮助。”在他看来，健身给人的帮助是方方面面的，而50岁依旧保持着健美身材和充沛活力的他，就是最好的例子。
“不做就是等死啊！”上海浦东医院临时血透中心，几百人等血透续命
2022
04/20
06:15
中国青年报
尿毒症患者赵勇在等待血透。他倚坐在轮椅上，垂着头，闭着眼，一动不动，乌黑的脸上已看不见血色。4月13日，在上海市浦东新区曹路临时血透中心门前的马路边，直到被人叫醒，他才抬起头，满脸虚弱，一说话就喘粗气。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:56
“不做就是等死啊！”上海浦东医院临时血透中心，几百人等血透续命
2022
“在家里四天了。”赵勇说，“正常两天。”他感觉到自己的两条腿绵软无力，呼吸困难，“心脏也不行了”。确诊尿毒症6年来，他每周二、四、六到复旦大学附属浦东医院血透，这一次因为疫情，已逾期两天未透。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:57
“在家里四天了。”赵勇说，“正常两天。”他感觉到自己的两条腿绵软无力，呼吸困难，“心脏也不行了”。 ...
对于血透病人而言，封控意味着无法前往医院进行透析。“你不做就等于等死啊！”一位血透病人说。3月20日，浦东医院收到通知，开始接收封控区的病人。浦东医院肾内科血透室护士长赖碧红起初有些懵，她们血透室将面对的是来自全区封控区的700多名透析病人，这是往日里她们要面对的病人数量的两倍。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:57
对于血透病人而言，封控意味着无法前往医院进行透析。“你不做就等于等死啊！”一位血透病人说。3月20日 ...
“医护都是24小时连轴转的，我们金主任60岁都要退休了，下半夜她都要顶着上”。赖碧红告诉记者，那天恰巧是她的生日，儿子打来电话提醒，她却在电话这头说“妈妈今天很忙，你不要给我打电话”。那天，她只在晚上简单吃了一顿饭，夜里通宵没睡。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:57
“医护都是24小时连轴转的，我们金主任60岁都要退休了，下半夜她都要顶着上”。赖碧红告诉记者，那天恰巧 ...
由于只接受封控区的血透病人，原本在浦东医院进行血透的300余位病人需要被分流至其他医院，病人的对接任务巨大而繁琐。赖碧红和护士每天需要与各个居委会对接病人信息，再与病人确定透析时间。“我每天接打三四百个电话。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:58
由于只接受封控区的血透病人，原本在浦东医院进行血透的300余位病人需要被分流至其他医院，病人的对接任 ...
他们不断地接到封控区居委会上报的新病人名单，也不断接到病人的电话，病人不断地询问透析是否有位置，赖碧红听得出来，他们焦急万分，“长时间不透析就面临着生命危险。”https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/14774370871/10004月13日，浦东医院曹路透析中心医护人员照顾病人。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:58
他们不断地接到封控区居委会上报的新病人名单，也不断接到病人的电话，病人不断地询问透析是否有位置，赖 ...
疫情的持续扩散，使得浦东新区封控区的数量仍在增长，透析资源从未变得如此紧张。从3月20日至4月4日，浦东医院进行了2702人次的血液透析，但这仍然不够。即便是血透室24小时4班满负荷运转，75台血透机不留一台空闲，仍然有不少的血透患者无法得到及时的透析。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:58
疫情的持续扩散，使得浦东新区封控区的数量仍在增长，透析资源从未变得如此紧张。从3月20日至4月4日，浦 ...
在网络上，来自血透病人的求助越来越多，有的病人已经出现血压上升、双腿浮肿、气喘心衰等症状，有的距离上一次透析已经过去8天，还有因交通问题无法前往医院、原透析医院有医护确诊而关闭无处血透的。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:58
在网络上，来自血透病人的求助越来越多，有的病人已经出现血压上升、双腿浮肿、气喘心衰等症状，有的距离 ...
最危险的一次，赵勇熬了5天，他身体里的积水越来越多，心肺负担越来越大，到第六天他已经说不上话，呼吸困难，身体无法躺平，出现心衰。最终，他是被救护车拉到上海交通大学医学院附属仁济医院东院急诊才抢救回来。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:59
最危险的一次，赵勇熬了5天，他身体里的积水越来越多，心肺负担越来越大，到第六天他已经说不上话，呼吸 ...
“一般5天要做两次血透，5天不做是受不了的。”赵勇告诉记者，由于所在的小区成为封控区，他需要前往浦东医院透析，但在那5天里，他在煎熬中从早等到晚，“每天都在等给排上（透析名额）。”
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:59
“一般5天要做两次血透，5天不做是受不了的。”赵勇告诉记者，由于所在的小区成为封控区，他需要前往浦东 ...
而在浦东医院，为了让更多血透病人及时透析，医院紧急采购了一批血液透析机，又紧急召回院内具备血透资质的医护全部返回血透室。即便如此，人手仍然吃紧。3月31日，外院5名护士紧急支援，4月3日，来自浙江省医疗队的28名医护人员进驻浦东医院血透室。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 22:59
而在浦东医院，为了让更多血透病人及时透析，医院紧急采购了一批血液透析机，又紧急召回院内具备血透资质 ...
其间，浦东与浦西相继进入封闭管理模式，上海新冠肺炎本土新增病例持续走高，到4月5日，上海新增268例本土新冠肺炎确诊病例和13086例无症状感染者。浦东医院4月6日零时起临时转型为新冠救治定点医院，医院门诊、急诊、发热门诊、住院、核酸检测等医疗服务暂停。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 23:00
其间，浦东与浦西相继进入封闭管理模式，上海新冠肺炎本土新增病例持续走高，到4月5日，上海新增268例本 ...
赖碧红回忆，大概在4月5日12点，她接到院长的通知，“要在24小时之内紧急筹备一个临时的血液透析中心”，目的是解决浦东新区没有透析位置的病人的透析问题，以及方舱医院的血透病人的分流问题。这个临时血透中心的位置选在上海市浦东新区曹路镇一家社区卫生服务中心，距离浦东医院30余公里。社区卫生服务中心开诊尚不足半年。
毋问我从哪里来 发表于 2022-4-20 23:00
赖碧红回忆，大概在4月5日12点，她接到院长的通知，“要在24小时之内紧急筹备一个临时的血液透析中心”， ...
“就是个空壳子。”赖碧红告诉中青报·中青网记者，医院必须在24小时内配置起救治一个病人所需的一切东西，除了透析设备外，急救所需的设备也被考虑在内。这些都需要从浦东医院本部送来，“我们当天晚上一直搞到深夜，把物资、人员列了清单。”