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【过年10天乐】香染 （第七天）

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香染
  • TA的每日心情
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    2020-8-2 21:05

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    发表于 2020-2-1 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    香染
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     楼主| 发表于 2020-2-1 20:46 | 显示全部楼层
    今天，就一套减脂训练，不想动了
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    浅。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2020-2-22 07:49

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    发表于 2020-2-1 20:48 | 显示全部楼层
    我今天就慢跑了20分钟，就把我累的
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    一窗清寒
  • TA的每日心情
    开心
    2020-8-19 00:26

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    发表于 2020-2-1 21:09 | 显示全部楼层
    亲，684是多还是少？
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    香染
  • TA的每日心情
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    2020-8-2 21:05

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     楼主| 发表于 2020-2-2 13:26 | 显示全部楼层
    浅。 发表于 2020-2-1 20:48
    我今天就慢跑了20分钟，就把我累的

    我准备今天跑，昨天不方便跑步
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    香染
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     楼主| 发表于 2020-2-2 13:27 | 显示全部楼层
    一窗清寒 发表于 2020-2-1 21:09
    亲，684是多还是少？

    步数是少的，我做的训练课  减脂训练半小时，也是一身汗  一起哟寒寒
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    浅。
  • TA的每日心情
    慵懒
    2020-2-22 07:49

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    发表于 2020-2-2 13:43 | 显示全部楼层
    香染 发表于 2020-2-2 13:26
    我准备今天跑，昨天不方便跑步

    今天我是快走，去上班的时候，也还是挺累的
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    香染
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     楼主| 发表于 2020-2-2 14:10 | 显示全部楼层
    浅。 发表于 2020-2-2 13:43
    今天我是快走，去上班的时候，也还是挺累的

    是的，走路也是有氧，我有时也会选择走路
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