逍遥子你说的方法还挺管用

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 21:40

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谢谢

韩非SK · 发表于 2019-12-10 21:40

还没休息？

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 21:42

韩非SK 发表于 2019-12-10 21:40
还没休息？

吹了半天脖子，没那么疼了

韩非SK · 发表于 2019-12-10 21:43

白凤凰SK 发表于 2019-12-10 21:42
吹了半天脖子，没那么疼了

平常注意点吧

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 21:44

韩非SK 发表于 2019-12-10 21:43
平常注意点吧

已经很注意了

项梁SK · 发表于 2019-12-10 21:44

什么法子？乌鸡白凤丸？

韩非SK · 发表于 2019-12-10 21:45

白凤凰SK 发表于 2019-12-10 21:44
已经很注意了

这个确实比较麻烦

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 21:45

项梁SK 发表于 2019-12-10 21:44
什么法子？乌鸡白凤丸？

高渐离SK · 发表于 2019-12-10 21:47

热敷也是一种方法

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 21:47

高渐离SK 发表于 2019-12-10 21:47
热敷也是一种方法

比热敷效果好，

弄玉SK · 发表于 2019-12-10 22:01

估计明天就能好了

高渐离SK · 发表于 2019-12-10 22:02

白凤凰SK 发表于 2019-12-10 21:47
比热敷效果好，

其实最重要的，还是保暖。平时尤其是冬天，脖子或者后背，贴个暖宝之类。

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 22:03

高渐离SK 发表于 2019-12-10 22:02
其实最重要的，还是保暖。平时尤其是冬天，脖子或者后背，贴个暖宝之类。

嗯，我现在天天戴围巾，就怕冷着脖子疼

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 22:04

弄玉SK 发表于 2019-12-10 22:01
估计明天就能好了

现在好多了，

高渐离SK · 发表于 2019-12-10 22:07

白凤凰SK 发表于 2019-12-10 22:03
嗯，我现在天天戴围巾，就怕冷着脖子疼

我前些年，每一年都去医院待半个月，现在已经不复发了。应该不是医院的功劳。

话说，有时间你去健身吧。

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 22:08

高渐离SK 发表于 2019-12-10 22:07
我前些年，每一年都去医院待半个月，现在已经不复发了。应该不是医院的功劳。

话说，有时间你去健身吧 ...

我没事会爬山，跑步，健身基本不去

高渐离SK · 发表于 2019-12-10 22:10

白凤凰SK 发表于 2019-12-10 22:08
我没事会爬山，跑步，健身基本不去

估计健身是唯一真正治愈的方法，好像是让后背的肌肉绷紧起保护作用之类的。

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 22:11

高渐离SK 发表于 2019-12-10 22:10
估计健身是唯一真正治愈的方法，好像是让后背的肌肉绷紧起保护作用之类的。

这样子啊，那等有空去看看，正好公司附近有

弄玉SK · 发表于 2019-12-10 22:12

白凤凰SK 发表于 2019-12-10 22:03
嗯，我现在天天戴围巾，就怕冷着脖子疼

在北方啊，是不是下雪了？

白凤凰SK · 发表于 2019-12-10 22:14

弄玉SK 发表于 2019-12-10 22:12
在北方啊，是不是下雪了？

已经下了几场了