婆婆话养生

绿叶清舟

婆婆话养生

舟婆婆

随着人们的生活水平不断提高，养生已经成了人人关心的事。电视上微信里随处可见各种养生的话题，对此婆婆也来说一说

从哪说起呢，先说说俺经常听说的各种茶饮养生吧。曾经参加过一个保健品的活动，其中有个中医医生去后朋友介绍说俺很信中医，于是医生给俺把脉看舌头，然后说俺有湿气并说回去用生姜加红枣煮一下后泡水当茶喝，这么简单？和朋友聊起说医生叫她也是这么喝还有她母亲也是。带着问号去问了俺自己的中医要不要这么喝，医生给俺的回答，首先如果想要作为“药”来治病的或想起到调养作用，那煮出来的水的浓度是关键，只是当茶那么大杯的喝，没有任何价值。其次你本身属热性体质的，这二样东西都是热性，那是火上浇油不能喝，如果真要去湿用薏米煮水倒是任何体质的都能用的。

老年多动症又犯了，先去玩会下回再来说说水果

绿叶清舟 2021.06.22

大猫咪

嗯嗯   猫该养下生了， 和婆婆一起学习  

大猫咪

理想是和大富贵一样肥    这歌是那的方言，真好听  

绿叶清舟

大猫咪 发表于 2021-6-22 22:36
嗯嗯   猫该养下生了， 和婆婆一起学习

养生先找个靠谱的中医看一下是啥体质，然后再对症的去养千万别听电视里的随意去搞

大猫咪

绿叶清舟 发表于 2021-6-22 22:44
养生先找个靠谱的中医看一下是啥体质，然后再对症的去养千万别听电视里的随意去搞

嗯嗯  其实生活一规律，也就是养生了吧   

绿叶清舟

大猫咪 发表于 2021-6-22 22:52
嗯嗯  其实生活一规律，也就是养生了吧

生活规律是养生的一部分，随着年龄以及以前的生活习惯身体总会或多或少的出现些不平衡，这时得中医介入帮助找到不平衡的地方来调理一下

大猫咪

绿叶清舟 发表于 2021-6-22 22:55
生活规律是养生的一部分，随着年龄以及以前的生活习惯身体总会或多或少的出现些不平衡，这时得中医介入帮 ...

估计猫最需要多吃鱼，  应该调理一下了，老感觉累  

绿叶清舟

大猫咪 发表于 2021-6-22 22:59
估计猫最需要多吃鱼，  应该调理一下了，老感觉累

这是身体在向你发信号了，别大意可大可小的，最好先去检查了再去打针

小九

中医建议我 用玉米须泡水喝，如今很多疾病，都是吃出来的，我觉得饮食上，该讲究的，还是得讲究一些。

绿叶清舟

小九 发表于 2021-6-23 11:15
中医建议我 用玉米须泡水喝，如今很多疾病，都是吃出来的，我觉得饮食上，该讲究的，还是得讲究一些。

该讲究的是得讲究但怎么讲究却是最重要的，就拿现在人们常挂在嘴上的一句水果多吃点好来说吧
首先这个“多”就有问题，身体要求讲究的是平衡再好的东西一多就有问题，更何况长年累月的多只能对身体造成伤害。
其次现在的水果敢多吃吗能多吃吗？不说这水果的反季和怎么长出来的吧，光是那个保鲜方法也让人望而却步，所以一年到头俺吃不了多少的水果。
更重要的是水果实际是有些伤脾胃的，所以如果脾胃虚弱的人应该少吃甚至不吃的。

闲言不语

“老年多动症又犯了，先去玩会下回再来说说水果 。”哈哈，您老吉祥！

闲言不语

小九 发表于 2021-6-23 11:15
中医建议我 用玉米须泡水喝，如今很多疾病，都是吃出来的，我觉得饮食上，该讲究的，还是得讲究一些。

坚持用玉米须泡水喝，可治疗高血压，是书上写的。

绿叶清舟

闲言不语 发表于 2021-6-24 18:08
坚持用玉米须泡水喝，可治疗高血压，是书上写的。

觉得这个说法有点以偏盖全，高血压只是个表症，引起的原因应该不止一个，可能玉米须能治好一部分人，但不是人人能适用的

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