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[其他] 【科普】 关于睡眠之图鉴

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风从东方来
  • TA的每日心情
    开心
    2020-1-31 00:01

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    发表于 2021-3-26 08:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    本帖最后由 风从东方来 于 2021-3-27 08:08 编辑





    关于睡眠之图鉴

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    《2021年运动与睡眠白皮书》显示  中国有超3亿人存在睡眠障碍  高质量的睡眠已经成为一种奢侈  然而睡眠才是生命正常运转的基础  睡着后  身体和心理的修复才刚刚开始...

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    小九
  • TA的每日心情
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    发表于 2021-3-26 09:06 | 显示全部楼层
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    冬天的雨
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    发表于 2021-3-26 11:42 | 显示全部楼层
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    冬天的雨
  • TA的每日心情
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    发表于 2021-3-26 11:43 | 显示全部楼层
    很想了解睡眠问题的。。。俺有时候会失眠
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    红影
  • TA的每日心情
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    2025-12-1 20:32

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    发表于 2021-3-26 11:50 | 显示全部楼层
    我也看不到，可是我刚才去试验传图图，都能看到。东方要不重传一下？
    　
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    辫子哥哥
  • TA的每日心情
    奋斗
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    发表于 2021-3-26 12:32 | 显示全部楼层
    我现在睡眠很好，一觉可睡十几二十个小时，沾床就困
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    风从东方来
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     楼主| 发表于 2021-3-26 17:28 | 显示全部楼层
    小九 发表于 2021-3-26 09:06
    谢谢分享，学习了


                                   
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    风从东方来
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     楼主| 发表于 2021-3-26 17:29 | 显示全部楼层
    冬天的雨 发表于 2021-3-26 11:42
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     楼主| 发表于 2021-3-26 17:30 | 显示全部楼层
    红影 发表于 2021-3-26 11:50
    我也看不到，可是我刚才去试验传图图，都能看到。东方要不重传一下？

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    风从东方来
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    2020-1-31 00:01

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     楼主| 发表于 2021-3-26 17:37 | 显示全部楼层
    辫子哥哥 发表于 2021-3-26 12:32
    我现在睡眠很好，一觉可睡十几二十个小时，沾床就困


                                   
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    你让睡眠不好的人情以何堪？！
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    大猫咪
  • TA的每日心情
    开心
    2024-3-30 19:55

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    发表于 2021-3-26 18:09 | 显示全部楼层
    学习下，谢谢风分享  
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    风从东方来
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    花潮帅哥鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪花好月圆飞龙在天王者至尊大将风范共看流星风雨同行幸福快乐花潮贵宾
     楼主| 发表于 2021-3-26 18:19 | 显示全部楼层
    大猫咪 发表于 2021-3-26 18:09
    学习下，谢谢风分享


                                   
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    谢谢朋友欣赏和回复！
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    辫子哥哥
  • TA的每日心情
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    2021-8-18 18:24

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    花潮帅哥牛虎猴男儿情怀相遇之美飞龙在天王者至尊大将风范风雨同行幸福快乐周年庆指尖上的流年舞会之星情人节花潮版主
    发表于 2021-3-26 21:43 | 显示全部楼层
    风从东方来 发表于 2021-3-26 17:37
    你让睡眠不好的人情以何堪？！

    我睡不醒也犯愁
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    红影
  • TA的每日心情
    开心
    2025-12-1 20:32

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    发表于 2021-3-27 10:50 | 显示全部楼层
    风从东方来 发表于 2021-3-26 17:30
    影影你再看一下

    看到了，辛苦东方了。学习一下真不错。
    　
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    马黑黑
  • TA的每日心情
    慵懒
    2025-12-21 08:25

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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2021-3-27 17:57 | 显示全部楼层
    日出而作日入而息，原来是松果在作怪
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    风从东方来
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     楼主| 发表于 2021-3-28 09:41 | 显示全部楼层
    马黑黑 发表于 2021-3-27 17:57
    日出而作日入而息，原来是松果在作怪


                                   
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    小辣椒
  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-25 21:11

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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2021-3-28 23:09 | 显示全部楼层
    我可以看见的，这个对我真的有警示作用的，我就是喜欢熬夜。。。
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    马黑黑
  • TA的每日心情
    慵懒
    2025-12-21 08:25

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    [LV.Master]伴坛终老

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    花潮帅哥鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪多彩人生星月交辉奔放热烈海样胸怀春风拂面火热情怀优雅迷人神秘浪漫相遇之美鹰傲苍穹花好月圆紫色情节飞龙在天王者至尊大将风范音画大师天籁妙音共看流星风雨同行我心永远幸福快乐喜乐安康侠骨柔肠心想事成开朗大方花潮管理
    发表于 2021-4-1 23:42 | 显示全部楼层
    熬夜得改改
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