【原创首发】没错就泡着喝 [3P]

驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 09:55

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驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 09:56

驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 09:56

驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 09:56

（完）

驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 09:57

是不是挺小资的哦

驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 19:46

老味道新风格广州岭南五号酒店邀你体验“四岁狂欢”

来源：金羊网作者：赖书香发表时间：2019-08-26 20:59

金羊网讯记者赖书香报道：2015年，以“老广州，新时尚”为主题的高端文化艺术与创意设计精品酒店——广州岭南五号酒店盛大开业，这家集古老广府商埠、港口、民俗、教育、体育文化元素于一身的精品酒店，为所有想探索城市历史、岭南建筑、民俗风情、艺术文化的游客提供了独一无二的下榻体验。

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（酒店供图）

驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 19:47

驻在平安夜前夕发表于 2019-12-10 19:46
老味道新风格广州岭南五号酒店邀你体验“四岁狂欢”

酒店坐落于广州历史文化中心的珠江岸边, 32间不同主题客房的设计灵感来自于中国传统的“五行学说”，提倡平衡、和谐和包容的精神。广州被称为“五羊之城”，因此酒店名字中的“五”也是源于这座城市。在这里，你可以欣赏到历史与时尚、传统与创新所勾勒出的一种独特风貌，一种谁也模仿不来的“老”味道，以及无人能及的“新”风格。

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驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 19:47

驻在平安夜前夕发表于 2019-12-10 19:47
酒店坐落于广州历史文化中心的珠江岸边, 32间不同主题客房的设计灵感来自于中国传统的“五行学说”，提倡 ...

作为全球奢华精品酒店联盟成员中唯一的广州会员酒店，岭南五号酒店为 “奢华”带来了全新的定义。过去四年，岭南五号酒店举办过无数场传统宴席、小型高端宴会和活力派对。酒店团队在策划、布置、出品、服务等方面精益求精，积极创新，为客人提供非凡住宿和活动体验。不论是装饰品、菜单的设计还是菜式的搭配，都力求将经典与创新结合，把具有岭南特色的佳肴展现给世界各地的嘉宾。

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驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 19:47

驻在平安夜前夕发表于 2019-12-10 19:47
作为全球奢华精品酒店联盟成员中唯一的广州会员酒店，岭南五号酒店为 “奢华”带来了全新的定义。过去四 ...

如今，岭南五号酒店已经四岁，值此庆典，酒店推出“四岁狂欢”周年庆钜惠：即日起至9月27号，预定尊享房，每房每晚仅需1488元；2019年8月1日至 2019年8月31日，在五号茶居全新大菜牌任选5道菜价值988元，周年庆会员售价588元；价值1000元每位的五号私厨定制晚餐，周年庆会员售价688元每位,6位起享用；还有阅江酒吧全部鸡尾酒（包括无酒精鸡尾酒）第二杯全价5折等。

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驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 19:52

牛奶加热应适度酸奶“舔盖”无不可

2019-12-04 17:36 来源:人民网

常见的奶产品主要包括巴氏杀菌奶、超高温灭菌奶和酸奶。通常来说，如果超市买来的牛奶包装正常且在保质期内，是可以直接饮用的。有些人习惯用嘴咬开包装袋直接饮用，这是非常不卫生的。正确的方法是，将牛奶外包装清洗干净，然后用干净的剪刀剪开一个小口，将牛奶倒入杯中饮用。如果包装上带有吸管，则可以在清洁外包装后直接使用吸管饮用。

对于不习惯于冷饮的人们来说，可以选择对牛奶进行适度加热，比如将牛奶置于热水中（60℃）浸泡数分钟，或者将牛奶倒入干净容器中短暂加热至“不凉”即可。有些人喜欢将牛奶煮沸后再喝，其实这是非常不科学的。我们知道，煮沸的牛奶不仅表面会有层“皮”，而且锅底也会留下一层“白”，这表明高温会使牛奶里的乳蛋白变性、乳糖分解、酶活性丧失及乳脂肪和矿物质发生变化，从而严重降低牛奶的营养价值。

综上所述，从超市买来的牛奶是可以直接饮用的。如果需要加热，切记只能微微加热。

有消费者很关心酸奶盖上的凝固层是什么，能不能吃？其实，盖子上的凝固层是酸奶的脂肪。其不但能吃，而且非常的美味。

酸奶是由牛奶加工而成的，含有丰富的脂肪、蛋白质和矿物质元素。酸奶是低温保存产品，在冷藏保存过程中，会加速酸奶中的脂肪上浮。上浮的脂肪层在运输过程发生晃动，就会粘在盖子上，而冷藏会使这层原本松松垮垮的脂肪层变得“坚固”，并且还会粘住部分下层的酸奶，形成一层凝固层。因此，当我们打开酸奶盒盖时，就会发现上面有一层质地较硬的膜状物，这层凝固物相对下面的酸奶，脂肪和蛋白的含量都较高。需要注意的是，食用的时候不要接触到盖子的外包装部分，也可以将酸奶摇匀后再打开食用。

驻在平安夜前夕 · 发表于 2019-12-10 19:53

含奶精和咖啡因，孕妇和儿童慎饮奶茶

2019-12-09 17:27 来源:中国妇女报

奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香，很受现在的年轻人和孩子们喜欢。正宗的奶茶大多是以红茶为基础，加少许牛奶和糖制成，有的也会加咖啡调配。然而现在市场上好多奶茶，却采用奶精替代牛奶。如果常喝这样的奶茶，就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入，会增加患冠心病的危险；还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成；对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。

从营养成分来看，这种奶茶饮品既缺乏牛奶和茶中的有益营养素，还含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸这些“不良分子”，长期喝会对健康产生危害。所以喝奶茶时大家要谨慎，看清楚具体成分和制作原料。

另外，咖啡因也是奶茶中含量较高的一项成分，有抽查表明奶茶中咖啡因含量平均为270mg/L。如果长期每天摄入咖啡因600mg以上可产生咖啡因中毒症状，症状特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。而部分对咖啡因过敏的人，即便摄入少量咖啡因，也会出现这些症状。特别是对于备孕或孕妇来讲，大量摄入咖啡因还会增大胎儿流产与低体重婴儿的发生概率。咖啡因也会对儿童与青少年健康产生不利影响。

加拿大卫生部曾发布咖啡因安全摄入量建议：健康成人每天咖啡因的安全限量为400 mg；孕妇、哺乳期妇女或计划怀孕的妇女每天300 mg；4~6岁的儿童每天45mg；7~9岁的儿童每天62.5mg，10~12岁儿童每天85mg，13岁及以上青少年每天2.5mg/kg。

所以大家要根据自身情况，科学控制奶茶的饮用量，特别是孩子和孕妇更要慎饮。

作者系首都医科大学附属北京友谊医院营养科医师