新华社:"小眼镜"越来越多 是"谁"偷走了孩子的视力？

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2020年06月05日 20:24 新华网

　　原标题：“小眼镜”越来越多 是“谁”偷走了孩子的视力？

　　新华社北京6月5日电 题：“小眼镜”越来越多 是“谁”偷走了孩子的视力？

　　新华社记者董小红、赵丹丹、林苗苗、帅才

　　随着近期各地学校陆续复学，人们发现，不少孩子戴的镜片加厚了，学校里“小眼镜”越来越多了。是“谁”偷走了孩子的视力？作为家长该如何呵护孩子的视力健康？在6月6日“全国爱眼日”即将到来之际，记者走访了相关专家。

　　“小眼镜”越来越多 孩子成为“盯屏一族”

　　吉林省长春市的张蕾最近有些发愁，因为她即将上小学的女儿近日被查出了近视，成了“小眼镜”。

　　张蕾告诉记者，由于疫情原因，幼儿园一直没有开学，女儿每天在家里看电视、玩手机时间比较长，很难管控。英语、钢琴、思维训练等一些原本在线下学习的兴趣班，都转到了线上，加之幼儿园还有一些线上活动和“作业”需要完成，算起来，女儿每周差不多10个小时在线学习。

　　“当前，6岁以下儿童近视呈现高发化和低龄化的趋势，有的地方6岁以下孩子近视发生率超过15%。”四川大学华西医院眼视光学系主任刘陇黔说，很多儿童在眼睛没有完全发育成熟之前已经发展成了高度近视，因为高度近视很容易引起眼底病变，导致视网膜脱离、黄斑变性等，严重的甚至会致盲，比较危险。

　　吉林大学白求恩第一医院眼科副主任任华说，由于电子产品使用时长大幅上升，户外活动时间大幅下降，导致儿童近视的发展速度加快。

　　任华介绍，学龄前儿童眼睛的视轴较短，角膜弯曲度较大。过度使用电子产品时，眼睛与屏幕的距离较近，长期注视屏幕容易引起视疲劳，导致儿童频繁眨眼并使其视力提前结束远视状态，进而容易发展为近视眼。

　　湖南省人民医院眼视光中心医生陈果告诉记者，近年来，儿童青少年眼病发病率上升。除了近视，还有各种眼睛不适，如各种类型的结膜炎、泪道疾病、干眼等；也有以视力或者视觉障碍为主症状的疾病，比如各种类型的屈光不正、斜视、弱视、低视力、色盲色弱等。

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　　　“孩子近视长大做手术就行” 防控近视存在误区

　　记者采访发现，除了学业负担重、户外活动少、缺乏体力锻炼、电子产品普及等原因导致孩子近视、干眼、斜视等眼病发病率上升需引起人们关注外，家长在防控孩子近视方面的认识误区也需引起人们高度关注。

　　“在临床上来看，不少家长觉得孩子近视了也没关系，长大了做近视矫正手术就行了，实际上这是错误的认识。”刘陇黔说，近视一旦发生，就是不可逆的，即使孩子长大做了近视矫正手术，也只是人为戴上了一副“肉眼镜”，如果不及时预防控制，任由孩子近视发展，很可能会诱发一些眼部疾病，并且，近视尤其是高度近视发生不可逆失明的风险较大。

　　中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽说，一些家长认为孩子近视不是个大事，只要配一副眼镜就可以，但实际上，近视对于孩子的成绩、身心健康、未来择业方面都有重大影响，不能轻视。

　　还有的家长觉得孩子近视后，应该尽量不戴眼镜，即使戴眼镜也要比实际度数更低，越戴度数越深。

　　“近视了如果不戴眼镜或者戴的眼镜度数不够，近视度数反而会增长得更快，因此孩子是否需要配镜、戴多少度的眼镜等，需要视光师根据临床检查结果进行综合判断。”刘陇黔说。

　　及早建立儿童屈光档案 共同呵护孩子眼睛

　　“孩子小时候并不知道什么叫看不清楚，对视力也没有足够认识。”刘陇黔建议，家长在孩子出生3个月后要定期到正规医疗机构进行眼部筛查，家长、学校和医院需要共同合作，及早为孩子建立屈光档案，对于儿童常见的眼部疾病，应引起足够的重视，并早做了解。

　　北京协和医院眼科主任陈有信说，近视眼“常见”但不“平常”，一旦发现孩子有眯眼、歪头及近距视物的表现，家长要及时带孩子到正规医院检查。

　　陈果建议，儿童需要从小养成良好的用眼习惯，有意识增加眨眼次数，同时要均衡饮食，多喝水，在做好防护的情况下适当增加户外运动；如果眼部有异常情况需要及时到医院治疗，长期置之不理，可能会导致病情加重，引发结膜病变。

　　针灸按摩“降度镜”宣称能治愈近视、打着“高科技”旗号推销治眼神器、眼镜店开“瞎处方”违规兜售保健品……近年来，儿童近视矫正市场乱象丛生。相关专家还呼吁，儿童近视防控骗局多，亟待加强整治力度，建议家长带孩子到正规医院眼科就诊和咨询。

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好好爱它，别等到来不及！

2020-06-06 12:14 来源:人民日报

                               
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近日，国家卫健委表示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，高中生为81%，大学生超过90%。熬夜摸黑玩手机，边走路边看手机，长时间戴隐形眼镜……这些不良用眼习惯你有吗？今天，全国爱眼日，转发呼吁：爱护我们的双眼，别等到来不及！ ​​​​

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驻在平安夜前夕 发表于 2020-6-6 15:57
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近日，国家卫健委表示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，高中生为81%，大学生超过90%。熬夜摸黑 ...

                               
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超八成高中生都是近视！你的眼睛就是被它毁掉的

2020年06月06日 00:06 中国新闻网

　　原标题：超八成高中生都是近视！你的眼睛就是被它毁掉的

　　中新网客户端北京6月6日电（记者 张尼）“不戴眼镜都不好意思说自己读过高中”，近日，网友在网上的一句调侃反映出当下中国社会面临的健康问题——近视高发。

　　来自国家卫健委的数据显示，在中国，高中生的近视率已经达到了80%以上。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。6日，全国“爱眼日”来临之际，让我们一起关注如何拯救“小眼镜”。

                               
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资料图：医生正在给患者验光。　钟欣 摄

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驻在平安夜前夕 发表于 2020-6-6 16:49
超八成高中生都是近视！你的眼睛就是被它毁掉的

2020年06月06日 00:06 中国新闻网

　　数据堪忧！超八成中国高中生近视

　　屈光不正中的近视是世界范围内发病率最高且年龄跨度最大的眼健康问题。其中，高度近视视网膜病变在致盲原因中占相当高的比例。

　　根据国家卫健委5日发布的《中国眼健康白皮书》数据，2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。

　　来自世卫组织的统计数据同样印证了不容乐观的形势。

　　2019年10月，世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》。报告中估计，全球至少有22亿人视力受损或失明，其中至少10亿人的视力损伤问题原本可以通过预防避免。

　　而在中国，视力受损的人数也十分惊人。

　　上述报告回顾多个流行病学调查称，在中国部分地区，40岁以上成年人中干眼症发病率约为30%，农村地区翼状胬肉发病率达33%，城市青少年近视率则高达67%。

                               
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资料图

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驻在平安夜前夕 发表于 2020-6-6 16:49
　　数据堪忧！超八成中国高中生近视　　屈光不正中的近视是世界范围内发病率最高且年龄跨度最大的眼健康 ...

　　过度使用电子产品成元凶之一

　　为什么越来越多的人受到了视力障碍，特别是近视的困扰？

　　《世界视力报告》中分析称，人口老龄化、生活方式改变和获得眼科护理机会有限，是视力障碍人数不断增加的主要因素，在低收入和中等收入国家尤其如此。

　　现代社会人们长时间待在室内从事大量“近距离工作”，导致越来越多的人有近视问题，增加户外活动时间可降低这一风险。

　　而在中国，学业压力大、缺少户外活动、过度使用电子产品、整体防控意识低等因素被眼科专家认为是导致近视高发的主要因素。

　　早前，共青团中央维护青少年权益部和中国互联网络信息中心联合发布的《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，中国未成年网民已达1.75亿。

　　而2019年8月发布的《中国儿童发展报告（2019）——儿童校外生活状况》中则提到，儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24分钟，在周末使用电子产品的时间更长，平均为96.27分钟。

　　全国防盲技术指导组组长王宁利在日前国家卫健委举行的发布会上强调，电子产品里面的内容设计更具有吸引力，人们在看电子产品的时候，花的时间比看纸质产品还要多。另外，电子产品展示的文档、阅读画面和纸质的不一样，调节对比敏感度不一样，眼睛接收的各种光波也是不一样的。所以，电子产品对眼睛的损害往往更严重。

                               
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资料图 韦亮 摄

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驻在平安夜前夕 发表于 2020-6-6 16:49
　　过度使用电子产品成元凶之一　　为什么越来越多的人受到了视力障碍，特别是近视的困扰？　　《世界视 ...

　　国家目标：2030年小学生近视率应降至38%以下

　　近视问题目前已引起相关部门高度关注。

　　为做好近视的防治工作，2018年6月，国家卫健委就同时发布了《近视防治指南》、《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》三部指南。

　　同年8月，教育部、国家卫健委等八部门曾联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》。

　　《方案》中提出了降低近视率的目标——到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下。

　　2019年10月，国家卫健委疾控局又组织制定并印发了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，指导科学规范开展防控工作，提高防控技术能力。

　　而从2016年至2019年，全国“爱眼日”的主题连续4年聚焦在儿童青少年的近视防控。可见，近视防控已成为国家战略。

                               
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资料图：近视患者检查视力。　黄丹 摄

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驻在平安夜前夕 发表于 2020-6-6 16:49
　　国家目标：2030年小学生近视率应降至38%以下　　近视问题目前已引起相关部门高度关注。　　为做好近 ...

　　关于近视的几个错误认识：

　　误区一：幼儿视力不用经常检查？

　　视力发育一般在5-6岁基本成熟，然而处在学龄前的儿童视力还在发育之中，不同年龄段的幼儿其视力也不同。如果各年龄段的视力一样的话，就说明已出现问题。

　　所以学龄前儿童的视力检查最好半年一次，防止出现视力发育滞后，一旦发现问题要及时治疗。

　　误区二：眼镜不能戴，越戴越坏？

　　有很多家长认为孩子还小只是假性近视不用治疗，或者觉得眼镜一旦戴上度数会越来越深，不肯给孩子配眼镜。

　　但眼科专家表示，如果发生了近视，不戴眼镜，孩子看远处不清楚，反而容易引起近视的迅速增加。如果配一个合适的眼镜，反而有利于他的视力发育，有助于近视的控制。

　　误区三：近视做个手术就好了

　　现在近视眼做的手术和戴眼镜一样，是矫正屈光不正，眼睛还是近视眼，相当于戴了个凹透镜。虽然能看清了，但如果不注意保护眼睛，近视眼还会再次发生。

　　误区四：相信“神器” 能治愈近视

　　到目前为止，近视眼是可以矫正的，但还没有治愈近视眼的方法和技术。

                               
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资料图：小学生在室外上体育课。

　　预防近视小贴士：

　　一、当我们使用电子产品的时候，使用时间不要过长。阅读纸质内容看40分钟，电子产品要控制在20分钟，然后就让眼睛放松一下。

　　二、屏幕不要把对比度选得太高、太亮，这样进入眼睛视网膜的亮度会超过我们所需要的生理阈值。

　　三、我们在专心的时候，眼睛不自主瞬目频率会下降，也就是闭眼睛的频次大幅下降。这会把角膜暴露给外界干燥的空气。所以一定要主动在阅读、工作的过程中眨眨眼。

　　四、保护眼睛，望远是最重要的。用一段时间眼睛后，一定要强制自己走到窗口，看5米以外的物体10分钟。（完）

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“小眼镜”防控工作做得好不好？三部门印发考核办法

2020年08月07日 20:33 新京报

　　原标题：“小眼镜”防控工作做得好不好？三部门印发考核办法

　　新京报快讯（记者 冯琪 见习记者 杨杨）8月7日，教育部、国家卫生健康委、国家体育总局三部门联合印发通知，面向各省（区、市）人民政府以及新疆生产建设兵团开展儿童青少年近视工作评议考核，并明确了评议考核原则、内容、步骤、要求和结果运用。记者发现，改善学校用眼环境、消除中小学校“大班额”、校医配备等情况都将是评议考核的重点。

　　通知指出，评议既考核近视防控整体推进情况，又重点考核加强组织领导、明确专门机构、细化政策、落实人员配备、强化学校体育和健康教育、改善办学条件、合理安排投入、降低近视率等重点事项。同时，还将根据重点事项分条目列出评议考核要点，并按权重赋以分值，形成评议考核量化分值表。

　　通知还明确了十三个评议考核重点。重点评议考核省级人民政府对综合防控儿童青少年近视工作的组织领导、重视程度和部署推进等情况，近视防控工作主体责任落实等情况，合理安排投入、支持保障本地区工作等情况，强化近视防控专业保障机制建设等情况，支持全国近视防控试点县（市、区）和改革试验区建设等情况，优化办学条件、改善学校用眼环境、消除中小学校“大班额”等情况，加强中小学医务室、卫生室、保健室建设和区域中小学校卫生保健机构建设，配备校医等卫生专业技术人员等情况，落实教育部等九部门印发的《中小学生减负措施》、减轻学业负担、指导学生参加实践锻炼，增加、保障户外活动，保障体育与健康课程教学等情况，推进近视防控家校联动和规范电子产品使用等情况，加强综合防控儿童青少年近视专家宣讲团建设、加强近视防控科普宣传、落实学校健康教育相关要求等情况，开展近视普查抽查、保障近视率核定、儿童青少年视力健康电子档案建设等情况，出台省级近视防控监管政策、加大近视行业监管力度等情况，完成《综合防控儿童青少年近视实施方案》规定的近视防控目标、出台考核办法、开展近视防控评议考核等情况。

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较真丨如何区分真假性近视？近视可以治愈吗？一文读懂近视误区

2020
08/18
10:23
较真

较真要点：

• 1近视的发生受到遗传因素和环境因素的影响。其中，环境因素的作用已经越来越明显。很多青少年儿童，由于长期的不良用眼卫生习惯，最终导致近视的发生。
• 2目前科学证实有效的防控近视的“三板斧”是：（1）每日累计户外活动2小时以上；（2）配戴角膜塑形镜；（3）0.01%低浓度阿托品滴眼液。但这三种方法也只能是延缓近视的快速发展，近视一旦发生是不可逆转的，任何机构宣称的可以改善近视，甚至治愈近视的方法都是没有科学依据的。
  

                               
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查证者：宋红欣丨北京同仁医院视光中心副主任

暑假期间，不少家长会带孩子去看眼睛。近视已经成为当今社会的焦点问题，特别是青少年近视，如果不加以控制，近视度数会不断增加，最终可能发展成为高度近视，大大增加眼底疾病的患病风险。关于近视，不少人还存在认识误区，今天我们就系统说一说。