各地开展禁毒宣传活动

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:56
　　两者戒断反应区别性也比较大，海洛因的戒断反应以身体反应为主，有戒毒人员形容这种痛苦如蚂蚁噬骨； ...

　　新京报：防止青少年染毒，你有什么建议？

　　李娜：良好的家庭关系可以有效降低青少年被毒品危害的风险。

　　在工作实践里，吸毒人员因父母离异、教养不当、亲子关系紧张等吸毒的不在少数。同时，家庭关系对戒毒人员能否保持良好操守也有很大影响，如果父母不接纳、健康朋友都远离他，他就可能破罐破摔了。所以我们的一项重要工作就是帮助戒毒人员修复家庭和社会关系。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:56
　　新京报：防止青少年染毒，你有什么建议？　　李娜：良好的家庭关系可以有效降低青少年被毒品危害的风 ...

　　我们建议，作为家长或老师，要了解青少年的生理、心理和社会层面的特点，接纳他们，肯定优点，对他们的问题进行耐心疏导，陪伴青少年健康成长。

　　从社会层面，我们要加大禁毒宣传的力度，社会各个层面应积极参与、主动作为，共同为青少年的健康成长筑牢安全防线。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:57
　　我们建议，作为家长或老师，要了解青少年的生理、心理和社会层面的特点，接纳他们，肯定优点，对他们 ...

　　戒毒难在戒心瘾，需开展多层面干预

　　新京报：戒毒人员的主观意愿，与戒毒能否成功有多大关系？

　　李娜：我们认为，一个人成功戒毒是个人主观意愿、戒毒技能以及家庭和社会支持等因素综合作用的结果。其中，主观愿望、戒毒动机水平起决定性作用。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:57
　　戒毒难在戒心瘾，需开展多层面干预
　　新京报：戒毒人员的主观意愿，与戒毒能否成功有多大关系？　 ...

　　天堂河强戒所基于行为改变的跨理论模型搭建了科学的戒治体系。行为改变的跨理论模型是在成瘾领域得到广泛认可应用的理论模型，就是要根据戒毒人员不同的戒毒动机水平来开展相应的戒治工作。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:57
　　天堂河强戒所基于行为改变的跨理论模型搭建了科学的戒治体系。行为改变的跨理论模型是在成瘾领域得到 ...

　　我们把戒毒过程分成4个阶段：懵懂期，戒毒人员不想戒毒、缺乏毒品危害的正确认识；思考期，对是否戒毒产生动摇；准备期，初步建立了戒毒愿望，想去戒毒；行动期，决心去戒毒，并且掌握了一些戒毒方法，并付诸行动。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:57
　　我们把戒毒过程分成4个阶段：懵懂期，戒毒人员不想戒毒、缺乏毒品危害的正确认识；思考期，对是否戒 ...

　　戒毒人员处于不同的动机水平，需要解决的问题不同。戒毒人员还没有做好准备时，我们重点通过利弊分析等帮助其培养戒毒动机；产生稳定的戒毒动机时，我们重点开展戒毒技能和方法的训练。这个干预是有层级顺序的，不能颠倒。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:58
　　戒毒人员处于不同的动机水平，需要解决的问题不同。戒毒人员还没有做好准备时，我们重点通过利弊分析 ...

　　新京报：摆脱毒品造成的生理影响需要多久？

　　李娜：无论传统毒品还是合成毒品，急性生理脱毒，一般都需要一到两周，较长的约一个月。但是戒毒人员生理脱毒后还会在几个月内存在稽延性症状，这种不明原因的痛苦能延续很长时间。在实践中，我们发现稽延性症状能够延续存在两三年，甚至更长。其症状包括胃肠功能紊乱、情绪低落、失眠、身体酸痛等。

　　对于上述情况，强戒所建立了相应的干预措施，运用医疗、心理、运动方法帮助戒毒人员缓解稽延性症状。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:58
　　新京报：摆脱毒品造成的生理影响需要多久？　　李娜：无论传统毒品还是合成毒品，急性生理脱毒，一般 ...

　　新京报：心瘾的戒除需要多久？有什么应对方法？

　　李娜：戒毒，难就难在心瘾的戒除，这表现在对毒品渴求引发的心理和生理不适。即使保持操守多年，遇到刺激线索还会引起复发。比如看到冰糖、遇到毒友，甚至经过以前取毒品的地点，都会有吸毒渴求被唤起。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:58
　　新京报：心瘾的戒除需要多久？有什么应对方法？　　李娜：戒毒，难就难在心瘾的戒除，这表现在对毒品 ...

　　针对心瘾，需要多层面开展干预工作。比如戒毒人员会有很多负性情绪，我们会帮助他们学会情绪疏导技巧和应对压力；通过动机晤谈，激发戒毒动机；帮助他们识别吸毒风险，学习一些防毒、拒毒的应对方法；帮助他们修复家庭关系；从适应社会角度讲解法律知识、道德课程等，帮助他们提高社会生活能力；帮助他们开展职业技能和创业方面的训练和人生规划等。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:58
　　针对心瘾，需要多层面开展干预工作。比如戒毒人员会有很多负性情绪，我们会帮助他们学会情绪疏导技巧 ...

　　我们希望戒毒人员既要认识到毒能戒，又要合理认识到毒难戒，要对复发风险有充分预判。在强戒所，我们教会戒毒人员识别和应对各种复吸风险点。比如，有人每次跟妻子吵架后会去酒吧借酒消愁，容易引起复吸，我们就为他开设情绪疏导、夫妻沟通课程等。同时，我们还会告诉他，对毒品的渴求程度是波浪式的，感到特别难受的时候，再坚持一会儿，渴求就会下来。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:59
　　我们希望戒毒人员既要认识到毒能戒，又要合理认识到毒难戒，要对复发风险有充分预判。在强戒所，我们 ...

　　戒毒人员回归社会，后续照管很重要

　　新京报：作为心理咨询师，你如何找到强戒人员心理问题的症结并对症解决？

　　李娜：首先要建立良好的咨询关系，通过倾听、积极关注等与戒毒人员建立信任关系，接着是给戒毒人员“画像”，在打开戒毒人员心扉的基础上，搜集戒毒人员的信息，对其问题形成准确诊断，明确干预靶点。然后是干预过程，针对靶点问题，开展针对性的戒治项目训练或个体咨询。最后，还要对戒治干预的效果进行阶段性评估或终结性评估，确保干预按照正确方向开展。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 12:59
　　戒毒人员回归社会，后续照管很重要
　　新京报：作为心理咨询师，你如何找到强戒人员心理问题的症结 ...

　　我曾碰到一个60岁的戒毒人员，一到晚上剧烈咳嗽，经医生检查，这也不是由感冒、咽炎、肺部疾病引起的。我初步判断，他是典型的强迫性咳嗽，于是联系精神科医生介入，进行药物治疗。随后，我对他开展系统的个体咨询，得知他从小家教很严，有一次出事故后，因为口腔受伤时常咳嗽，父亲总是因此责骂他。结果外伤好了之后，就落下了咳嗽的毛病。找到了真正的原因，他开始原谅父亲，也接纳了自己的“不完美”，强迫咳嗽有了明显改善。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:00
　　我曾碰到一个60岁的戒毒人员，一到晚上剧烈咳嗽，经医生检查，这也不是由感冒、咽炎、肺部疾病引起的 ...

　　新京报：强制戒毒的理念和方法有什么新的发展？

　　李娜：目前，我们引入循证戒治工作思路、行为改变的跨理论模型，这些理念的引入提升了民警科学戒治的意识，形成一套可复制、可操作的工作方法。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:00
　　新京报：强制戒毒的理念和方法有什么新的发展？　　李娜：目前，我们引入循证戒治工作思路、行为改变 ...

　　同时，更加注重与高校和科研团队合作。2019年6月，天堂河强戒所成立物质成瘾干预与矫治实验室，搭建了与高校、科研机构的合作平台，从生理、心理、社会等维度共同研究成瘾问题机制、开出套餐式的戒治处方。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:00
　　同时，更加注重与高校和科研团队合作。2019年6月，天堂河强戒所成立物质成瘾干预与矫治实验室，搭建 ...

　　在戒治项目的研发和推广方面，先后开展正念防复发训练、动机技能脱敏心理能量戒毒干预（MSDE）等10余个戒治项目，形成立体化、多层次的戒治项目体系，满足戒毒人员不同类别问题的“靶向治疗”。其中“基于正念的戒毒人员防复发训练”和“预防复吸的正念技术与实践”两个戒治项目获评司法部优势矫正项目，一些项目在全国司法行政系统推广。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:00
　　在戒治项目的研发和推广方面，先后开展正念防复发训练、动机技能脱敏心理能量戒毒干预（MSDE）等10余 ...

　　新京报：你们有什么方法让戒毒人员回归社会后仍能远离毒品？

　　李娜：为降低复发风险，天堂河强戒所坚持对解除人员进行后续照管，与有关部门、社会各界力量合作共建，开展了“金盾引航”后续照管项目，建立形成“出所有效衔接、所外持续照管、就业帮扶指导”的流程体系。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:01
　　新京报：你们有什么方法让戒毒人员回归社会后仍能远离毒品？　　李娜：为降低复发风险，天堂河强戒所 ...

　　我刚参加工作不久时接触过一个人，出所后两三个月就回来了。他说自己出所时，家人没来接他，出门就上了“朋友”的车，在接风宴中，他趁着酒劲儿就又吸毒了。可见，回到原来的朋友圈中，复发风险非常大。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:03
　　我刚参加工作不久时接触过一个人，出所后两三个月就回来了。他说自己出所时，家人没来接他，出门就上 ...

　　现在，我们在戒毒人员解除当天，邀请戒毒人员家属、所在街道社工、派出所民警、天康戒毒康复所民警共同参与解除戒毒人员“手递手”交接工作。签订联合帮助戒毒协议，戒毒所民警持续后续照管，派出所民警和社工予以正向引导和监督。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:03
　　现在，我们在戒毒人员解除当天，邀请戒毒人员家属、所在街道社工、派出所民警、天康戒毒康复所民警共 ...

　　三年来，实现解除人员“手递手”无缝衔接全覆盖，通过持续后续照管和就业帮扶，戒毒人员操守保持率不断提高。根据跟踪调查，近三年北京籍强制隔离戒毒人员操守保持率持续攀升。

毋问我从哪里来

毋问我从哪里来 发表于 2022-6-28 13:03
　　三年来，实现解除人员“手递手”无缝衔接全覆盖，通过持续后续照管和就业帮扶，戒毒人员操守保持率不 ...

　　■档案

　　李娜，北京市天堂河强制隔离戒毒所诊断评估中心主任，国家二级心理咨询师。从事戒毒工作16年，李娜和同事们运用“心理-生理-社会”等现代戒治模式，帮助数百强戒人员挣脱毒品桎梏，走向健康生活。