明尼苏达州费尔蒙特市的一名睡眠医学医师蕾切尔·齐格勒（Rachel Ziegler）说：“改变一个人的睡眠时间表对健康产生的影响，可能远比想象中的更大，其中受其负面影响最大的是青少年和睡眠习惯较差的人。有了夏时制，我们在春天失去了一个小时的睡眠。这种丧失会导致大多数人丧失睡眠和嗜睡，并可能持续数天至数周。” 其次，心脏问题。 研究表明，长期睡眠时间不足会增加人体压力激素的水平，从而导致心率加快和血压升高，并引发炎症。于是，在春季进入夏令时的第一天，就会出现急性心脏病患者增加的现象。血液倾向于在早上更快地凝结，心脏病发作通常在早晨就是这个原因。 密歇根州皇家橡树市博蒙特健康医院预防心脏病学和心脏康复主任巴里·富兰克林说，已患有心脏病的人因夏令时调节发病的风险最大，而这些人的发病风险在秋季时间改变后，才能够恢复到正常水平。 最后，交通事故。 许多研究发现，在春季夏令时开始后的一段时间内，交通事故发生率会出现短暂高峰，这种现象的直接原因是司机反应敏捷度普遍下降，而这往往又是因为睡眠不足所致。德国研究人员2020年发表的一项研究发现，夏令时开始后一周，德国的交通事故死亡人数有所增加，而秋季将表拨回去之后，这一数字却没有增加。 不过，也有研究得出不同结论，因为夏时制不只是转换时的这两周，而是中间的8个月时间，所以全年算下来，交通事故死亡人数总体有所下降。 美国一份发表于2004年的研究论文分析了1998年和1999年的县级数据，结果显示，如果全年都实施夏时制，而非仅在中间8个月中施行，由于白天更多，更多人在照明条件好的情况下通勤，那么全美每年行人死亡人数将减少171，或者说在上午5：00-10：00和下午4：00-9：00将减少所有行人死亡人数的13%，与此同时，机动车乘员死亡人数每年将减少195，上述两个时段减少3%，加在一起，可以少死366人。
| 
楼主: 毋问我从哪里来
楼主
显身卡
