随心写建高椄

梦江南

很多老年人，夏天舍不得开空调，怕费电。宁愿摇着扇子、开着风扇硬扛。

梦江南

想起了前几天看到的一个新闻：一个独居老人为了省电，在高温天不开空调，结果中暑晕倒了在家里。幸运的是被邻居及时发现，不然后果不堪设想。

梦江南

换个角度想想，省下来的电费，真的不够在医院挂一天水。

梦江南

所以今天想提醒大家：天热了，该开空调就开，该开风扇就开。电费再贵，贵不过看病。省电可以省在别的地方，但别省在健康上。

梦江南

第二，出门尽量避开最热的时候。

玫瑰

梦江南 发表于 2026-7-10 09:37
完成后来陪你

我这段时间也忙，空的时间陪你玩

梦江南

上午10点到下午4点，是一天中最热的时候。这段时间能不出门就不出门。

梦江南

买菜可以早点去，六七点天已经亮了，气温还没上来。锻炼也可以安排在早晨或晚饭后。

玫瑰

梦江南 发表于 2026-7-10 09:37
对不起哦

太客气了，

梦江南

如果不得不要出门，戴好帽子，带上水，尽量走在阴凉处。随身带一瓶水，隔一会儿就喝两口，不要等渴了再喝。

梦江南

第三，多关心一下身边的人。

玫瑰

梦江南 发表于 2026-7-10 09:35
玫瑰周末快乐

周末快乐，

梦江南

如果你和你父母不在一起，或者有跟子女不住在一起的亲人朋友，今天可以打个电话问候一下，问问家里热不热，身体怎么样，需不需要帮忙买个菜。

梦江南

时候，一个电话就是一条命。

梦江南

前两年有个真实事件：一位老人晕倒在家里，就是因为每天跟他通电话的老朋友发现电话没人接，及时赶过去，才救了他一命。

梦江南

高温天气里，一句简单的问候，可能就是救命稻草。

梦江南

写到这里，想起一句特别有感触的话：

梦江南

“人生最大的幸运，不是拥有多少财富，而是在你最需要的时候，有人提醒你‘照顾好自己’。”

梦江南

今天的早安，就是这一句提醒——

梦江南

无论天气多热，日子多忙，请一定照顾好自己。