无厘头接龙

无名

最好的友谊，是淡如水

人际交往中，有个“心理距离效应”叫做“刺猬法则”。

说的是，两只刺猬想在寒冬里取暖，它们试图拥抱，却会刺痛对方。最后它们找到了一个合适的距离，既能相互取暖又能不伤害到对方。

人与人之间，也是这样。靠得太近，容易有摩擦；距离合适，才能感受到相处中的美好。

亲而有间，和而不同，既体现了对他人的尊重，也显示了自己的豁达。

不必人人深交亲密，不必事事用情过深，慢一点，淡一点，才能久一点。

给关系一些留白，这样才能经得起岁月推敲，耐得住时光流转，更能细水长流，涓涓不息。

愿你能有像杯白开水一样靠谱的关系，看起来淡而无味，但却最能养人，沁人心脾。

无名

把单个时间段的效率重视起来

所谓“单个时间段”，就是我们专心做一件事情所需要的时间。如果能提高单个时间段的效率，把要做的事情高效做好，减少不必要的无用功，那么一天有限的24个小时，就会变成24+小时，这才是时间管理的开始。

要保证做事的效率，最重要的就是连贯性。如果我们正在做一件事情，中间被打断，很多做事的思路也会被打断，等回来再想继续的时候，又需要重新开始了，这就增加了时间成本。

单个时间段之所以会被打断，其实很大程度上是因为我们自己。比如，我们做事情的时候，即使手机调了静音模式，眼睛还是会不自觉地瞟到屏幕上显示的新消息，然后就会忍不住点开看看；再比如，很多妈妈在做事的时候都会忍不住想看看孩子，或者逛逛购物网站给孩子买点东西……如此一来，单个时间段被打断了，同样的事情所需的时间就会加倍，留给其他重要事情的时间自然就少了。

提高单个时间段的效率，只需要我们养成做事专注的习惯。也许一开始会有些不适应，毕竟我们的时间已经被手机、各种事情切割成碎片了，但是一旦习惯养成了，你就会找回做事的节奏，不自觉地屏蔽掉干扰因素，单个时间段的效率自然也就提高了。

无名

利用好碎片化时间

一天的时间中，我们有很多穿插的碎片化时间，比如等车的间隙、上下班的路上、煮饭熬汤的时候、洗澡的时候等。这些时间非常细碎，稍稍发下呆、刷刷手机就过去了。但是，如果能把细碎的时间叠加起来，就能引起质的改变，创造新的优化和迭代。

碎片化的时间很适合用来复盘一天或者某一项工作，总结经验、反思错误。在碎片化的时间里想清楚一些重要的事，可以帮助我们顺利进行下一步的工作。这个方法很适合已婚已育的女性朋友，因为日常琐事会令你很难拿出专门的时间段来作思考总结。

另外也要清楚一点，碎片化的时间不一定非要做成什么事，我们也可以用来放空、休息。张弛有度的生活节奏，才能给我们带来身心愉悦的感觉。

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找到自己的高效时间段

要想找到自己的高效时间段，我们就需要把一天的时间花费重新捋一捋。可以先从记录一周的时间开始，一点点地记录自己在工作、生活、育儿等方面的时间花费情况。这样做的目的，是要我们充分地了解自己，深刻地认识自己的能力和做事的效率。

在记录的过程中，我们找到自己的高效时间段。之后，我们就可以把重要的事情安排在高效时间段来做，以实现最优时间利用率。

关于时间管理，我们需要作出很多的选择和努力，来调整自己的步调，重新找到属于自己的人生频率。保持规律的生活，余生才能从容地走过。

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面对得失，权当风景

关于得与失，有这样一段话：“人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。”

人生处处是风景，得到时欢欣，失去时不馁，无论周身风景如何变化，都当成是际遇，这样的心境，会给人生带来更多丰富色彩。

无名

面对得失，通达不计

面对得失，最重要的不是计较得与失，名与利，富与贫，而是如何发现生活的诗意。从某种程度上来说，人生不完美是常态 ，如此理解人生，我们就会变得通达起来。

不完美既是人生常态，那保持豁然就是快乐生活的要领，一味沉浸在失去的哀叹和惋惜中，又何以迎接下一次挑战？

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面对得失，安知祸福

得失不是绝对的，两者之间常常相互转换。许多批评、挫折、失败，看似是“失”，却可能只是试错的过程，经历过这些，你会越走越稳，越变越强；许多赞誉、盛名、成功，看似是“得”，却可能是进步的桎梏，让你原地踏步，迷失自己。

其实，只要勤恳、认真、踏实地对待生命中的每个挑战，顺和逆都会带来成长，而成长本身就是一种“得到”。

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面对得失，吐故纳新

有人曾说：“那些因舍而空出的，必有更好的东西来填补。那些舍去的并未消失，是为了生发更好的存在。”

这句话也许是在说：失去，有时候是对过去的一种告别，为的是腾出空间去接纳更好的未来，去创造全新的自己。

若事事放不下，就容易时时不自在，当一个人的心绪被困住，总在原地嗟叹打转，新的风景又怎会光临？

对许多人来说，面对人生的关口，紧张、在意、不想输，这些心情都是难免的。虽然结果尚未可知，但总有人得，总有人失，只要每一步都竭尽所能，就可无愧于心。

无名

笑着接纳每一个当下的自己

跟朋友闲聊，问起她最近工作进展，她说困难颇多。很多困难听得我都忍不住皱起了眉头，她却笑笑说：“事情不就是这样嘛，若能事事如意，那就不叫生活了。”

我赞她豁达，她又摊摊手说：“反正都已经这样了，问题总得解决，那笑着解决总比哭着解决好看些吧。”

生活就像一场未知的游戏，每个人都有自己必须要吃的苦、必须要走的路，无人能替。

生活总是会有起伏，我们终究只是凡尘俗世里的一个普通人。无须感慨，接纳每一个当下的自己，想开便是晴天。

无名

不必去爱世间万物，先好好爱自己

过日子，过的是以后，不是以前。

这一辈子，我们会遇到很多人、会经历很多事。不知你有没有这样的感受？当下觉得过不去的大事，多年后也成了小事；以前觉得无论如何也忘不了的人，现在想来，爱恨可能也不过一杯酒。

生活的摆锤永远不会停下，我们也总会在不经意时猝不及防挨上一锤。

当不开心的时候，请试着放下还没得到的，想想自己已经拥有的。

妈妈做的一顿家常饭、踏实安稳的一场睡眠、转角偶遇的一处风景、真心相待的一个朋友......这些细碎的经历，这些自己实实在在拥有的，便是生活中的快乐开关。

尝试去选择一种能够让自己开心的生活方式，比沉浸在沮丧中无法自拔要好得多。不必去爱世间万物，好好爱自己，就足够。

无名

在经历中成长，在安静时疗愈

我们都是矛盾体。希望事事顺心，又不愿平波无澜；盼着进取勃发，又对未知本能地恐惧和担忧。

每一种情绪都在说话。此消彼长，最终让我们变成了现在这样，也许并不是让自己很喜欢的样子。

但这就是人生。过去的每一分每一秒都无法重来，比起遗憾和懊恼，更重要的是学会舍弃和沉淀。放下，然后再出发。

要知道，选择快乐还是难过，答案不在别人手里，在你自己的心里。

漫漫前路，大好光阴。无须感慨，学会包容自己的不足，在经历中成长，在安静时疗愈，在苛责里原谅，在悲喜中前行。

无名

好好吃饭

餐桌上的时光，最值得好好珍惜。再忙再累也一定好好吃饭，善待自己的胃。

少吃外卖，多吃水果，适当学学做饭，把日子过得烟火气一点，去感受简单寻常的小幸福。

早起，打一杯豆浆，感受晨光的美好与惬意；睡前，喝杯温温的牛奶，让梦乡更加香甜。

周末得闲，下厨犒劳下自己，熬点汤，给自己补补身子。或者跟着网上的厨艺小天才，尝试一下有趣的自制凉皮、卤鸡爪、双皮奶，体会做饭的快乐。

难过了，更要吃点好的，让美食给你加油打气，治愈你的疲惫和不开心。

记住，没有什么事是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿。

无名

让自己变美好

变美其实源自很多日积月累的小事，别再给懒惰找借口，多花点时间，让自己变美好。

多读点书，让谈吐和气质由内而外地改变。认真护肤，坚持防晒，养好受伤的头发，用心搭配适合自己的穿搭。

丢掉起球的衣物，准备一点剪裁上乘的衣服。未来的很多场合，你都会用得上。

饭后靠墙站上半小时，日常多注意坐姿和走路姿势，不要总是耸肩驼背，慢慢培养起良好的形体。

尽量少熬夜，早点钻进暖暖的被窝，睡个美容觉，被窝会治愈你所有的劳累和坏情绪。

人生其实就像储蓄罐，你为自己储蓄的每一份用心，岁月都会看见。

无名

坚持运动

从今天起，以自己喜欢的方式健身，坚持每天运动打卡。

在大汗淋漓中，忘记纷纷杂杂的烦心事，专注享受锻炼的快乐。

这一次，别再三天打鱼两天晒网，多一点自律和坚持。

转起呼啦圈，练起仰卧起坐，慢慢告别大肚腩，练出马甲线，让身体变轻盈，让自己更健康。

看着镜子中越来越美好的自己，你一定会感激认真健身的自己。

好的身体，是人生最宝贵的财富，是梦想最有力的支撑，亦是家人对你最真切的期盼。

无名

努力成长

答应我，从此刻开始，别再浑浑噩噩，浪费自己的人生。

努力赚钱，认真储蓄，保持经济独立。多给自己充电，怀揣对生活的好奇心，不断去体验未知的惊喜，解锁有趣的技能。

读书、绘画、练字、玩摄影、学英语、弹尤克里里……任何你感兴趣的领域，都可以去尝试。

别给自己设限，别在意别人的眼光，种一棵树最好的时机是十年前，其次是现在。

多点行动力，坚持把时间花在成长上，把自己变成一个靠谱且有趣的人。

相信你一定可以实现大大小小的梦想，遇见更加闪闪发光的自己。

无名

记录生活

来人间一趟，一定要保持对生活的热忱。

去记录下零零碎碎的日常，记录下那些温暖的、甜蜜的、满心欢喜的记忆碎片。

即便是难过的、失落的、沮丧的时刻，也值得被好好珍惜。

无论是做手帐、拍照片、录视频，还是写微博、记备忘录、发朋友圈，都可以。

那些遇见的风和日丽、甜到你的小瞬间、感动到你的小确幸、捱过去的难关……一桩桩一样样，都是你最珍贵的人生档案。

往后的某一天，当你慢慢翻看时，会透过这些细碎的小美好，重新找到治愈的力量，亦会惊奇地发现，原来自己已经跨过了那么多曾以为过不去的坎儿。

你看，一切都会过去，一切也都值得。

无名

学会断舍离

是时候让日子变得简单纯粹有条理了。

整理好心情，清理掉烦人的垃圾短信，收拾好乱糟糟的衣柜，及时洗干净换下的衣服。

精简通讯录，删掉不喜欢的朋友，拒绝没有意义的社交，快乐独处，清白做人。

别再过度消费，开始认真记账，对每一笔开支做到心中有数，过更有规律的生活。选择入手真正喜欢的东西，把钱花在刀刃上。

学会断舍离，保持住所和内心的清洁与美好，让生活回归井井有条，把每一天变得干净明朗。

无名

多陪家人

无论经历了多少闹心、狼狈、苦涩，只要推开家门，一切辛劳就都值得。

和家人在一起的平淡幸福，比什么都珍贵。

工作再忙，也请留出一些时间陪陪父母；任务再急，也请抽出些精力陪陪孩子；时间再紧，也请挤出些空间给爱人。

常回家看看，多打打电话，关心父母的健康，得空时，陪爸爸闲聊小叙，和妈妈唠唠家常。

从前，是父母为我们遮风挡雨，现在，换我们来负重前行；从前，是父母给我们零花钱，现在，让我们来给他们准备礼物。

每天和爱人多聊天，陪孩子多玩耍，他们是你这辈子最值得好好守护的人。

有一种幸福，叫作你是家人的依靠。有一种自豪，叫作你正尽自己所能，为他们抵御风雨坎坷。

无名

保持微笑

人生不如意之事，十之八九，别因为一时的挫败就垂头丧气，别被负面情绪轻易打败。

保持笑容，时间自会帮你熨平所有的晦涩与委屈。

倘使命运给了你一颗苦涩的柠檬，也请相信，你可以用笑容把它酿成酸酸甜甜的柠檬汁。

多一点乐观，少一点抱怨，听听喜欢的歌，看看喜欢的剧，给自己减压，和生活达成和解。

眉目带笑的你一定会遇见好天气，生活的温柔和满满的好运也一定会跑进你怀里。

放肆去笑吧，用笑容去迎接更甜的人生，嘴角弯弯的你，笑起来真的特别好看。

无名

情绪无处不在，喜怒哀乐，总是难以隐藏。

快乐的情绪，总是让他人觉得你是一个乐观的人。而不快乐的情绪过多，则会让他人觉得你是一个被情绪控制的人。

生气，是一种发泄情绪的表现，能够看出你对于这件事情的在乎程度。只有触及到自己内心深处，接受不了这样的现实，才会发脾气。

从一个人生气的样子，能看出他的人品如何。

屠格涅夫说：“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧愁的了；只要不因愤怒而夸大局势，就没有什么事情值得生气了。”

或许有时候，一些事情触及到自己的底线，一些人把自己惹怒，没有办法不生气。可是生气之后怎么做，往往可以看出一个人品格的高低。