27. 糯稻根太子参煲泥鳅鱼汤
材料：糯稻根25克、太子参15克、泥鳅鱼250克
功效：产后阴虚多汗、小孩睡觉爱出汗的，喝这个调理很合适。
28. 茯苓黄精生蚝汤
材料：茯苓20克、黄精20克、红枣8个、鲜生蚝300克、鸡肉350克、生姜3片
功效：能美白皮肤、补肾壮阳，还能宁心安神、补血养气，秋天喝着滋润。
29. 双仁炖猪心汤
材料：酸枣仁12克、柏子仁20克、圆肉10克、猪心1个
功效：安神定惊、滋补肾阴，晚上睡不着、容易惊醒的朋友，喝这个能助眠。
30. 大地鱼瘦肉滚豆腐汤
材料：大地鱼半条、瘦肉150克、豆腐1块、江珧柱20克、生姜4片、生葱2条
功效：味道鲜香，秋日滋润汤水，全家都能喝。
31. 沙参玉竹薏仁猪脚筋汤
材料：玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片
功效：健脾补肺、清热利湿，补脚力健筋骨，皮肤粗糙、秋天干燥的朋友常喝有改善。
32. 雪梨麻黄瘦肉汤
材料：南北杏各12克、雪梨2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个
功效：润肺化痰、止咳退热，还能解毒解酒，感冒咳嗽、喉咙痛的朋友适用。
33. 苹果雪耳瘦肉汤
材料：雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个
功效：滋阴润燥、补益气血，健脾祛湿，男女老少都能喝，没禁忌。
34. 鲜橄榄煲海螺瘦肉汤
材料：海螺、瘦肉、新鲜橄榄
功效：风热引起的咽喉炎，喉咙痛、声音哑的朋友，喝这个能清凉解毒、利咽。
35. 龙利叶黄豆炖白鲫鱼
材料：黄豆、龙利叶、白鲫鱼
功效：对支气管炎、肺气肿有食疗作用，咳嗽痰多的朋友可以试试。
36. 冬虫草炖水鸭/西洋参炖瘦肉
材料：冬虫草7条、水鸭150克（一人量）；或西洋参20克、瘦肉150克（一人量）
功效：化疗术后、长期白细胞偏低的朋友，喝这个能慢慢补身体。
37. 猴头菇白果鲨鱼骨汤
材料：猴头菇50克、白果25克、莲子25克、淡菜25克、鲨鱼骨150克、鲜鸡肉500克、生姜3片
功效：养胃健胃、滋肾补肺，还能养血安神，含骨胶原，滋补身体还能抗癌清瘤。
38. 黄豆蚝豉排骨苦瓜汤
材料：蚝豉、黄豆、苦瓜、排骨
功效：口腔溃烂、虚火上升、消化不良的朋友，喝这个能滋阴降火。
39. 红萝卜排骨汤
材料：红萝卜750克、排骨500克、蜜枣3个、陈皮半块、生姜3片
功效：增强体质、提高免疫力，还能润泽肌肤，补中益气，全家都适合喝。
40. 鲜莲子滚鸡肉汤
材料：鲜莲子200克、草菇100克、丝瓜80克、鸡肉200克、生姜3片
功效：镇静强心、抗衰老，还能益心补肾，心悸、失眠、烦躁的朋友，喝这个能安神。
41. 西洋参淮山红枣清炖乳鸽
材料：西洋参30克、淮山60克、红枣6个、乳鸽2只、生姜3片
功效：清补滋阴、益气补肺，补气养阴还能清火生津，日常养生超合适。
42. 绿豆百合炖白鸽
材料：绿豆30克、百合15克、花旗参10克、白鸽1只
功效：脸上长痘痘、皮肤多油、便秘的朋友，喝这个能解毒利泻，调理身体。
43. 花生北芪红枣煲牛展
材料：花生100克、北芪15克、红枣、牛展
功效：小孩发育不良、瘦弱、嘴唇发蓝，脾胃虚、血气不足的，喝这个能旺血。
44. 荷花荔枝干炖老鸭
材料：鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片
功效：荔枝干能营养肝血、美容润肤，还能通神益智，津液不足、胃寒的朋友适合，不会助火生热。
45. 石斛淮山杞子猪骨汤
材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克
功效：润肺生津，秋天干燥、喉咙干的朋友喝着舒服。
46. 石斛冰糖茶
材料：石斛15克、冰糖适量
功效：治低热、口干渴、虚劳烦热，养阴清热、生津益胃
注意：脾胃虚寒、舌苔白腻的朋友别喝。