爱心跑者 邓超：跑步是学着跟自己独处的过程 邓超，曾任2015年广州马拉松宣传大使。在2008年汶川地震发生的当晚，他决定奔跑。那一晚，电视机上遇难现场画面的一次次重现让他警醒，生命是如此脆弱。于是，他选择成为一个用奔跑感受生命温度的人。 2010年的北京马拉松是邓超人生的首马，那一场马拉松，他跑进了4小时以内。从此，他成为了马拉松的超级发烧友。迄今10年，他已完赛国内外百场以上马拉松，总长度超过2万公里。他先后参加过了四届广州马拉松。 在奔跑的时候，邓超不喜欢戴耳机听音乐，也不喜欢用手机或手表计时间。他认为跑步的过程，是学着跟自己独处的过程，是自己身体和心灵对话的过程，是感受生命的过程。奔跑融入他的生活轨迹，从一种习惯渐渐变成一种信仰。邓超认为，奔跑是他人生存在的意义，“我跑故我在”。马拉松不会是难以忍受的痛苦坚持，而是一次自身的救赎、更是与城市愉悦地对话。 邓超创立了“因爱奔跑”公益马拉松，参与组建了国内第一支自闭症家庭的亲子跑团，以奔跑的方式让更多自闭症人士及其家庭与普通家庭融合。2018年，邓超还带领自闭症的孩子们参加了那一届的广马。当时虽是冷雨天气，但邓超却觉得那是一次无比暖心的奔跑。 建筑师跑者 周承：跑步让无序生活有了锚点 今年43岁的周承真正是从2012年才开始系统参加跑步训练的，目的就是备战首届广马。“那一年，我太太决定参加广州马拉松，我就陪着她一起训练和参赛了。”周承说，“我每年只参加广马，所以此前只跑了8次马拉松，都是广马的全马，今年将是第9次。” 周承表示：“2012年的广马是我的人生首马，意义非凡。从赛前准备，到踏上赛道的一刻，直到跑完全过程，一切都非常陌生，充满新鲜感。那时候全马只有几千个名额，不需要抽签就可以报上名，参加者都是以资深发烧友为主。” 那一场广马，周承夫妇约定手拉手冲刺。终点处有男女分道标志，但他们夫妻俩还是拉着手一直冲到终点，成绩完全一样。他们在终点线拥抱的照片后来被刊登上了报纸。也因为报纸刊登了他们的照片，原来反对他们参加马拉松的家人从此态度大变。 周承原是建筑师，常年熬夜进行高强度工作，而跑步令他身体改善很大。周承认为从事跑步的训练可以让原本混乱无序的生活有了锚点。在他眼中，能够更充分地感知这个世界正在发生的事情，是他对马拉松这项运动一直保持兴趣的关键。 “马拉松训练本身涉及大量的城市路面慢跑训练，距离和时间都非常长。从另一个角度看，却是绝好的机会去认知我们身处的这个城市。不是坐在交通工具里，而是用自己的脚步丈量它。从人的尺度去感知城市的风景和人文，去体会每一个生动的角落。”周承说。
今年因疫情影响，跑马者的户外训练受到了非常大的限制。从那时开始，周承认为自己“真正发自内心喜爱上跑步”，跑步从一种自我约束，变成了一种对空间自由的渴望。 百变跑者 张娟：跑步让自己变得更自信乐观 张娟跑龄4年多，跑过1万3千多公里。从2017年元旦的首场半马开始，她至今参加了60多场国内马拉松。 张娟最初是因为减肥而跑步的。从2016年年底开始，她跑了3个月减了20斤，后来停不下来了，彻底爱上了跑步。 张娟每次参加马拉松的造型，都让人眼前一亮。如在重庆马拉松，她的造型以辣椒为主题，在兰州马拉松上，她则展示国潮风。“关于造型，我会根据自身特点或者城市的特点去设计，尝试以很多不同造型展示在不同的赛道上。”她在广州马拉松的三次不同造型包括民族风、现代风、埃及风。她最喜欢的，也是广马的造型。而今年，张娟计划在广马上展示民族风。 马拉松经历让张娟感悟很深。“跑步让我热爱生活，并且重新认识了更好的自己，让自己变得更自信、更乐观。无论是对工作还是生活。”
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楼主: 驻在平安夜前夕
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