北京街头冬奥景观布置有序进行

毋问我从哪里来

雪飞天是中国队双金福地 冰雪奇迹中最特别存在

2022年02月16日 09:57 新浪体育综合

                               
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　　稿件来源：工人日报

　　双金福地“雪飞天”

　　“最后一跳的时候，我终于可以站在出发台上，好好欣赏一下周围美丽的景色。”今天举行的单板滑雪男子大跳台决赛中，已经提前锁定冠军的苏翊鸣赛后这样讲述站在首钢滑雪大跳台上的感受。

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　　双金福地“雪飞天”

　　“最后一跳的时候，我终于可以站在出发台上，好好欣赏一下周围美丽的景色。”今天举行的单板滑雪男子大跳台决赛中，已经提前锁定冠军的苏翊鸣赛后这样讲述站在首钢滑雪大跳台上的感受。

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　　双金福地“雪飞天”

　　“最后一跳的时候，我终于可以站在出发台上，好好欣赏一下周围美丽的景色。”今天举行的单板滑雪男子大跳台决赛中，已经提前锁定冠军的苏翊鸣赛后这样讲述站在首钢滑雪大跳台上的感受。

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2022年02月16日 09:57 新浪体育综合

                               
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　　双金福地“雪飞天”

　　“最后一跳的时候，我终于可以站在出发台上，好好欣赏一下周围美丽的景色。”今天举行的单板滑雪男子大跳台决赛中，已经提前锁定冠军的苏翊鸣赛后这样讲述站在首钢滑雪大跳台上的感受。

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2022年02月16日 09:57 新浪体育综合

                               
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2022年02月16日 09:57 新浪体育综合

                               
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　　双金福地“雪飞天”

　　“最后一跳的时候，我终于可以站在出发台上，好好欣赏一下周围美丽的景色。”今天举行的单板滑雪男子大跳台决赛中，已经提前锁定冠军的苏翊鸣赛后这样讲述站在首钢滑雪大跳台上的感受。

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2022年02月16日 09:57 新浪体育综合

                               
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　　双金福地“雪飞天”

　　“最后一跳的时候，我终于可以站在出发台上，好好欣赏一下周围美丽的景色。”今天举行的单板滑雪男子大跳台决赛中，已经提前锁定冠军的苏翊鸣赛后这样讲述站在首钢滑雪大跳台上的感受。

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2022年02月16日 09:57 新浪体育综合

                               
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　　双金福地“雪飞天”

　　“最后一跳的时候，我终于可以站在出发台上，好好欣赏一下周围美丽的景色。”今天举行的单板滑雪男子大跳台决赛中，已经提前锁定冠军的苏翊鸣赛后这样讲述站在首钢滑雪大跳台上的感受。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 16:39
雪飞天是中国队双金福地 冰雪奇迹中最特别存在

2022年02月16日 09:57 新浪体育综合

　　首钢滑雪大跳台承担的四个项目比赛也全部结束。中国选手摘得其中的两枚金牌和两枚银牌，分别属于谷爱凌和苏翊鸣。这座冬奥会场馆也成为中国队的“双金”福地。

　　“2019年，我第一次参加世界杯，就是在这里比赛。那时我就幻想，有一天能站到最高领奖台。今天在这里，我真的做到了。”苏翊鸣坦言，这块场馆对他来说有着特别的意义。

　　曾经的工业重地，如今的冰雪奇迹。首钢园因奥运会而获得新生。在一块工业遗存中矗立起的滑雪大跳台，无疑是北京冬奥会所有新建场馆中一个特别的存在。

　　首钢滑雪大跳台的设计灵感来自敦煌壁画的“飞天”飘带，因此得名“雪飞天”。它也是冬奥会历史上第一座与工业遗产直接结合再利用的竞赛场馆。

　　作为大跳台运动员腾空时的独特背景，首钢工业园区已停用的烟囱和冷却塔在赛事转播的画面中十分醒目，也在国内外社交媒体上成功“引流”。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 16:40
　　首钢滑雪大跳台承担的四个项目比赛也全部结束。中国选手摘得其中的两枚金牌和两枚银牌，分别属于谷爱 ...

　　运动员的腾空动作，与大跳台一旁冷却塔上的冬奥会会徽“冬梦”结合在一起，更显得相当酷炫。于是，能够拍摄到这一角度的摄影点位，也成了中外记者争相前去的打卡地。

　　冬奥会开赛以来，多位参赛运动员也表达了对这片场地的喜爱。日本单板滑雪选手岩渕丽乐直言这里非常棒，“我不敢相信这是一座建在城市里的大跳台，感觉就像在山上一样。我非常喜欢这里。”

　　“感觉就像置身于虚拟世界或网络游戏中。”美国自由式滑雪选手尼克·戈珀说，这种改造会让这项运动更加贴近大众，如果能够在世界各地复制，那将是非常酷的。

　　期望更好地推广大跳台滑雪项目，也是国际雪联决定将滑雪大跳台放在首钢园的一个重要原因。大跳台位于城市中，观众的可达性更高，也增加了对这项运动的关注度。

　　北京冬奥会结束后，首钢滑雪大跳台也将作为奥运遗产成为世界首例永久性保留和使用的滑雪大跳台场馆，化身专业体育比赛和训练场地，并面向公众开放，用于大众休闲健身活动。

　　（本报北京2月15日电）

　　曲欣悦

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谷爱凌的大心脏如何练就？运动心理学助疏解压力

2022年02月16日 10:06 新浪体育综合

                               
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　　稿件来源：科技日报　

　　谷爱凌的“大心脏”有多难得？

　　——专家谈运动员心理素质培养

　　◎实习记者 孙明源

　　2月15日，在北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，全世界再一次看到了谷爱凌的“大心脏”。在第一轮失误的情况下，谷爱凌第二轮发挥完美，成功摘银。2月8日，在自由式滑雪大跳台决定名次的第三跳当中，谷爱凌选择了难度最高的转体1620动作，顺利夺金。众多媒体、网友在为成绩欣喜的同时，也纷纷感慨谷爱凌的心理素质强大。事实上，以谷爱凌为代表的中国代表团运动员表现出的自信、镇定、坚韧、专注等心理品质，以及超强的压力应对能力，与运动员接受的心理训练、心理保障是分不开的。在运动领域，心理学也是一门重要的科学。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:01
谷爱凌的大心脏如何练就？运动心理学助疏解压力

2022年02月16日 10:06 新浪体育综合

　　运动员心理健康最直观的影响，就是竞技表现。“影响运动表现的因素有很多，但心理因素对运动员，特别是顶级运动员的运动表现和成绩确实非常重要。选手的身体条件，天赋，技术能力等都在伯仲之间，所以心理因素往往会成为最终决定胜负的‘关键因素’。当然，其他因素也不可忽略。”在接受科技日报记者采访时，北京体育大学心理学院副教授杨寅如是说。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:01
　　运动员心理健康最直观的影响，就是竞技表现。“影响运动表现的因素有很多，但心理因素对运动员，特别 ...

　　杨寅解读说，心理其实是一个很宽泛的概念，在运动领域它至少可能指代两种不同的成分：首先是运动员的各种心理能力，如注意稳定、反应迅速、应对压力的能力，以及信心、动机、意志品质等综合心理能力。还有一些是运动员的心理状态，包括但不限于唤醒水平、注意状态、情绪状态、心理定向等。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:01
　　杨寅解读说，心理其实是一个很宽泛的概念，在运动领域它至少可能指代两种不同的成分：首先是运动员的 ...

　　心理状态和能力对运动表现有重大影响。但心理的影响远不止于运动员的表现，还会影响其身心状态，乃至健康。例如，研究发现中枢神经系统的认知疲劳可能导致运动员产生更强烈的身体疲劳感。此外，长期的高强度训练或高压状态，都可能导致运动员出现心理疲劳，这可能会进一步导致运动员训练效果下降。这些都充分说明了增强运动员心理素质的重要性。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:01
　　心理状态和能力对运动表现有重大影响。但心理的影响远不止于运动员的表现，还会影响其身心状态，乃至 ...

　　那么，在训练压力、成绩压力、赛场压力、身体压力、舆论压力这些形形色色的挑战面前，运动员常用的疏解方式都有哪些呢？杨寅对此做了科普：运动员常用的一种压力管理方法，叫作环境控制或刺激控制，即有意识地避免或减少运动员暴露在可能造成压力的情境下的机会。比如在大赛之前一般运动员都会有意减少互联网的使用，甚至减少和外界（包括家人）的联系，避免他人的情绪影响到运动员。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:02
　　那么，在训练压力、成绩压力、赛场压力、身体压力、舆论压力这些形形色色的挑战面前，运动员常用的疏 ...

　　除了环境控制，运动员可使用的压力管理技能包括制定训练和比赛计划、调整角色定位和心理定向、使用放松和积极自我暗示等。此外，对于单调枯燥的训练安排所带来的疲劳感和慢性压力，可以通过调整训练内容和方式、增加趣味活动、更换训练场地环境等方法加以调节。
　　“对于精英运动员，压力几乎伴随其职业生涯全过程。可以说，压力管理是每个运动员的‘必修课’。”杨寅总结说。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:02
　　除了环境控制，运动员可使用的压力管理技能包括制定训练和比赛计划、调整角色定位和心理定向、使用放 ...

　　在北京冬奥会和冬残奥会上，许多参赛代表团都配备了运动心理服务人员。北京大学第六医院、北京体育大学等多家单位也都开展了运动员心理保障服务，其中既有人工服务的在线咨询平台，也有基于运动心理学开发的人工智能系统。此外，还有很多单位组织开展了对冬奥会志愿者的心理支持服务，全程保障冬奥会顺利进行。赛会心理保障服务通常包括举办系列心理讲座、开展心理技能训练、开展团体和个体心理辅导或咨询等内容，帮助运动员应对团体性或个体化的心理挑战。在赛场上，运动员也会采取一些实用的心理调节方法，如自我暗示、心理演练、注意控制、呼吸放松等。此外，在备战奥运会等重大赛事时，心理工作者也会根据实际情况，协助制定比赛预案，建立心理应对策略。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:02
　　在北京冬奥会和冬残奥会上，许多参赛代表团都配备了运动心理服务人员。北京大学第六医院、北京体育大 ...

　　“凭借‘大心脏’，以谷爱凌为代表的运动员们表现出了骄人发挥。相信在科学心理服务的支撑保障之下，本届冬奥会还能见证更多运动员的精彩发挥。”杨寅期许说。

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北京冬奥安排元宵体验活动 团圆契合奥运团结精神

2022年02月16日 10:41 新京报

                               
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　　北京冬奥会多个场馆举行猜灯谜、看演出等元宵文化体验活动

　　北京冬奥组委：元宵节 更团结

　　据新华社电 2月15日，北京冬奥会适逢元宵佳节，北京冬奥组委新闻发言人严家蓉表示，前来参加北京冬奥会的人们相聚在北京，这正是元宵节“团团圆圆”的美好寓意，也是奥林匹克新格言“更团结”的精神所在。

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毋问我从哪里来 发表于 2022-2-17 17:03
北京冬奥安排元宵体验活动 团圆契合奥运团结精神

2022年02月16日 10:41 新京报

　　多个场馆安排元宵文化体验活动

　　在当天的例行发布会上，严家蓉向中外媒体介绍说，元宵节其实也是团圆节，家人团圆，朋友团结，都是这个日子的应有之义。亲朋好友们齐聚一堂，赏花灯、吃元宵、猜灯谜、放烟花，祈愿来年吉祥如意。很多地方把元宵节称为灯节，会举行花灯展等活动。冬残奥会吉祥物“雪容融”就是以大红灯笼为原型创作设计的。所以很多网友说，雪后的北京，满城尽是“雪容融”。

　　北京冬奥会适逢元宵佳节，严家蓉说，为了让大家亲身体验元宵文化，一些场馆也做了专门的安排。比如，主媒体中心餐厅将组织猜灯谜活动，大家在活动中还可以品尝节日特色食品——元宵。延庆高山运行团队将向记者工作间赠送延庆特色非遗手工制作小老虎挂件。五棵松体育中心也将开展中外青年交流活动，中国青年志愿者将向国际志愿者赠送元宵节礼物。此外，颁奖广场举办的文艺演出也会有元宵特色元素展示，欢迎大家届时参加体验。