简单决策靠理性，复杂决策靠情绪：为什么大猩猩比专家高明？

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3  大部分的问题，都可以用情绪脑（也可以叫做直觉、感觉）解决，只有很少的决定才需要用到理智脑。理智脑不擅长解决复杂问题，如果信息太多，理智脑往往会适得其反；信息太多的时候，情绪脑是最有用的。

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4  作者说：如果你只想从本书获得一个启示的话，就记住这个吧：思考自己是怎么思考的。也就是元认知能力。作者再一次说出我想说的话，也是从李笑来那里学到的：元认知能力，是人最重要的一个能力。就是最重要的，没有之一。

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大致的结论就这几个。下面，详细说下书的内容。

书中有大量的实验内容，所得结论基本上都是靠实验得出。比如，飞行员在遇到一个紧急情况时，飞机上的仪表全部失灵，一个引擎失灵，这样的情况在以前是没有遇到过的，在模拟器里也没遇到过这种情况。这时，飞行员只能自己思考如何解决问题。他要自己想出一套在当前情况下，控制飞机的方法，因为目前面临的情况是从没有遇到过的。这时，飞行员动用的就是他的理智脑。首先，他要控制住自己的情绪，不要慌乱，然后，想到解决问题的办法。所有的思考、决策、决定都得在很短的时间里完成。这时，靠本能和情绪是完全没有用的。理智脑（前脑额叶）发挥了作用，让飞行员挽救了飞机，挽救了飞机上所有人的生命。

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还有个例子。我的印象也比较深刻。一群消防员去就一场森林大火。当他们落地后，已经被大火包围，他们所面对的情况，远比他们想象的复杂。因为，起风，在消防员的身后火势急剧蔓延，他们被逼向前奔跑。这时，完全是情绪脑和本能脑在发挥作用。在本能的作用下（活命），在情绪（要活命，紧张，恐惧）的催促下，他们夺命狂奔。可是，他们的队长却向他们大喊：不能再向前跑了。因为，前面是山坡，干燥的杂草非常多，顺着火势跑，最后，只能葬身火海。可是，不跑呢，后面的火势越来越猛，不得不跑啊。这样的情况，真是跑也是死，不跑更是死。可是，这时，队长却没有跑。他停了下来，他点燃一根火柴，把身边的一片杂草点燃。他在做什么呢？他是在找死吗？显然不是，把自己周围的杂草烧尽，烧光，那身后的大火蔓延过来时，他就有了一片没有火的地盘可以阻挡火势。因为没有燃烧物，所以，他安全了。只是受了些轻伤。其余的队员，全部命丧火海。

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这也是理智脑起作用的绝佳例子。看起来，貌似理智脑可以解决所有的问题。但，其实不是的。理智脑只能解决信息量很少的问题。如果，信息量很大。理智脑往往适得其反。

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这里的例子是：有两组人，让他们买股票。一组人只能看到简单的K线，也就是行情图。另一组人，可以接收到各种财经消息，各种内幕消息，各种即时的、新鲜的、烫手的新闻。结果，只能看到简单K线的这一组，获利要高于能接受到很多信息的。

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还有个例子是：买沙发。如果要详细比较沙发的款式、颜色、价格、厂家、适用什么样的装修风格等等，往往你买回的沙发，你不会满意。但如果你只凭直觉，也就是感觉那个好买那个，只跟着感觉走，你买回的沙发，多半你是满意的。

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书中，还有很多这样的例子。几乎，所有的结论都是在实验之后得出的。这里的例子证明：

理智脑只在信息很少的情况下做决定，是非常出色的。如果信息量很大，理智脑往往不起作用。我的总结是：理智脑适合投资（工作），情绪脑适合生活。

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虽然，情绪脑和理智脑起的作用不一样，却都是不可缺少的。如果，你觉得理智脑既然这么理性，那我把自己的情绪脑切除，只剩下理智，我不就是个完全理智的人了吗。我再也不会做出让我后悔的决定了。如果，你这么想，那就是大错特错了。

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书中，讲到。有一种人叫裂脑人，也就是大脑中间，有个骈抵体的东西连接着左右脑，如果没有这个东西，这个人的行为就是不正常的。他的左右脑就不会很好的沟通。还有一个人，专门调戏妇女，甚至幼女，后来在法庭宣判的时候，他头痛欲裂，到医院检查发现，是他的大脑里长了个瘤，压迫了神经，才导致他出现这样的行为。手术后，他恢复正常了。没过多久，他又做出以前的行为。原来是，手术没做彻底，那个瘤又长出来了。

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也就是说，我们的大脑都是有用的。不管是什么部位，都是有用的。现在，脑神经科学相较于以前，进步的已经很快了。但对大脑的认知，我们还是很浅薄的。

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看了这本书，给我的最大感受是：我们的行为受大脑指挥，而我们自己呢？是可以控制我们的大脑的。也就是我们人类有这样的能力：思考我们自己的思考过程，也就是元认知能力。

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时不时的用下元认知能力，让我们的本能脑和情绪脑和理智脑，配合起来，合作起来，让他们和谐相处。我们才能做出理智的、合理的、让自己满意的决定，从而让自己的人生更加幸福。

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以下来自知乎

为什么大猩猩比专家高明

如果没有感性，理性也不可能存在。

情绪情感能让我们理解那些不能直接理解的东西。

良好决定的关键在于知道在什么时候依靠哪个系统。

你不断从经验中获益，即使你没有意识到自己在受益。

你知道的要比你意识到的多。

虚假的共识绝不会产生明智的决定。

本书重点阐述了大脑的决策过程，作者莱勒认为，要想做出最好的选择，并不是让理性或感性一头独大，而是要求我们扬长避短，懂得什么时候，该用哪个系统进行思考。

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先来说第一个重点：理性思考有哪些优点和缺点？

正如刚才说的，理性思考一直倍受推崇，最主要的原因就是，理性思考可以让我们审视感性，战胜情绪。理性思考的这一过程发生在大脑中的前额叶皮层，就是紧贴着前额头骨的那一部分，它被称为理性脑。人类的前额叶皮层明显要大于其他灵长类动物，我们也正是因为这个区域的进化才站在了食物链的顶端。

在一些危急时刻，恐惧和紧张情绪会阻碍我们进行思考，而理性脑可以让我们意识到情绪的消极影响，从而逐渐克服情绪，顺利找到解决的办法。

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1949年夏天，美国发生了一场森林火灾，消防队被派去灭火。在灭火过程中，风向突变，大火突然筑起了高高的火墙，并以每小时50公里的速度朝消防员扑来。眼看着下山的路已经被堵死，消防员们只能往山顶上跑。问题是大火蔓延速度极快，如果一直跑下去，很快就会被火海吞噬。

消防队长意识到跑下去只有死路一条，于是他告诉大家赶紧停下，本能的恐慌不利于思考，如果想活命，就要动用理性思维。冷静下来的队长迅速用火柴将面前的草坪点燃，烧出一块空地，接着从水壶中倒出水把手帕浸湿，捂住口鼻，躺进空地。他紧贴地面，呼吸着薄薄的空气，大火最终绕道而行，道奇幸运地躲过了一劫。但绝大多数消防员却葬身火海。

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道奇之所以能在生死存亡之际，不被情绪控制，是因为他能用理性审视感性，并意识到恐惧对自己毫无益处，最终想出了创造性的逃生方法。而那些被大火吞噬的消防员，却被恐慌情绪控制了，根本无法用理智进行思考，因此当火海逼近时，消防员们的脑子里才会只剩一个字，那就是“逃”。

如果说控制情绪能救人于火海，那么抑制冲动则能让人更容易获得成功。因为抑制冲动，需要有较强的自控力，而自控力强的人，通常更有耐心也更自律，因此他们获得成功的几率也更大。

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我们来看著名的棉花糖实验，研究人员将一组4岁的孩子邀请到实验室，让他们做出如下选择，一是马上得到一颗棉花糖，二是等研究人员外出办事回来后，得到两颗棉花糖。

虽然几乎所有的孩子都选择了第二种等待方案，但在研究人员离开后，他们的行为却截然不同。在棉花糖的诱惑下，有的孩子捂眼睛、踢桌子，还有的开始拉扯自己的头发。最后，除了少数孩子得到了第二颗棉花糖，大部分都坚持了不到1分钟便忍不住吃起了棉花糖。

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在实验的回访过程中，研究人员发现，那些能够抑制冲动，忽略对棉花糖渴望的孩子，在上高中以后，学习成绩更好，也更能平稳地渡过青春期。而另一些在实验中选择了即时满足的孩子，学习成绩更差，行为也更加极端，个别孩子甚至误入歧途，染上了毒瘾。

等待第二颗棉花糖的能力说明了理性脑的优势，自制力强的孩子也很想吃棉花糖，但他们可以运用前额叶皮层强行压制冲动，将视线从棉花糖上移开，从而更有耐心等到研究人员回来。而这种能力，使他们更加自律，也更容易在专业领域取得成功。

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负责理性思考的前额叶皮层并不仅仅有抑制冲动的能力，在面对新问题时，它可以通过额叶神经元的放电使各个脑区建立连接，产生联想，从而想出创造性的解决方案。

听到这，你可能会觉得运用理性思考可以解决所有问题，但事实上，理性思考并不完美，它也有一定的缺陷。