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驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:13
“本届赛事将按照世界田联精英标牌赛事高标准、高规格、高品质办赛。”广东新中体集团有限公司董事、常务 ...

广马“热”天气亦“热” 组委会倡议：科学参赛 及时补水 量力而行

本平台讯 2023广州马拉松赛将于明天（12月10日）正式开跑。据广州市气象台预报，比赛当天天气炎热，广马组委会温馨提示广大跑友科学参赛，及时补水，量力而行。

                               
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据广州市气象台预报，广州马拉松赛区域9日多云到阴天，有零星小雨，早晚有轻雾，17℃到25℃；10日多云到阴天，有零星小雨，早晚有轻雾，19℃到25℃。这两天云系增多，气温较最适宜比赛范围偏高，建议选手注意及时补充水分和盐分。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:17
广马“热”天气亦“热” 组委会倡议：科学参赛 及时补水 量力而行

本平台讯 2023广州马拉松赛将于明天 ...

为了保障广大跑者拥有一个安全、优质、舒适的跑步体验，防止突发意外事件发生，广马组委会建议广大跑者要从个人身体条件出发，科学进行运动锻炼。广大跑友要量力而行，树立运动安全意识，在跑步过程中注意保障自己的身体健康和生命安全。

一是根据个人身体情况，结合身体条件来进行跑步运动。选择安全合适的时间和距离，制定循序渐进的运动计划，在跑步过程中合理安排好休息时间，如有不适立即停止锻炼。

二是掌握基本急救知识。在户外跑步过程中，意外伤害很难避免，掌握基本急救技能知识及自动体外除颤器（简称AED）使用方法，能在专业人员到达前，为伤病员提供初步、及时、有效的救护措施，提升自救和互救能力。

三是降低配速，减少跑量。跑步过程中谨慎增加跑步的距离和训练强度，加量的时候，也应该在考虑自身的身体状况后考虑加时间或距离，而不要加速度或心率。

四是注意跑步后的补水和放松。跑步后，通过淡盐水、含电解质的功能饮料等补充水分，通过行走、慢跑等小强度的活动和牵拉动作，使身体各器官系统从运动状态逐步恢复到安静状态，以便消除疲劳，缓解运动后的不适。在保证安全的情况下享受田径运动。尊重规则、尊重生命，这才是田径运动的真谛。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:17
为了保障广大跑者拥有一个安全、优质、舒适的跑步体验，防止突发意外事件发生，广马组委会建议广大跑者要 ...

                               
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文：紫若 梁韬 供图：豪仔 摄

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:17
文：紫若 梁韬 供图：豪仔 摄

广马特邀精英出炉 10位“210”高手冲击赛会纪录

2023-12-08 04:19 来源:大洋网

                               
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广马博览会让大家全面感受赛事文化与内涵。 广州日报全媒体记者 杨泽彬 摄

12月10日7时30分，2023广州马拉松赛将在天河体育中心鸣枪起跑，大家最关心的是：谁能打破埃塞俄比亚人格布雷特萨克·亚伯拉罕·阿迪哈娜在2019年创造的2小时8分4秒赛会纪录？

随着十年广马临近，特邀参赛选手名单也浮出水面，其中，有多达10名精英选手的个人最好成绩在2小时10分以内（简称：210），来自埃塞俄比亚的泽盖曾在2014年鹿特丹马拉松赛上创造2小时4分48秒的佳绩，他还是2016年北京世锦赛的亚军得主。这位38岁的老将将身披007号战袍出战，他能否扮演“007”，在广州再展雄风？让我们拭目以待。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:18
广马特邀精英出炉 10位“210”高手冲击赛会纪录

2023-12-08 04:19 来源:大洋网

在特邀精英选手中，若论最近3年实力最强悍的当属肯尼亚人莫塞斯·基贝特，这位出生于1997年的选手，在2021年阿姆斯特丹马拉松赛上创造了2小时5分20秒的佳绩，他是本届广马的001号。

另外，中国男子精英选手索朗才仁和孙晓阳也获邀出战，两人的个人最好成绩分别是2小时12分13秒和2小时15分46秒。

女子全马方面，7位特邀选手的成绩均在2小时30分以内，其中，成绩最好的099号选手艾玛娜来自埃塞俄比亚，最好成绩是在2020年迪拜马拉松创造的2小时20分11秒。

在过去9届广马中，赛会最好成绩出现在2019年，当时天公作美，低温晴好天气，配合适宜的湿度和气压，加上赛事组织完美，赛道沿途志愿者和观众积极助力，出现了跑者大面积PB（个人最好成绩）的情形。

其中，埃塞俄比亚男女将包揽了全马冠军，格布雷特萨克·亚伯拉罕·阿迪哈娜创造的2小时8分4秒的男子全马赛会纪录，而希沃特·格布雷基丹·吉布雷玛丽南则以2小时23分50秒的成绩刷新赛会女子全马纪录。

作为中国田协金牌赛事、世界田联金标赛事，广州马拉松赛正在积极冲击白金标赛事称号，精英选手的出色战绩是重要的参考指标。

广州日报全媒体记者 孙嘉晖 通讯员 冯穗宁

驻在平安夜前夕

广马起点修葺一新：天体新气象 花城绽风华

2023-12-08 04:19 来源:大洋网

                               
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天体已为广马做好准备。

为跑者服务，为广马添彩。

12月10日，广马十年即将激情开跑。广州天河体育中心全力做好2023广州马拉松赛起点保障工作，整洁舒适的路面，修葺一新的花草树木，完备的硬件设施……天体准备好了。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:41
广马起点修葺一新：天体新气象 花城绽风华

2023-12-08 04:19 来源:大洋网

十年广马，蓄势待发；奔跑起点，天体相伴。这是广州马拉松赛举办的第十届赛事，也是天体作为广马起点的第5年。

为做好2023广州马拉松赛的起点保障工作，在广州市体育局的指导下，天河体育中心多措并举、多点发力，成立保障工作团队，多次召开专题会议，积极配合组委会、公安、城管、医疗等部门及相关单位，全力以赴做好场地设备、安全管理、绿化保洁等工作，提升设施设备硬实力和配套服务软实力，优化跑者参赛体验，营造干净整洁、平安有序、气氛热烈的广马起点环境和氛围。

比起往年广马场地保障工作，天河体育中心今年“任务更多、责任更重”。场馆设备部负责人表示：“除日常检修外，我们还加大排查力度，加班加点、分组排班，对电力、灯光、供水设备进行全面维修，协调配合赛事主办方、通信运营商的水电需求，做好施工工地的管理工作。”

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:42
十年广马，蓄势待发；奔跑起点，天体相伴。这是广州马拉松赛举办的第十届赛事，也是天体作为广马起点的第 ...

刷新塑胶跑道，更新“跑者天地”指示牌，修复环场路及南广场破损地砖20余处。为保障跑者饮水需求，环场跑道区域增加直饮水机3台。

10月中旬起，天河体育中心以环场路和南广场为重点，围绕赛事需求全面加强绿化养护和卫生保洁工作。

绿化方面，修剪影响出行的树木、花草，更换南广场花箱50个，栽种多种靓丽时花，营造环境幽美、景色怡人的广马起点环境。

为营造平安有序的赛事环境，为广州马拉松赛顺利起跑、圆满举行保驾护航，天河体育中心加强巡逻、有序疏导、分批清理、保障有序，全面加强对平面及各场馆的安全管理。

天河体育中心以靓丽形象、完善设施、优质服务做好广州马拉松赛场地保障及配套服务工作，三万跑者，十年广马，相约天体，不见不散！

文、图/广州日报全媒体记者 孙嘉晖 通讯员 王侃

驻在平安夜前夕

广马十年宣传大使缔造“冠军文化” 郭晶晶苏炳添力撑广州

2023-12-09 04:17 来源:大洋网

                               
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12月10日7时30分，第十届广州马拉松赛将在天河体育中心鸣枪起跑。9日，2023年广马宣传大使聘任仪式将正式举行，在本届大赛的起跑仪式上，跑者和市民朋友也可以见到几位大使的身影。今年，赛事组委会聘请郭晶晶、苏炳添、雷声、杨力维、陈冠锋出任宣传大使，他们都是体坛名将，堪称全明星阵容，力撑花城广州，缔造“冠军文化”，为广马十年贡献颇多。近日，记者对几位大使进行了专访，听一听他们心中的广马形象和广马故事。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:42
广马十年宣传大使缔造“冠军文化” 郭晶晶苏炳添力撑广州

2023-12-09 04:17 来源:大洋网

广马宣传大使星光璀璨

2015年，广州马拉松赛开始邀请体育明星、社会贤达为广马发声、代言。这也是广马“宣传大使”的开端。今年广马邀请的5位宣传大使都是体坛明星，其中，郭晶晶和雷声是奥运冠军，苏炳添则是亚洲飞人，杨力维和陈冠锋也拥有亚洲冠军头衔，可以说他们全部是流量担当。

另外，2015年广马还聘任许钦松、霍启刚、许鸿飞、陈伟胜、邓超等10位名人为赛事宣传大使。上述形象、宣传大使都是体育、文化、公益等领域的重量级人物，他们都与广州体育事业有一定的渊源。

此后，广马每年都会邀请社会各领域重量级人物出任宣传大使，波士顿马拉松女性跑者第一人凯瑟琳·斯威策、马拉松女王宝拉·拉德克里夫、中国科学院院士施一公和王晓东、中国工程院院士钟南山……

正是在这些重量级人物的加持下，创办于2012年的广马一路狂飙，加速发展，2014年荣膺中国田协金牌赛事，2018年成为世界田联金标赛事，毫无疑问，是中国乃至世界马拉松领域最具成长性的赛事，如今对标世界六大满贯，正在向世界田联白金标赛事发起冲刺。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:42
广马宣传大使星光璀璨2015年，广州马拉松赛开始邀请体育明星、社会贤达为广马发声、代言。这也是广马“宣 ...

郭晶晶 广马点燃城市活力

作为跳水奥运冠军、世界冠军，国际泳联名人堂成员，郭晶晶出任2023广州马拉松赛宣传大使可谓实至名归。

有趣的是，霍启刚2015年曾出任广马宣传大使，如今这对夫妻档双双成为广马宣传大使，为广州助力。

郭晶晶在接受广州日报记者专访时表示，马拉松是一项极具挑战性的运动，它考验着参赛者的体能和意志力，也代表着参与者积极向上、追求卓越的生活态度，“今年，广州马拉松已是第十届，作为广大跑者热切期盼的世界田联金标赛事，相信广马将再次燃起广州城市活力。”

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:43
郭晶晶 广马点燃城市活力作为跳水奥运冠军、世界冠军，国际泳联名人堂成员，郭晶晶出任2023广州马拉松赛 ...

郭晶晶透露了保持身材的秘诀，“除了跑步，平时我也会选择徒步来锻炼身体。这项运动我也推荐给大家，因为它是一项门槛相对低的运动，既可以独自一人感受汗流浃背的快意，也适合全家老小一起享受每一处风光，感受大自然的美好。”

定居香港的郭晶晶现在可以讲一口流利的粤语，实际上，她与广州的缘分也颇深。早在2001年第9届全国运动会上，郭晶晶就在广州获得了女子1米板和3米板冠军，弹指一挥间，22年飞逝，如今，她对广州情怀依旧。“其实，我对广州这座城市很熟悉，除了在这里参加过比赛，近年来我也推动了许多文化活动在广州落地，”郭晶晶说，“我认为广州是一座拥有多元文化、包容开放的城市，红色文化、岭南文化、海丝文化、创新文化等文化品牌在广州赓续传承、交融发展。随着粤港澳大湾区成为新发展格局的战略支点，广州正积极推动与香港、澳门深入合作发展，这种融合不仅体现在经济、政治、科技等领域，同时也表现在文化层面。如今，同根同源的粤港澳三地迎来了更为活跃的文化交流，也让广州焕发出独一无二的魅力。”

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:43
郭晶晶透露了保持身材的秘诀，“除了跑步，平时我也会选择徒步来锻炼身体。这项运动我也推荐给大家，因为 ...

近年来，郭晶晶在推动粤港澳大湾区交流融合发展以及公益事业方面颇有建树。作为广州市南沙文化会会长，郭晶晶在南沙区文创大赛中看到了来自粤港澳三地设计师的许多优秀作品，它们深挖岭南文化、海洋文化，传承了广州文化的内核，更为其注入了新活力，这给她留下了深刻印象。“虽然这只是一个小小的窗口，但可以由此感受到，在新时代背景下，从广州丰富传统文化迸发出的创新火花。”郭晶晶说。

当然，作为跳水奥运冠军和国际泳联名人堂成员，郭晶晶也在自己的老本行中扮演着重要角色。她对“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”有着深刻的理解，“日复一日的训练，很枯燥也很累人，但也正是我认真对待每一次训练，才最终收获了荣誉。如今，虽然已经退役，但那些拼搏的日子仍历历在目，激励着我继续前行。在此，也希望大家在面对困难时能保持信心，坚持到最后。”

最后，郭晶晶很期待2025年粤港澳大湾区全运会，“我一直认为，体育能够将人们紧密地联系在一起，成为一道桥梁，促进友谊与合作。2025年第十五届全运会将在粤港澳三地举行，这无疑是为粤港澳大湾区提供了一个非常好的交流平台，期待大湾区各个城市间能以此为契机迸发出火花。”

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:43
近年来，郭晶晶在推动粤港澳大湾区交流融合发展以及公益事业方面颇有建树。作为广州市南沙文化会会长，郭 ...

苏炳添

花城广州燃情起跑

作为男子60米、100米跑亚洲纪录保持者，首位进入奥运会百米决赛的亚洲男子选手，苏炳添出任2023广州马拉松宣传大使，同样是万众瞩目、众望所归。

这是苏炳添第三次与广马“亲密接触”，之前他曾2次出任赛事形象大使。

苏炳添说，“超越自我，追梦广马。12月10日，广州马拉松如约而至，3万名跑友共赴广马十年之约，马拉松比赛既需要起跑瞬间的激情，更需要途中坚持不懈的决心，很高兴可以与跑友共同见证着广马每一步的成长，希望未来更多人关注、支持、参与广马，期待广马未来更精彩。花城广州，燃情起跑；广马十年，不见不散！预祝2023广州马拉松圆满成功。”

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:44
苏炳添花城广州燃情起跑作为男子60米、100米跑亚洲纪录保持者，首位进入奥运会百米决赛的亚洲男子选手， ...

陈冠锋

享受比赛超越自我

2012年广马初创之时，8岁的陈冠锋还是一名凭借兴趣爱好恣意奔跑的小学生，如今，他已经是杭州亚运会男子4×100米接力赛冠军、中国田径短跑新星，携手苏炳添共同出任2023广马宣传大使，组成了“百米双星”。

陈冠锋说，“今年广马跑进第十年，久违的奔跑节奏，熟悉的广马赛道，12月10日期待与热爱生活、热爱运动的跑友相聚广州，共同在赛道挥洒汗水，用脚步丈量城市，享受比赛，超越自我，花城广州，燃情起跑，广马十年，不见不散。”

他表示，“我一直都有听说过广州马拉松的故事，我觉得这项赛事不仅能让人强身健体，还给予跑者一股坚持不懈向前冲的精神魅力。我身边也有许多朋友每年都有报名参赛，马拉松不仅考验选手的体力，更加考验选手们的毅力。所以我一直都很佩服这些马拉松跑者。”

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驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:44
陈冠锋享受比赛超越自我2012年广马初创之时，8岁的陈冠锋还是一名凭借兴趣爱好恣意奔跑的小学生，如今， ...

雷声杨力维

奔跑广州共襄盛会

由于近期随国家队备战巴黎奥运会，雷声和杨力维无法亮相宣传大使聘任仪式和10日的广马十年鸣枪仪式，但两人都通过视频表达了对广马、广州的祝福。作为击剑奥运冠军、世界冠军，雷声现在是中国女子花剑队主教练，进入巴黎奥运会倒计时，他和弟子的任务不轻松。“十年广马，载誉连连。12月10日，2023广州马拉松赛鸣枪起跑，花城广州，燃情起跑，广马十年，不见不散。”雷声为广马送上祝福。

杨力维由于出任杭州亚运会中国体育代表团旗手，一时间刷屏，作为女篮亚洲冠军成员，她是中国女篮队长，自然有“大姐大”的风范。

“青春洋溢，活力广马。广州马拉松赛不仅是一项体育赛事，更是一张名片，一个展示广州城市风貌、倡导健康生活的社会各界参与的全民欢乐节。”杨力维表示，“12月10日，3万名跑友齐聚广州，共襄体育盛会，期待各位跑友，在畅享马拉松盛会的同时，感受城市之美，花城广州，激情起跑。”

广州日报全媒体记者 孙嘉晖

驻在平安夜前夕

预热广马 传递亲情 亲子跑再掀全民健身热潮

来源：金羊网　作者：柴智　发表时间：2023-12-10 07:56

12月9日，2023广州马拉松赛亲子跑活动在天河体育中心萌动起跑，600组家庭在奔跑中享受着运动带来的激情和快乐，亲子互动传递温情的同时，也为即将鸣枪起跑的第十届广州马拉松赛预热添彩。

本次亲子跑活动以家庭为单位，每组家庭最多可报名4名参赛选手（至少含1名儿童和1名成人，至多含2名儿童和2名成人；每名儿童须至少由1名成人陪同参赛），600组参赛家庭环绕天河体育中心环场路两圈，总长约2公里。亲子跑活动不计名次，每一组家庭在完赛后都将获得纪念奖牌和证书。

天河体育中心内场为本次比赛的终点，主办方设置了“赛后互动嘉年华”体验区，奖牌刻字区、亲子跑参赛儿童名字墙、广马签字墙，以及以广马为主题的足球、篮球和网球背景墙等互动专区都排起长龙，形式多样的趣味活动让大小朋友们驻足拍照，他们感受运动带来的快乐，并留下难忘的瞬间，亲子互动，定格温情。

虽然亲子跑的赛程不长，但对于每一组参赛家庭来说都是一次意义非凡的征途。在活动现场，有的萌娃带上自己的玩偶，佩戴蝙蝠侠面具，在父母的陪伴下享受运动的激情；有的爸爸背上萝卜玩偶，成为赛道上亮丽的风景线，这位爸爸在赛后告诉记者，自己高三的大女儿因为上课而遗憾缺席本次活动，“我背着的这个萝卜玩偶就相当于大女儿了，希望我们一家四口一个都不少地参加亲子跑。”

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:45
预热广马 传递亲情 亲子跑再掀全民健身热潮

来源：金羊网　作者：柴智　发表时间：2023-12-10 07:56

“加油，全力冲刺！”“看前面的大姐姐跑得多快，你也要抓紧跟上！”“来，与爸爸比赛看谁跑得快！”在浓浓的亲情陪伴下，家长们以各种各样的方式鼓励孩子用心奔跑。

张妈妈赛后让七岁儿子亲吻完赛奖牌，并以天体为背景拍照留念，她告诉羊城晚报记者：“这是孩子第一次跑这么远，今天他起得特别早，人也特别兴奋，希望让他在奔跑中收获快乐。”陈爸爸则期待孩子通过本次活动茁壮成长，“我们重在参与，让孩子感受广州马拉松赛的氛围，他一直都很喜欢户外运动，在学校也参加各种体育运动，但亲子跑还是第一次参加，希望通过这个活动能让他更加懂得坚持的意义”。

作为2023广州马拉松的“前哨站”，本次亲子跑率先掀起了全民健身活动的高潮，孩子们领略到了马拉松运动的魅力。

羊城晚报全媒体记者 柴智

驻在平安夜前夕

世界田联官员接受羊城晚报记者专访——广马火爆程度令人震惊 参赛体验属于世界顶尖

来源：金羊网　作者：苏荇、柴智　发表时间：2023-12-10 07:56

羊城晚报全媒体记者 苏荇 柴智

12月9日，世界田联竞赛与活动部路跑与大众运动负责人阿里西奥来到广州，他在接受羊城晚报记者专访时表示，广州马拉松赛14万人报名的火爆景象令他震惊。在他看来，广州马拉松赛跑者的参赛体验在世界上属于顶尖水平，未来希望能够进一步提升广马的国际曝光度和国际知名度。

“期待吸引更多国际跑者”

阿里西奥关注广马已有多年，2020年广州马拉松赛开跑前，他曾特意为广马录制了加油视频，对此他记忆犹新。“2020年是非常特殊的一年，在世界各地，无论是欧洲还是中国，所有比赛都被取消，运动员没有什么比赛的机会。当时广州能再次组织并在短时间内成功举办了马拉松比赛是非常了不起的。印象中那年的广马在世界上也是参赛规模最大的，我们世界田联非常想表达感激之情，但当时没法来到现场，所以录制了一段视频来表达我们对广州马拉松组委会的感谢。”

时隔三年，阿里西奥终于来到广州，在他看来，广州就是他所想象的国际大都市，“每一个国际大都市都应该有一个国际马拉松赛事，广州马拉松赛无疑是当中最火爆的。昨晚我了解到广马有多达14万人申请参赛，这让我十分震惊，这意味着这个马拉松的申请人数超过应有参赛人数的5倍，如果这个比赛有容纳10万人比赛的能力，就会有10万人参赛！当然为了保证赛事质量和跑者安全，3万人是一个非常合理的参赛人数”。

驻在平安夜前夕

驻在平安夜前夕 发表于 2023-12-15 22:46
世界田联官员接受羊城晚报记者专访——广马火爆程度令人震惊 参赛体验属于世界顶尖

来源：金羊网　作者 ...

在阿里西奥看来，广马是一个非常盛大的赛事，且在广州这座具有标志性的重要城市举办，他希望未来广马在国际上能够有更高的知名度。

“我非常希望并且鼓励赛事组织者能在网络上更多地进行推广宣传，提升国际知名度，以便吸引更多国际跑者前来参加。同时，赛事的视频、照片也能在全球宣传。广州马拉松是一个金标赛事，这意味着广马跑者的参赛体验是世界顶尖的，广马邀请的精英运动员水平也很高，他们能在高质量的赛道取得很好的成绩。我非常感激组委会的努力，我希望跑者能跑出很好的成绩，因为这也是一场竞技赛事，非常希望看到最优秀的马拉松在运动员取得优异的成绩。”

“广马的发展空间还很大”

今年是广马十年，十年间广马一年一个台阶，迅速成长为国内影响力大、竞技水平高、传播力强的马拉松赛事，也是世界田联的金标赛事。作为一项年轻的赛事，广马的发展空间还很大。在阿里西奥看来，相比冲击白金标赛事，获得跑者的满意度更为重要。

“标牌评定的是各马拉松赛的精英赛事部分，是一个可以吸引全球最顶尖运动员来参赛的赛事招牌。从赛事质量来说，跑者的亲身感受比取得相应的标牌更重要。”

阿里西奥认为冲击更高的标牌，与赛事的影响力、历史有多悠久有极深的联系。